毎週木曜日は、らんらんのもう一人のスタッフが新庄村から来てくれる日です。

新鮮な安心野菜もたくさん持ってきてくれます。

青梅の小梅

スベリヒユ。なんとオメガ３を含むお野菜です。

サラダヤお浸しで。

ニラとズッキーニ。ニラは卵と一緒に料理するとよいです。

ズッキーニはオリーブオイルで焼いて、ハーブソルトをかけるのがおすすめ。

丸ごとキャベツ。1玉　　250円。

お野菜たっぷり食べましょうね～