今私が注目している白鳥哲監督の「不食の時代」というDVDを見ました。

数々の難病を生菜食法で治した、故甲田光雄医師にまつわるドキュメンタリー映画です。

厳密な断食などは危険ですので決して素人がすべきではありませんが、私たちの体の不調が食べすぎや不自然な食べ物によるものだとしたら、今日からでも改められるかもしれませんね。

*ぽわんさんの絶品チーズケーキ!!

月に1回のお楽しみ!!ぽわんさんの絶品チーズケーキが入荷します。

今回の入荷は酒粕、ラムレーズン、杏仁＆キウイフルーツ、グレープフルーツとホワイトチョコ、カフェオレとチョコレート、くるみとバナナの6種類です。

すでにかなりの予約が入っておりますので、ご予約はお早めに。

定数に達し次第予約を締め切らせていただきます。

１個　430円

*Lianさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

ケーキドーナツ、豆乳レアチーズケーキ風、新作クッキーが入荷予定です。

*ひだまり農場さんの自然栽培のお野菜

*アースブレッドさんの天然酵母パン

ご来店お待ちしております~

本日入荷のアルバンモーさんのお惣菜。

本日のNEWはコレ!!ヴィーガンチーズマリネ??食べてみたい~

丸麦のタブーリ　青じそと人参葉　400円

コレもNEW

コレ、美味しいです♪

さらっとしたカレーです。

久しぶりに登場~ほこほこコロッケです~

豆乳とジャガイモのトロ～リスープです～

エスニックな人参サラダです。

ベジタリアン料理に興味のある方はぜひ食べてみたくださいね～

本日も建部のチュプさんのおいしい手

作り焼き菓子が入りましたよ~

平飼い卵使用のシフォンケーキはアールグレーとキャラメルシフォン。各260円。

ホールザイズのシフォンケーキはプレーン1300円。

植物性材料100％の大麦、おから入りケーキはガトーショコラとバナナ&ベリー、各290円。

植物性材料100％のタルトはキャラメルバナナと鉄分たっぷりのマルベリー、各360円。

プルプルのわらび餅はぜひ食べて!!大410円、小260円。

大人気の植物性材料100％のスコーンは全部190円。

ココアジンジャー、プレーン、有機バナナ、ほうじ茶、マルベリー、塩キャラメル。

絶対食べたいよね?

九州産のすばらしい葛を使った精進料理教室に申し込みました。

胃腸に優しく、栄養価に富み、美味なる味の葛。

仕入れることができると嬉しいな。

*narucoさんのベーグル

ﾌﾟﾚｰﾝ6

いちじく3

チョコ4

デーツ2

くるみ3

カシューナッツ2

マンゴー4

*ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

人参とかたまねぎとか小松菜とかキャベツとか

ご来店お待ちしております~

お待たせしました!!月に1回のぽわんさんのチーズケーキのラインナップのお知らせです~

*酒粕(三宅酒造)

総社の三宅酒造さんの地酒すい府とその酒粕を練り込んだまろやかでクリーミーなチーズケーキです。

*ラムレーズン(レモンハート)

レモンハートというカナダのラム酒に漬け込んだレーズンをたっぷりと練りこみました。

普段はアルコール度数が40度というラム酒を使っていますが、レモンハートは75.5度という高アルコール度数。とても大人なラムレーズンになること請け合いです。

*杏仁&キウイフルーツ

キウイをたっぷり練り込んだすっぱジューシーな生地と、杏仁霜を練り込んだ杏仁豆腐のような味わいの生地を二層仕立てにして焼きました。

*グレープフルーツとホワイトチョコ

グレープフルーツをジャムにしてホワイトチョコレートとともに練りこみました。グレープフルーツのほろ苦さと、ホワイトチョコレートのまろやかな甘さとざくざくした食感をお楽しみください。

*カフェオレとチョコレート(写真なし)

コーヒーとクーベルチュールチョコレートをそれぞれ練りこんで二層仕立てにしました。

*くるみとバナナバナナを4本ラム酒を効かせたジャムにして練りこみ、ローストしたくるみを散らして焼き上げました。

以上です。

お値段はすべて430円。

ご予約はお早めに。

数に限定あり、です。
朝10時半ころ入荷予定。

毎月第3日曜日に西側緑道公園で催される「有機生活マーケットいち」。

らんらんで商品を仕入れさせていただいている生産者がたくさんおられるので、ごあいさつがてらお買い物。

チュプさんの豆乳チャイやホトトギスさんのキッシュやシュークリーム、パイポン畑さんの揚げ餅など、普段買えない物があって楽しいです。

*チュプさんのナチュラルスイーツ

わらび餅やシフォンケーキはいかが?植物性材料100％のケーキやタルト、クッキーやスコーンもオススメ。

*かおり工房さんの天然酵母パン

クロワッサンと食パンが人気です。

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

毎回顔ぶれが変わるので楽しみです。

ご来店お待ちしております~

がんは治らない時代ではなくなりました!!

ステージⅣと言われても、余命宣告されても、元気に生きている人たちがたくさんいるんです!!

どうやって彼ら、彼女たちががんを克服したのかを聞いたら

「がんは治せる!!」

という勇気が沸いてきますよ。

そうしたら次は自分がその「治った人」になります。

９月２３日(水・祝日)  岡山県総合福祉会館(石関町)  大ホール

１３時開演　１７時１５分終演

前売り　2500円　当日　3000円

らんらんで詳しいチラシを配布しています。

ぜひご参加下さい。ワタシも行きます~

月に2回だけの入荷。パイポン畑さんの植物性材料100％スイーツです。

オススメは超絶品の「甘酒クリームのベジ生チョコ」と「自然栽培の畑のピーナッツチョコレート。。

パイポン畑さんのチョコレートは、今まで食べた全てのチョコレートのなかで最高に美味しいです!!

食べると身体の内側から元気が湧いてくるような気がするのはワタシだけ?

マフィンもかわいい!!

米粉のシフォンケーキ苺!!美味しそう~

前回も大人気でした。今度こそ食べたい!

美味しそう~

ピーナッツとキャロブチップのクッキー~

キャロブはチョコチップみたいな味です。

全てがおいしすぎるパイポン畑さんのスイ~ツをめしあがれ~

やった~！！今日は車麩のかつが入りました~

オーブントースターでカリッと焼きなおして食べると最高よ!

さっぱりと紫蘇と梅で。

とうもろこしとオクラのチヂミ。

野菜ごろごろキーマカレー。

栄養満点キャロットサラダ

春菊のジェノベーゼ。和風イタリアン?

さあ!美味しく召し上がれ~

クコの実のことをサイトで調べたら、クコの実には血圧や血糖の低下、抗脂肪肝、精神の強壮作用、血行改善、眼精疲労の回復、免疫機能の調整などが期待できるような事が書いてありました。

さらに100種類!!ものビタミン、ミネラルを含み、抗酸化力抜群!!

しみ、しわ予防にも期待できるtとか?

すごいですね~楊貴妃みたいに毎日3粒ずつ食べようかしら。

*パイポン畑さんの植物性材料100％ナチュラルスイーツ!!

月に2回だけ入荷の創作的なスイーツ。米粉スイーツも。15:00前くらいに入荷予定。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております~