*ぬるま湯さんのまごわやさしい弁当　　1200円

今回の主菜は「チキン南蛮」です♪

誰にでも食べやすい、優しいママたちの作る親しみやすいお弁当を、グリーンコープの材料で作っています(^▽^)/

*おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米で作る、もちもち柔らかで消化に優しいおむすびです

今回の内容は、梅干し、えごま味噌、きんぴらごぼう、たけのこマヨネーズです

お値段は1つ　　260円です

大変人気なので、ご予約がおすすめです

＊チュプさんのナチュラルスイーツ

平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製不使用のスイーツが人気です(*^-^*)

・米粉シフォンケーキ
・マフィンカフェモカ
・マフィンキャラメルバナナ
・ドーナツ　バナナ&レーズン
・ドーナツ　胡麻&胡桃
・スコーン
・キャロットケーキ
・キャラメル胡桃といちじくのタルト
・抹茶ソイカスタードプリン
・わらび餅
・キャラメル胡桃入りシュークリーム

わらび餅、人気です♪

*ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜

そら豆　5袋
サクランボ3～4袋
細ネ1～２袋
パクチー1袋
大根葉　1袋
ブロッコリー3～４袋
ロメインレタス　　1つ

が入荷予定です。収穫状況により変更になることがあります。

*糀の食卓さしすせそさんの糀納豆(夕方頃入荷予定)

毎週水曜日はポイント倍押日です(*^-^*)

ご来店お待ちしております♪

いつ見てもかわいらしい

焼き菓子みのりさんの、卵、乳、白砂糖不使用のクッキーです💝

本日は甘酒いちごプリンも🍓

パイポン畑さんの自家製自然栽培米粉スイーツ

固定種の野菜の苗入荷

茄子、ピーマン、ミニトマト、きゅうり

各360円

すべて無肥料

茄子とピーマンはアブラムシが異常発生したため殺虫剤使用

ミニトマトときゅうりは農薬不使用

野菜を自分で作るのだ

*SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　　1300円

*かおり工房さんの天然酵母パン

*パイポン畑さんの自家製自然栽培米粉スイーツ

*焼き菓子みのりさんのクッキー

*ひものやかんきちさんの無添加干物

*旬家ファームさんより固定種の野菜の苗　　季節ものです!!

茄子、ビーマン、きゅうり、ミニトマトの苗

1つ　　360円です
少しだけ店頭販売用もあります。

すべて無肥料栽培ですが、今年はアブラムシが異常発生したため、茄子とピーマンに殺虫剤を数回使用しております。
プチトマトと胡瓜は農薬不使用です

そして自然栽培のお野菜も少しあります。

きぬさや、スナップエンドウ、小さい玉ねぎ、小さい赤玉ねぎ

ご来店お待ちしております。

写真は以前入荷したときのものです。

5月から月に2回入荷することになりました✨

徳島のkuchenさんの素晴らしく美味しいスパイススイーツ🧁

5/9（木）入荷するのはこちら

◎キャラメルバナナとアニスクランブルmuffin

今、読むべき本といえばやはり
NHK大河ドラマ「光る君へ」の主人公、
紫式部著の「源氏物語」であろう。

いままで3回、読破を試みたが全10巻のうち、3巻までしか読み進んでいない。

なにぶんにも長い。
そして基本が恋愛小説である。

このふたつが妨げとなる。

長いのはもとより、恋愛小説が好きではない私には興味が湧きにくい。

しかしこの度は、今までになく読み進んでいる。

「光る君へ」をきっかけとして、平安時代の生活文化に興味が湧き、「枕草子」や「和泉式部日記」、「更級日記」などの現代語訳のダイジェスト版、更には藤原道長、紫式部に関する小説を読み重ねたので、時代背景や人物関係がわかってき、更に当時の貴族達の生活ぶりを知ることとなったのだ。

昔の人の生活文化を学ぶことを趣味とする私にとっては、新境地開拓である。

「光る君へ」を見ながら、気になるのは、当時の人がどのようなものを食べていたか、どのようなものを着ていたか、家の構造は？などである。

源氏物語を読んでいても、光源氏が朝ご飯にお粥を食べる、などの記述かあると、なるほど当時の貴族の朝ご飯はお粥なのかと思う。

病気などすると、薬もあまりないし、医療技術や知識も今よりはるかに劣るので、最後には物の怪が取り憑いて病になったということになり、加持祈祷を僧侶や陰陽師が行う、ということになる。

今からすると信じられないようなことが、行われていたのである。

しかしそれでも人間は生きていたのだ。

近隣の旬の物だけを食べ、ガスも電気も水道もない中で、人は生きて、自然の中に美しさと楽しみを見出し、豊かな文化を作りだして生きていたのだ。

平安時代の生活文化の参考書として源氏物語を読むと、今までと違う捉え方になる。

読むなら今だろう。

長いGWもなかば。

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

らんらん亭は4/28~5/6まで、長いお休みをいただいております。

私事でございますが、GW前に人生初の気管支炎を患いまして、スタッフにすべてをまかせて4/24から療養生活に入っておりました。

幸い肺炎には至っておらず、熱もなく、ただひたすら咳に苦しむ日々でございました。

それもようやく落ち着いてまいりました。

これほどゆっくり休むことができたのは本当に久しぶりです。

昼に寝ても、また晩には眠くなります。

無理をしない程度に仕事も少しずついたしております。

自分が、無理のきかない年齢になったことをこの度は思い知らされました。

5年後を自分の一つの節目と、ずっと以前から決めておりました。

らんらん亭は今年で26年目。

先のことを踏まえて、今のことを具体的に進めていく段階になりました。

GWが明けたら、少しずつお伝えしていこうと思います。