●メイン

塩麹ささみ大葉フライ

●その他

・ひじき

・ジャガマスタードサラダ

・さつまいもと塩麹サラダチキンの生春巻き

・ブロッコリーのごま和え

・ゴーヤの佃煮

・ラディッシュのピクルス

・ニンジンラペ

・煮卵

・野菜出汁びたし

（厚揚げ、大根、カブ、カボチャ）
・発芽玄米ごはん薄味で、野菜のおかずが多くて、野菜の出汁びたしはかつお出汁がきいて美味しくて、食べごたえは大満足のお弁当ですよ✨

＊尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜(１３時頃入荷予定)

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と、ほぼ調味料は無添加で手づくりする豆腐やおからの惣菜がとても美味しいです♪

青大豆のきよみおぼろ
青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
お茶豆腐
油揚げ
青大豆豆乳
とろ湯葉

豆腐のお好み焼き　←グルテンフリー！！
おから蓮根コロッケ
白和え
おからサラダ
おから煮
十六穀いなり

＊吉備中央町玉木さんの自然農野菜(夕方入荷)

*ほのぼのハウス農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

かぼちゃ、いんげんなど、大根、九条ネギ、メークインなどが入荷予定です

ご予約もお受けいたします🙇

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります