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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米ごはん弁当
1個1300円が入荷しました！

おかずたっぷり、野菜たっぷり
薄味で野菜の出汁びたしは
かつお出汁が効いた美味しいスープ♪

◎本日のメニュー◎

●メイン
・塩麹豚のしょうが焼き
・焼き鯖のマリネ

●その他
・ひじき
・山芋のおかか醤油
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、さつまいも、カボチャ、レンコン）
・発芽玄米ごはん

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🔴尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました！

豆の味の濃い美作産大豆の豆腐と
できるだけ化学調味料を使わずに
手作りした美味しいと評判のお惣菜

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・生姜豆腐
・お茶豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・ゴーヤーチャンプルー
・豆腐いりつくね串
・白和え
・おからサラダ
・おから煮
・おからレンコンコロッケ
・十六穀いなり

ご来店お待ちしております☺️

さしすせそさんの糀納豆が入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです✨

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください🤲

9/27（土）は吉備中央町のMOJIROさんの酵素玄米ライスバーガーの入荷日です♪（12時頃入荷予定）

今回入荷するのは

国産鶏胸肉を藻塩で味付けして、県北のさくらのチップでいぶしたスモークチキンとオリジナルソースと旬の野菜の酵素玄米ライスバーガー　　1100円です♪

あっさりしているけれど、藻塩の滋味深い味わいのスモークチキンがなんとも言えない美味しさ(^▽^)/

たっぷりの旬の野菜と、MOJIROさん特製のオリジナルソース、そして酵素玄米ごはんとあいまって美味しい組み合わせです(*^-^*)

そして酵素玄米おむすびは前回も大好評だった

自家製塩麹漬けグリルチキン　　アンコールワット産熟成ペッパー風味　　380円です(^^♪

おかずとごはんが一緒に食べられるボリューミーなおむすびです♪

他では食べられない美味しさです!!

ぜひお召し上がりください(^▽^)/

商品の取り置きも承ります

電話　086-241-0704（らんらん亭）
へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

☆ボンボンチャさんの発芽玄米ごはん弁当　1300円（12時頃入荷予定）

おかずたっぷり、野菜たっぷり、薄味で野菜の出汁びたしはかつお出汁が効いた美味しいスープ♪

●メイン
・塩麹豚のしょうが焼き
・焼き鯖のマリネ

●その他
・ひじき
・山芋のおかか醤油
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、さつまいも、カボチャ、レンコン）
・発芽玄米ごはん

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜（13時頃入荷予定）

豆の味の濃い美作産大豆の豆腐と、できるだけ化学調味料を使わずに手作りした美味しいと評判のお惣菜

青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
生姜豆腐
お茶豆腐
油揚げ

豆腐のお好み焼き
煮込み豆腐ハンバーグ
ゴーヤーチャンプルー
豆腐いりつくね串
白和え
おからサラダ
おから煮
おからレンコンコロッケ
十六穀いなり

商品のお取り置きも承ります

電話　086-241-0704（らんらん亭）

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

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🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米おむすびは本日完売です❗️

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🔴ききつちさんの石窯焼きパンが入荷しました！

石窯に薪をくべて焼いた
素朴で飽きのこないシンプルパンです(^▽^)/

◎本日の入荷◎

・黒糖くるみ
・シナモンの輪
・クランベリーココナッツ
・いちじく木の実
・レーズン食パン
・ナッツ食パン
・フォカッチャ
・全粒粉カンパーニュ

フォカッチャと全粒粉カンパーニュが
抜群においしいです👑

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🔴ハジマリニさんの植物性１００％おやつ🌿
毎月第4木曜日の入荷です♪

◎本日の入荷◎

・TOFUマフィンぶどう
・TOFUマフィンさつまいも黒蜜きなこ　
・秋のピクニックセット　
・ねこちゃんクラッカー　
・米粉のディアマンクッキー　
・塩ビスケット　
・ガトーショコラ　
・プレーンスコーン　
・かぼちゃとナッツのスコーン　
・天然酵母ドーナツシナモン　
・天然酵母ドーナツいちじくクリー　
・いちじくのマフィンパフェ　

甘さ控え目で、卵も乳製品も使っていなくて
食べると嬉しくなれるスイーツ🍰
秋らしい素材を沢山盛り込んだ
ラインナップとなっております🍇🍂

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🔴暮らし日和ｋｏｋｏさんの
お野菜たっぷり玄米弁当が入荷しました！
1個　１５００円、月に１回だけの入荷です！！

野菜たっぷりおかずと
美味しい玄米ごはんのお弁当です(^▽^)/
見た目からして丁寧に
作られているのが分かるお弁当です✨

◎本日のメニュー◎

⚪︎高野豆腐のスパイスフライ
⚪︎ごぼうの塩糀きんぴら
⚪︎素揚げかぼちゃのゆず塩糀サラダ
⚪︎茄子とピーマンの生姜炒め
⚪︎のり塩れんこん
⚪︎オクラのおかか和え
⚪︎切り干し大根のトマト煮
⚪︎出汁巻きたまご
⚪︎もちもち玄米ごはん
⚪︎黒豆入りもちもち玄米ごはん

以上の盛りだくさんの内容です

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🔴おべんとうにちにちさんの
季節の魚と野菜のお弁当
1個　１３００円、毎月第４木曜日の入荷です♪
新鮮な海鮮と、創作おかずが美味しいお弁当です！

◎本日のメニュー◎

・イカフライ（胡瓜と酢橘のタルタルソース）
・新生姜のだし巻き卵
・南瓜サラダ
・ピーマンナムル
・ゴーヤのぬか漬け
・きぬむすめご飯

いつも早くに売り切れる美味しいお弁当です🍱
ご来店お待ちしております🚩*

☆暮らし日和ｋｏｋｏさんのお野菜たっぷり玄米弁当　１５００円（１２時頃入荷予定）

月に１回だけの入荷です！！

野菜たっぷりおかずと美味しい玄米ごはんのお弁当です(^▽^)/

⚪︎高野豆腐のスパイスフライ
⚪︎ごぼうの塩糀きんぴら
⚪︎素揚げかぼちゃのゆず塩糀サラダ
⚪︎茄子とピーマンの生姜炒め
⚪︎のり塩れんこん
⚪︎オクラのおかか和え
⚪︎切り干し大根のトマト煮
⚪︎出汁巻きたまご
⚪︎もちもち玄米ごはん
⚪︎黒豆入りもちもち玄米ごはん

以上の盛りだくさんの内容で
ひとつ　1500円　です!

☆おべんとうにちにちさんの瀬戸内の魚と野菜のお弁当　　１３００円（１２時頃入荷予定）
毎月第４木曜日の入荷です♪

今回の主菜は「イカフライです」(*^-^*)

創作おかずもお楽しみに♪

☆おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび(１１時頃入荷予定)

農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて、毎日天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米ごはんのおむすびです
今回の内容は、梅干し、大葉味噌、たくあん塩昆布、なめ茸おかかです

お値段は１つ　　290円です

☆ききつちさんの石窯焼きパン（１２時頃入荷予定）

石窯に薪をくべて焼いた、素朴で飽きのこないシンプルパンです(^▽^)/

今回入荷するのはこちら

黒糖くるみ
シナモンの輪
クランベリーココナッツ
いちじく木の実
レーズン食パン
ナッツ食パン
フォカッチャ
全粒粉カンパーニュ

フォカッチャと全粒粉カンパーニュが抜群においしいです!!

☆ハジマリニさんの植物性１００％おやつ（１１時頃入荷予定）

毎月第4木曜日の入荷です♪

TOFUマフィンぶどう
TOFUマフィンさつまいも黒蜜きなこ　
秋のピクニックセット　
ねこちゃんクラッカー　
米粉のディアマンクッキー　
塩ビスケット　
ガトーショコラ　
プレーンスコーン　
かぼちゃとナッツのスコーン　
天然酵母ドーナツシナモン　
天然酵母ドーナツいちじくクリー　
いちじくのマフィンパフェ　

甘さ控え目で、卵も乳製品も使っていなくて

食べると嬉しくなれるスイーツです🥯🍰

商品のお取り置きも承ります。

電話 086-241-0704(らんらん亭)

にお問い合わせください。

写真は以前入荷した時のものです。

実際とは異なります。

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🔴かんきちさんの無添加干物が入荷しました🌊

◎本日の入荷◎

・ししゃも南蛮漬け
・沖縄産もずく
・天日干しちりめん
・子持ちししゃも

食べ応えのある、無添加で新鮮な海産物です🐟
ご来店お待ちしております!

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🔴安楽亭農園さんの野菜が入荷しました！
農薬・化学肥料不使用のお野菜です

◎本日の入荷◎

・ゴーヤ
・オクラ

オクラは茹でて刻んで冷凍保存すると便利です！
ご来店お待ちしております☺️

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🔴御津のまんま俱楽部さんの
雑穀弁当と雑穀おやつ🍡

御津で雑穀料理教室を営んでおられる
「まんま倶楽部」さんのお弁当＆おやつ

◎本日の入荷◎

⚪︎おかずセット（❗️売り切れました）
・たかきび入りカレーコロッケ
・ナスの揚げ浸し
・エリンギサラダ
・ピーマンと板ふしょうが炒め
・ニラチヂミ

⚪︎栗ごはん（❗️売り切れました🙇）
⚪︎キンパ巻き
⚪︎季節の天ぷら（❗️売り切れました）
⚪︎よもぎ団子
⚪︎きゅうりのしば漬け

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米おむすび🍙

農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
毎日天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで
消化に優しい酵素玄米ごはんのおむすびです。

◎本日の店頭販売◎

・なめ茸おかか

お値段は１つ　290円です

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🔴吉備中央町のルーコの里さんの自然栽培野菜🌿
すこーしずつ季節のお野菜が届きました♪

◎本日の入荷◎

・ピーマン
・ミニトマト
・加茂ナス
・花付き大葉
・きゅうり

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🔴吉備中央町ミスターきくらげの生きくらげ
食物繊維やビタミンDが豊富です!!

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🔴真庭市の藤澤さんのかぼちゃ
農薬・化学肥料不使用のホクホクかぼちゃです🎃

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🔴御津の勅使河原さんの自然栽培マコモタケ
今季初入荷です！
油で炒めたり、炊き込みご飯にすると美味しいです✨

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🔴ふぞろい野菜村さんの野菜が入荷🌱
新鮮な有機無農薬野菜です

◎本日の入荷◎

・空芯菜
・ミニかぼちゃ
・ミョウガ

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🔴だんだんパンさんの天然酵母パンが入荷🥐

菓子パン、惣菜パン、食事パン
アイデアと種類が豊富です♪

◎本日の入荷◎

・はちみつ食パン(生クリーム使用)
・ショコラクロワッサン(発酵バター使用、チョコ入り)
・セサミバジルチーズエピ
・スイートポテトブレッド(いもあん)
・シナモンロール
・マーブルチョコベーグル
・いちじくクリームチーズベーグル
・ブルーベリーベーグル

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🔴チュプさんの
平飼い卵のシフォンケーキと
卵、乳製品不使用スイーツ🍰

飽きずに食べられる、毎日のおやつです

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン ココア バナナ
・マフィン ほうじ茶&あんこ、キャラメルバナナ
・ドーナツ チョコマーブル、有機バナナ
・スコーン
・あんプリン
・キャロットケーキ
・わらび餅

本日沢山の商品が入荷しました‼︎
ご来店お待ちしております🍎🍂