らんらん亭でも販売している「おかやまコメ読本」に訂正があります。

お買い上げいただいたお客さま。

お手数ですが店員にお声がけください。

訂正文をお渡しいたします。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

本日もご馳走です。アルバンモーさんのお惣菜。

本日の目玉を左から時計回りにご紹介。

豆腐ハンバーグ赤ワイン味噌ソース

レンコンローフ

大豆から揚げ甘酢あんかけソース

ひじきと人参の梅ペペロンチーノ

もちろん定番のﾍﾞｼﾞｶﾚｰ、ベジラップ、テンペと青菜の甘辛いためなども入荷。

ほかでは絶対食べられないベジタリアンお惣菜。

ぜひお召し上がりください。

わかりづらい写真ですみません。

ホトトギスさんの農薬、化学肥料不使用の人参と大根です。

人参は葉つきなので栄養たっぷりの葉っぱまで使えます。

緑の葉は緑黄色野菜なので、βカロテンが豊富です。

人参葉は小さく刻んで、ごまやちりめん、かつおぶしなどと一緒にごま油で炒めて、ふりかけにすると美味しいですね。

βカロテンは油と一緒に調理すると、栄養が吸収しやすくなります。

大根も食べ応えがあります。

今の時期はおでんや風呂吹きがいいですね。

ホトトギスさんの看板商品。米粉スコーン　150円。

かぼちゃとカシューナッツ、大根葉とアーモンドなど自家製野菜を使った甘くないスコーンは軽い食事として大人の女性に喜ばれています。

最近とっても人気の人参マフィン180円はとってももちもち柔らかいです。

これで卵、乳、小麦、大豆なしって信じられない美味しさです。

もちろんしっとりした米粉ブラウニー180円もプレーン、ナッツ、レーズンとそろって皆様のご来店をお待ちしております。

１１／２３　土曜日は祝日ですが、この日は通常通り営業いたします。

ご来店お待ちしております。

最近ワタシは夏の残りのバニラアイスクリームを熱いコーヒーに入れて飲んでいます。

基本的に、アイスやカキ氷などはあまり食べないので残ってしまって。

木次乳業のアイスクリームですからとても美味しいです。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

入荷のたびに全粒粉の食パンを買ってくださるお客様があります。

ヘルシーで食べやすいからかな。

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

最近新しい惣菜がよく登場します。明日は何が入るのかな？

前回入荷の「ヒヨコ豆のコロッケ」は美味しかったなあ。

＊ホトトギスさんの米粉スイーツ

最近少しずつ、自家製野菜入り米粉スコーンが売れています。

甘くなくて軽い食事系の味わいが、大人の女性にうけているみたい。

ご来店、お待ちしております！！

朝に収穫したら、どうしても到着は昼過ぎになってしまいます。

ひだまり農場さんの農薬、化学肥料、有機肥料不使用野菜。

本日は

九条ねぎ　小松菜、チンゲンサイ、ミックスレタス（サニーレタスの赤と緑が入っています），源助大根、人参

が入荷。てんこ盛りです。

最近ワタシは納豆さらだに凝ってまして、サニーレタスや、大根葉など野菜をたっぷり、小さく切って納豆と混ぜています。それにちりめんや、いりぬか、すりごま、かつおぶし、オリーブオイルだし醤油などとよーく混ぜてたべて食べます。

美味しいんです、これが。

新鮮な、美味しい野菜をたっぷり入れた納豆サラダは最高です！
朝どり新鮮のひだまり農場さんのお野菜をどうぞ！！

はーい！！本日も入荷しました。Ｌｉａｎさんの卵、乳、小麦なしのスイーツ。

本当に、言われなければ卵、乳なしってわからないくらい美味しいです。

個人的におすすすめなのが、このケーキドーナツ。

左からチョコバナナ　２６０円　かぼちゃ　２８０円。

冷凍も出来ますし、蒸して食べるとモチモチやわらかくて抜群に美味しいです。

季節物ではさつまいもタルト２６０円と紫いものスイートポテト　２５０円。

スイートポテトのほうが今日は納品数が少ないなあと思ったら、美味しいのでお子さんがいくつか食べてしまったそうな。あれあれ。

豆乳柿ぷりん　２６０円も季節物。柿のスイーツって珍しいです。

クッキーが色も形もかわいくなって、最近人気です。

左から

野菜クッキー　２２０円　アーモンドクッキー　３００円　Ｌｉａｎクッキー　２５０円

そして

今年かららんらんではクリスマスケーキを作らなくなったので、アレルギー対応ケーキをお求めのお客様にはＬｉａｎさんのケーキをご紹介しています。

Ｌｉａｎさんは冷凍宅配でケーキを届けてくださいます。店舗はありません。

らんらんの店頭でもチラシを配布しておりますが、Ｌｉａｎさんのサイトもご覧ください。

なおらんらんではＬｉａｎさんのケーキの取次ぎはいたしておりませんので、直接Ｌｉａｎさんあてにお申し込みくださいませ。

Ｌｉａｎさんはお一人ですべてのケーキを手作りしておられますので、できる数に限りがあります。

クリスマスケーキのお申し込みはお早めに。締め切り間近だそうです。

小麦、卵、乳製品不使用アレルギー対応ケーキ

Ｌｉａｎ

http://lian.ocnk.net

岡山市南区中畦４３３－１　２Ｆ

０８６－２９８－１０８１

閉店後に入荷ののらくら堂さんの美味しいスイーツ。

本日は左より

ラムレーズンクリームチーズケーキ（バターケーキです。卵、乳使用）　２５０円

キャラメルバナナ豆乳マフィン（卵、乳不使用）２５０円

アップルＴｅａ豆乳マフィン（卵、乳不使用）２５０円

です。

熱いお茶やコーヒーと一緒にいただくと、心がほんわり温まりそうです。

はーい。毎週水曜日のお楽しみ「ｎａｒｕｃｏさんのベーグル」が今日も入荷しました。

中のフィリング（具）が本当にたっぷり入っています。

お取りおき依頼も多いです。

そして本日は「塩サブレ」も入荷。

右のごま入りはＮＥＷですね。

さくさくして美味しいです。

ｎａｒｕｃｏさんは親切に、サブレの試食を用意してくださっています。

ぜひ店頭で食べてみてね。

寒いですねー。

この寒さをどうやったら楽しめるか?

ワタシは毎日何種類もの熱いお茶や珈琲を飲んで楽しんでおります。

*Lianさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

最近ますます進化しているLianさんスイーツ。

かわいいクッキーが出ているのをもうご覧になりましたか?

かわいいクマの形をしたLianクッキー。

野菜の色を生かしたパステルカラーの野菜クッキー。

アレルギーなんか関係なく、かわいいから買いたくなってしまいます。

もちろん美味しさも最高です!!

*ひだまり農場さんのお野菜

農薬、化学肥料、有機肥料なしの心にも体にも優しいお野菜。

少しずついろいろ来るのが楽しいんです。

*アースブレッドさんの天然酵母パン

岡山で美味しいパン、と言えばアースブレッドさんははずせない、とワタシは思っております。

蒸して食べると超絶品です。そうです。蒸すんです。2~3分でいいです。

お試しあれ。