2月15日土曜日の10時から11時の間、管理栄養士のyukoさんによる

健康のお話会があります。

テーマは「タンパク質」です。

お昼ご飯がラーメンやうどんだけとか

朝ご飯が菓子パンとコーヒーだけ

では完全にタンパク質不足!!

髪や爪や皮膚が荒れたり、気分が落ち込みやすくなったり、風邪をひきやすく

なったり。

どんなタンパク質をどれだけとればいいのかちゃんと勉強してみましょう!!

そして今回は勉強会の後に

豆やさんの「スペシャル3種のタンパク質酵素玄米弁当」(1080円)が入荷します!!

鶏ひき肉入りの野菜の重ね煮、大豆ひじき入り豆腐ハンバーグ、サワラ料理

と3種類のたんぱく質が入ったスペシャル酵素玄米弁当です~

土曜日限定のおかず詰め合わせ弁当ですよ!

もちろんおむすび(270円)も

牛すじ煮、大豆ひじき、鮭しそ、枝豆塩昆布、梅じゃこ

とタンパク質入り!!

土曜日しか来られない方のために、土曜日も豆やさんのお弁当が入荷するように

企画しました!!

ご予約お待ちしております~