建部のナチュラルスイーツチュプさんから季節の焼き菓子が届きました。

植物性材料１００％のタルト（手前ふたつ）と豆乳ケーキ（奥ふたつ）。

タルトは栗の渋皮煮とさつまいも。各３６０円。

豆乳ケーキはりんごとバナナの甘酒ケーキと栗の渋皮煮。各２９０円。

やはり植物性材料１００％のスコーンは、ココアジンジャー、塩キャラメル、りんご、プレーン。

各１９０円。

平飼い卵使用のシフォンケーキはプレーン、塩キャラメル、柚子はちみつ。各２６０円。

ホールサイズのシフォンケーキはプレーン味。１３００円。

秋の夜長をチュプさんのスイーツで楽しく過ごしましょう。

晴れ間が広がり、温かく、気持ちがいいですね。

最近、起きたらベランダで、空に向かって大きく伸びをしています。

気持いいぞお。何でも思い通りになっていく気がする。

*narucoさんのベーグル

ﾌﾟﾚｰﾝ3

いちじく2

チョコ2

あまぐり3

くるみ3

デーツ3

以上です。デーツが新しいですね。デーツは甘みのあるドライフルーツです。

*ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

小松菜、大根葉、インゲンなどが入る予定。

＊のらくら堂さんのナチュラルスイーツ

毎週水曜日はポイント倍押しデー！！
ご来店お待ちしております。

岡山の林業女子チーム　ｙｏｓａｋｏの竹炭が入りましたよ～

除湿に、消臭に、お部屋の浄化に竹炭は大活躍です。

私は和紙に包んで下駄箱にたくさん入れています。

いかがですか？

大　５６０円　小　２３０円

今年も岡山大豆倶楽部さんの米味噌が入荷しました！！

岡山産有機大豆と岡山産の小麦と平釜塩で作った米味噌は、ほんのり甘い、優しい味のお味噌です。

８００ｇ　８６４円。

数に限りがありますのでお早めに！

雨が降ってちょっと涼しいですね。今週チョコレートがはいりますよ～

＊チュプさんのナチュラルスイーツ

シフォンやタルトが食べたいです～

＊かおり工房さんの天然酵母パン

クロワッサンが人気です～

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

秋のお惣菜が来るかな～

＊ひだまり農場さんの自然栽培のお野菜

秋野菜が来るといいなあ。

ご来店お待ちしております～

本日入荷のアルバンモーさん。

写真を撮るタイミングが遅くていくつかは売りきれてしまいました。

左が新作の冬瓜と薄揚げの豆乳スープ　５３０円（あっさりして美味しそう～）

右はヒヨコ豆のコロッケ甘酒トマトソース　４８０円（２個入りの３５０円もあり）

（ジャガイモのコロッケよりホクホク）

色々あって美味しそうですね～

左上から

精進ホイコーロー　４００円（キャベツと豚肉に見立てた大豆ミートの炒め物）

チリビーンズ　４００円（パンにのせてオリーブオイルをかけて食べるとおいしい）

精進酢豚　４００円（甘酸っぱいタレもおいしい）

チャプチェ　４００円（韓国風春雨炒め）

テンペと青菜の甘辛炒め　４００円（和風味でテンペがホクホク）

本当は新作のスイートポテトサラダがあったのですが、写真を撮る前に売り切れまして、、、、、。

ぜひ明日買いに来てくださいね～

御津のホトトギスさんから、米粉のブラウニーが届きましたよ！！

定番のミルク、ビター、ホワイトチョコに加えて、バターの代わりにココナッツオイルを使った

「ココちゃんブラウニー」が登場！！

ココちゃんブラウニーは卵は他のブラウニー同様使いますが乳製品は使っていません。

もちろんすべてのブラウニーは米粉で作るので、小麦粉も使っていません。

どのブラウニーもしっとりしていて、口の中で溶けるようななめらかさです。

お値段はすべて２００円。

まずはおひとついかがですか？

なんかかわいいですね。

本日のＬｉａｎさんのケーキドーナツです。

３個入りのトリプルセットは、バナナ、ココア、チョコチップ入りで２９０円。

かぼちゃケーキドーナツ　１７０円

バナナケーキドーナツ　１５０円

黒糖さつまいもケーキドーナツ　１７０円

子供だけでなく大人も食べたくなるかわいらしさと美味しさです。

お待たせしました！スーパーフード「オーガニックアサイー　１００ｇ　２０５円」入荷しました！

このアサイー１袋とバナナ１本と豆乳２００ｍｌで２人分のアサイースムージーが作れます。

ワタシはそれにヘンプパウダーも混ぜちゃいます。

それを１人で飲んじゃいます。

もうお腹いっぱいです

お試し下さい。

吉備中央町の三穂の郷さんの新商品。梅酢です。２００ｍｌ　６００円。

酢の物にしたり、焼き魚にかけたり。

以前自然食の料理教室では、玄米で巻きすしをするのに、すし酢代わりに梅酢をご飯にまぶしていました。具はきんぴらごぼうでした。

きんぴらごぼうを作るときも、ごぼうをあく抜きをせずにごま油でいためて、梅酢であくを中和しました。

ワタシはオリーブオイルと梅酢をあわせてドレッシングにしてみようかな。

お試し下さい。