*
ボンボンチャさん
発芽玄米弁当1200円

◎本日の入荷◎

●メイン
•塩麹ささみの胡麻揚げ天ぷら

●その他
・長崎産サバの味噌煮
・ごぼうきんぴら
・じゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（大根、レンコン、カボチャ、厚揚げ）
・発芽玄米ごはん

おべんとうとセットの野菜の出汁びたしは
汁ごと温めて澄まし汁感覚で召し上がっていただくと
最高においしいです♪
おべんとうは、味付けが薄味で、野菜たっぷりで
おかずの種類が多くて、
発芽玄米ごはんはもちもちで美味しさ満点(^▽^)/

*
美作のほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜

◎本日の入荷◎

•さつまいも(紅はるか)
•じゃがいも(デジマ　アンデスレッド)
•白首大根
•人参
•お米麺

ご来店お待ちしております

みやざと農園さんのお野菜か入荷しております！

○サラダケール
○かぶ
○ほうれん草
○小松菜
○大根

今回葉物野菜多めの入荷です

常連のお客様に大人気のサラダケール
お浸しなど万能に使える小松菜やほうれん草。
太めの大根など
前回より多めに届きました

みやざと農園さんのお野菜は
丁寧に洗ってから袋詰めされているので
すぐにお料理に使えるところが特徴です

ぜひ一度ご賞味ください

*
チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキ
卵、乳製品不使用スイーツが入荷

飾らないふだん使いの美味しいおやつです

◎本日の入荷◎

・米粉シフォンケーキ　桜
・米粉シフォンケーキ　紅茶
・スコーン 黒糖&シナモン
・スコーン　柚子はちみつ
・ドーナツ カフェモカ
・ドーナツ　柚子&胡桃
・マフィン キャラメル胡桃
・マフィン　アールグレイ
・キャロットケーキ
・あんこプリン
・わらび餅

*
ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜

◎本日の入荷◎

・ほうれん草
・パクチー

ご来店お待ちしております

広島尾道のからすやま農園さんの　
甘夏とレモンが入荷しております！

からすやま農園さんの果物は
自然栽培で作られたものなので
皮までお召し上がり頂けます！

収穫できる時にしか食べれない
旬ものの果物です

ぜひ一度ご賞味ください

*
ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個　1200円です！

◎本日のメニュー◎

●メイン
・北海道産鮭の塩麹焼き

●その他
・チキンの和風マリネ
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、大根、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

薄味で、野菜たっぷりで、おかずが豊富て
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
温めてスープとして食べると絶品の美味しさです！

*
美作のほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用の野菜が入荷しました

◎本日の入荷◎

・百日熟成紅はるか(さつまいも)
・じゃがいも(アンデスレッド)
・じゃがいも(デジマ)
・白首大根
・人参
・玄米せんべい（しょうゆ・黒ゴマしょうゆ）

ご来店お待ちしております*.

みやざと農園さんのお野菜が入荷しております！

○小松菜
○かぶ
○サラダケール

今回もみやざと農園さんの
定番もののお野菜が届きました

サラダケールは常連のお客様に大人気
かぶと小松菜は万能に使えます

みやざと農園さんのお野菜は
丁寧に洗ってから
袋詰めしてるところが特徴です

ぜひ一度ご賞味ください

*
ふぞろい野菜村さん
有機無農薬野菜が入荷しました

◎本日の入荷◎

・菜花
・キャベツ
・ブロッコリーの脇芽
・パクチー

春らしい野菜がたくさん入荷しました！
ご来店お待ちしております☆

吉備中央町玉木さんのお野菜が
入荷しております！

○ふきのとう
○人参
○干し椎茸
○ポップコーン
○黒米

玉木さんのお野菜はすべて
独自の栽培方法の自然農法で作られたものです

人参は野性味がある味わい。
黒米や干し椎茸は
玉木さんならではの商品になります

春の干し椎茸は
ひだの部分に虫が付きやすくなるので
なるべくお早めにお召し上がりください

*
歩月さんの和菓子が入荷しました

歩月さんがらんらん亭用に
作ってくださっている和菓子は
・白砂糖不使用できび砂糖使用
・小豆や黒豆、もち米は農薬不使用
・もちろん添加物は不使用
・甘さはぎりぎりまで控えています

◎本日の入荷◎

☆お彼岸おはぎ（今回の主役です!）
☆最中(2個入り)
☆どら焼き
☆あんバターどら焼き
☆お赤飯、黒豆おこわ(1合入り)

*
ほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜が人気

◎本日の入荷◎

・さつまいも(紅はるか)
・じゃがいも
・大根
・人参
・お米麺

ご来店お待ちしております

素晴らしいエネルギーを放つ

旨味屋さんの発酵食品が沢山届きました

☆天然発酵ぬか床（農薬不使用米ぬか）←丁寧な説明書つき

☆旨味屋オリジナルこうじ醤油←少量で美味しいです

☆海の化石Black

インド産

微量ミネラルが多く、まろやかで旨味が強い
イオウの香りがあるけれど加熱するとイオウの香りはなくなる

☆海の化石Red&White

パキスタン産

普段の料理に使いやすい

白い部分はカルシウムが多く、赤い部分はマグネシウムが多い

「海の化石」シリーズの岩塩は、単なる食塩としての物質ではなく、天日干しを繰り返し、本来のエネルギーな高い状態を保つよう、地球が作った食べられるパワーストーンとして扱っています

ぜひ日々の食べ物に高いエネルギーを取り入れてみてください