本日入荷ののらくら堂さんスイーツ♪

こちらは卵、乳製品なしのカップケーキが2個入っています。

1個の大きさは小さめです。

苺豆乳ケーキとオレンジ&ココア豆乳ケーキ　360円。

こちらも卵、乳製品なし。

桜つぶあん豆乳マフィン300円。季節物です。

わあ、美味しそう♪

苺チョコレートフィナンシェ270円とオレンジホワイトチョコケーキ230円。

ワタシが買いたい~

本日はクッキーの入荷はなし。

のらくら堂さ~ん、早くクッキー持ってきてください~

narucoさんのモチモチ、噛み応えのあるベーグルが入荷しました。

そんじょそこらのベーグルとは歯ごたえが違いますよ。

それがいいんです。美味しいんです。

サクサクのごまサブレも入荷。

やめられない甘みと塩味の絶妙なバランス~

ぜひお召し上がりくださいませ。

桜が咲き始めましたね。されど花冷えにご注意くださいませ。

*Lianさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

Lianさんは4/2、9はお休みです。
*のらくら堂さんのナチュラルスイーツ

*アースブレッドさんの天然酵母パン

ご来店お待ちしております~

えごま油が全国的に品切れ状態です。

らんらん亭でも品切れ中で、次回入荷も未定状態です。

生産元でも品切れしております。

えごまは5~6月に種まきをして、11月頭ころ収穫、それから油を絞っての販売ですので、本格的な入荷は11月末ころの予定です。

なおえごま油と同じアルファリノレン酸を含む油は、麻の実油、亜麻仁油、インカインチグリーンナッツオイルなどがあり、これらはらんらん亭でも通常販売しております。

いわゆるオメガ3系といわれる油です。

えごま油が一番アルファリノレン酸の含有量が多いといわれますが、これらのほかの油もアルファリノレン酸を多く含み、劣らず優れた油ですので、ぜひこの機会にご利用くださいませ。

またココナッツオイルも全国的に品切れ状態です。

らんらん亭でも品切れ状態で次回入荷も未定です。

何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

美味しそうなお惣菜のオンパレードです~

本日入荷のアルバンモーさんのお惣菜。

ほうれん草とテンペの豆乳シチュー　530円。買う~

厚揚げとブロッコリーのﾄﾏﾄ煮480円は結構ボリューミー

菜の花とレンコン　カシューナッツ炒め　400円。

興味津々。

米粉のチジミレンコンと納豆　480円

納豆臭くないよね。

スイートポテトサラダ　400円。

おやつ感覚で食べられます。

キャロットラペ　レーズン&アーモンド　350円。

新しい感覚のサラダかな？食べてみたい。

くるみ白和え　ひじきとホウレンソウ　400円。

ひじきとホウレンソウで鉄分たっぷり。

季節野菜のベジカレー　580円。

これ食べてたら野菜不足はないですね。

さーお野菜たっぷり食べてくださいね~

遅ればせながら味噌を仕込みました。上手くできるのかな~？

煮大豆をたくさん作っていたら煮豆が食べたくなっちゃいました。

明日は煮大豆をだし醤油に浸して、「ひたし豆」を作ってみようかなあ。

*narucoさんベーグル

プレーン4

いちじく3

チョコ3

あまぐり3

くるみ3

デーツ3

アーモンド2

サブレも入荷予定です~

＊ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

ほうれん草

小松菜

かぶ

が入荷予定です。

水曜日はポイント倍押し日！！

ご来店お待ちしております~

お待たせしました～

自然栽培のお野菜を作っているひだまり農場さんの

お野菜入荷しました☆

まだ種類は少ないですが、これから楽しみです＾＾

今日はブロッコリーとコカブ

ムーミン展に行ってきました。

スゴイ人出でした。

グッズコーナーもにぎわっていましたね～

自然に寄り添って生きているムーミンたちの生活ぶりにほっとココロが和みました。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております～

珍しく月曜日に入荷しました。

建部のナチュラルスイ~ツ「チュプさん」の手作りお菓子です。

平飼卵使用のふわふわシフォンケーキ、本日は３種類。

手前から

柚子はちみつ、桜、プレーン、各２６０円。

植物性材料１００％のタルト。

左が甘夏、右がチョコバナナキウイ。各３６０円。

甘夏は愛媛県産の無農薬です。

こちらも植物性材料１００％。

左がお豆腐入りのガトーショコラ、右が大麦とおからの入った桜とほうじ茶と黒豆のケーキ。

各２９０円。

ホールシフォン、本日はプレーンなり。

これにホイップクリームとフルーツを飾ったらデコレーションケーキになりますね♪

忘れちゃいけない！わらび餅　大４１０円　小２６０円。

植物性材料１００％のスコーンはホックリしておいしい！！

本日は柚子はちみつ、レーズン、ココアジンジャー、プレーン。各１９０円。

プレゼントしたら絶対喜ばれますよ！

植物性材料100%にざっくりボリボリクッキーはみ～んな３３０円。

今日は有機レモン、キャラメルシナモン、豆乳チャイビスコッティ

一番右のシフォンラスク１９０円平飼い卵使用。サクサクよ。

美味しいお菓子を食べて楽しくうれしく～

あたたかい一日でしたね～

野菜の生産者が何人か菜の花や白菜の花芽（どちらも良く似ています。使い方も同じ感じですね。）を持って来てくれました。

やわらかくて甘みがあって、春の風物詩です。

ふきのとうも少し入荷しました。

春ですね～

＊チュプさんのナチュラルスイ~ツ

お昼過ぎに入荷します。

わらび餅にシフォンケーキ、タルトにスコーンにクッキーに豆乳ケーキ。

お楽しみに～