健康維持には食事も運動も大事！

らんらん店長も通った

女性専門パーソナルボディケア&トレーニングジム

BUTT UP FITNESS

のAYAKAトレーナーの

「スキマ時間でできる毎日1分間トレーニング」

のセミナーをらんらん亭で開催いたします🏋️

日時　　 1月31日土曜日　10時〜12時
場所　　 らんらん亭店内
参加費　　1500円
服装　　　動きやすい服装でお越しください。
　　　　　らんらん亭店内で簡単な運動をいたします。
　　　　　食べ物を扱う都合上、暖房をつけておりません。
　　　　　講習を聞く際は寒いので上着をお持ちください

5名限定で予約制です。

運動はしてみたいけれど、ジムに通うには勇気がいるなあ🙄

という方、ぜひご参加下さい😊