安楽亭農園さんの農薬・化学肥料不使用のお野菜が届きました

人参　　　　　200円
ミニトマト　　250円
むらさきオクラ　150円

他にも
にんにく
ビーツ（鉄分補給に）
ハラペーニョ（トマトソースやカレーに）

食べ慣れたお野菜も
食べ慣れないお野菜も
それぞれ栄養分がありますので

ぜひ、一緒に食べて
暑さを乗り越えましょう！

BIG ISSUE 482号（2024.7.1）が届きました

特集は「選挙の季節に」

2024年は世界で選挙が行われる選挙イヤーだそうです
アメリカ大統領選挙も話題ですね

日本では女性や若い人たちが新しい選挙活動の取り組みをはじめています

吉備中央町のＰＦＯＡ汚染の記事も！

ぜひ、手にとってみてください

6/29（土）はお弁当、おむすび、お菓子、パンなどの入荷はありません

すみません、、、、、、、、。

吉備中央町玉木さんのお野菜が入荷しております！

『ラインナップ』
・ズッキーニ
・サラダセット
・ジャワほうれん草
・味噌汁セット
・干ししいたけ
になります！

玉木さんの商品の中でも
イチオシのものは
みそ汁セットと干ししいたけです！
こちらの商品は玉木さんしか生産できない商品
お味噌汁に追加するだけで簡単にお召し上がり
頂けます

みそ汁セットは
刻んだねぎや人参などを乾燥させて
お味噌汁の具材に利用できる
万能ですぐに売り切れてしまう程
人気の商品になります！

ジャワほうれん草は
お浸しやごま和えにするのがおすすめです

ぜひ一度ご賞味ください

*
尾崎食品さんの美作産大豆
豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました！

美作産大豆で作る豆の味濃厚な豆腐と
豆腐で作る惣菜です(^^♪
惣菜もできるだけ無添加調味料で
作ってくださるので安心で美味しい

◯本日の入荷◯

・青大豆のきよみおぼろ
・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・お茶豆腐
・油揚げ
・とろ湯葉
・青大豆豆乳

◯お惣菜◯

・豆腐のお好み焼き
・白和え
・おからサラダ
・おから煮
・おから蓮根コロッケ
・十六穀いなり

ご来店お待ちしております

*
ボンボンチャさん
発芽玄米弁当入荷しました
1個　1200円です！

●メイン
・ピーマンの肉詰め天ぷら

●その他
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・マスタードポテトサラダの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・レンコンのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
(厚揚げ・大根・とうもろこし・ｶﾎﾞﾁｬ)
・発芽玄米ごはん

全体が薄味で
発芽玄米ごはんはモチモチ！

野菜の出汁びたしは温めると
美味しいスープになります♪

ヘルシーなお弁当でおすすめですよ〜

ご来店お待ちしております(*^^*)

*ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　　1200円

●メイン
ピーマンの肉詰め天ぷら

●その他
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・マスタードポテトサラダの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、大根、とうもろこし、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

全体が薄味で、発芽玄米ごはんはもちもちで、野菜の出汁びたしは温めると美味しいスープになります♪

ヘルシーなお弁当でおすすめですよ〜

*尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜(13時半頃入荷予定)

美作産大豆で作る豆の味濃厚な豆腐と、豆腐で作る惣菜です(^^♪
惣菜もできるだけ無添加調味料で作ってくださるので安心で美味しいです!!

入荷するのはこちら

青大豆のきよみおぼろ
青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
お茶豆腐
油揚げ
とろ湯葉
青大豆豆乳

豆腐のお好み焼き
白和え
おからサラダ
おから煮
おから蓮根コロッケ
十六穀いなり

*吉備中央町の玉木さんの自然農野菜(夕方頃入荷予定)

サラダセット、いんげんなどが入荷予定です

ご来店お待ちしております

みやざと農園さんのお野菜が入荷しております！

『ラインナップ』
・人参
・ナス
・ミニトマト
・大玉トマト
になります！

夏野菜の定番のナス
どのお料理にも万能に使える人参
そして定番の大ぶりのトマトに加えて
みやざと農園さんの看板商品でもあるお野菜
カラフルなミニトマトが届きました

ミニトマトは
見た目が惹かれるのはもちろん
色の濃さによって味の甘さや酸っぱさも
それぞれ違います！
売り切れてしまうくらい人気です

みやざと農園さんのお野菜は
丁寧に洗ってから袋詰めされておりますので
すぐにお料理にお使い頂ける所も特徴です

ぜひ一度ご賞味ください

*
らんらん亭で保冷剤が不足しております
お手持ちの不要な保冷剤がある方は
ぜひらんらん亭にお持ちください！！

・和紙が巻いてない物
・企業名が書いてない物
・汚れたりやぶれたり匂いがついていない物

でしたら回収させて頂きます

らんらん亭で洗浄、殺菌して再利用させていただきますので、凍っていなくて構いません

ご協力をお願いいたします

*
omoや545さん
薬膳中華弁当&ドーナツ
入荷しております

お弁当は1つ　1125円

国際中医薬膳師監修の
その季節に食べるとカラダが整う
食材を盛り込んだお弁当です♪

今回の主菜は
「茄子と豚肉のごまだれかけ」です！

アレルギー対応の
抹茶ドーナツもあります

詳しいメニューは
3枚目の画像をご覧下さい