おでんの季節です。

練り製品が欲しいですよね。

無添加の練り製品がたくさん入りましたよ。

かまぼこ　３１５円。

その他練り製品は３９９円。

すぐに食べられるのでおかずに便利です。

本日入荷のアルバンモーさんのベジタリアン惣菜。

本日の目玉はこの３つ。

左から

レンズマメのスープ　トルコ風　５５０円

ミントやオレガノなど入って、とっても面白そう！

ヒヨコマメのコロッケ　５５０円

ヒヨコマメがホクホクして美味しいんですよね~

菜食オイスター炒め　３８０円

ブロッコリーやカリフラワー、春菊など野菜たっぷり！！あ、でもなくなっちゃった！！

もちろんベジカレー　５５０円やテンペと青菜の甘辛炒め　３８０円などもあります。

明日も販売していますよ～

最近なぜか人気の無添加キムチ。

普通の辛さ525円　辛さ控えめ　５０４円。

納豆とキムチとオリーブオイルを混ぜて食べるとナットウキナーゼや乳酸菌の作用で便秘解消に良いそうです。

オリーブオイルが腸内の動きをすべらかにしてくれるそうで。

発酵パワーはすごいですね。

とっても美味しそう。

ワタシもやってみよう。

らんらんの近所のおすし屋さん「立身」さんの大将が気に入ってくださっています。

ちなみに「立身」さんは、添加物は使わない。魚は天然。バツグンに美味しいです。

昼はそばを出しておられるので行ってみられては？

お知らせが遅くなってすみません。

１１／２０　水曜日のｎａｒｕｃｏさんのベーグルは下記の通りです。

プレーン　３

レーズン　１

マスカットレーズン　３

いちじく　３

あまぐり　４

チョコ　４

くるみ　２

ご来店お待ちしております！！

毎年クリスマスのときだけ販売するらんらん亭のローストチキン。

今年も予約受付いたします。

初期のワクチン以外は投薬をしていない、鹿児島の「南国元気鶏」と島根県の吉田ふるさと村の「焼肉のタレ」を使って特別に焼いてもらうローストチキンはらんらんオリジナル。

他では食べられません。

１本がとても大きくて食べ応えがあり、毎年クリスマスのローストチキンだけ買いにこられる方も多いのです。

１本入り　６６０円　２本入り　１３２０円　３本入り　１９８０円。

お申し込みは店頭の申込書で。

締め切りは　１２／１０（火）です。

初めて建部の脇田さんのお野菜が入りました。

脇田さんは農薬、化学肥料、有機肥料なしのお野菜を作っておられます。

見た感じ、触った感じ、すごく力強いお野菜ですね。

味もエネルギーも詰まっています。

これ食べたら元気になるわ。

本日は、里芋と

小生姜が入荷。小生姜は辛みが強いんですって。

寒いこれからの時期嬉しいですね。

久々にこんなパワーのある野菜を見ました。

おススメです！！

本日入荷のノリランカさんのお野菜。

んーひょうたんかぼちゃ？って言うのかな？

なんだか面白い形です。

甘みは少ないほっこりかぼちゃなので、かぼちゃサラダにすると最適です！！

１個　５７３円。

そしてこちらは菊芋

はじめてみました。煮っ転がしにしてみたいなあ。２８６円。

あ、菊芋って生でも食べられるんだ。

さすがノリランカさん。面白いものを持ってきてくださいます。

本日ノリランカさんより

菊芋　1袋

カボチャ　3個

入荷予定です。

カボチャは甘みは少なめだけど栗みたいにほこほこしているんですって。

かぼちゃの名前はノリランカさんも知らないそうで、、、。

種を仲間からもらったそうな。

もちろん農薬、化学肥料、有機肥料なしです。

大人気商品の麻の実ナッツですが、現地カナダでの事情により、次回入荷は未定です。

ご愛用者の皆さまにはご迷惑をおかけして申し訳ございません。

大人気の、愛媛県冨田農園さんの無肥料栽培のおみかんは、来週の２０日頃から本格的に収穫が始まります。

らんらんに入ってくるのはその後になります。

また入荷したらすぐにお知らせしますね。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。