本日の豆やさんの酵素玄米弁当の主菜は

カボチャとサツマイモの饅頭　えびときのこと枝豆の餡掛けです。今の季節ならではのお料理ですね。

カボチャとサツマイモの優しい甘さにほっとします。

アップで。

おむすびも。

牛すじ煮、鮭シソ、枝豆塩昆布、大豆ひじき、人参じゃこ、大根葉海苔、鶏そぼろ

酵素玄米を食べると体調がいい、といわれるかたもあります。

おむすびは冷凍できます。

いざという時のご飯にいかがですか？