毎月第4木曜日は

おべんとうにちにちさんの、瀬戸内の魚や野菜を独自のセンスで調理した、バツグンに美味しいお弁当の入荷日です

今回の主菜はアジフライ

間違いなく美味しいです

ひとつ1200円

ご予約承り中

電話　086-241-0704

写真はイメージです
実際とは異なります

お待たせいたしました

待望の徳島のkuchenさんのスパイススイーツラインナップのお知らせです

◎チャイヴィクトリアケーキ
(苺ジャム＆バタークリーム)
〈￥520・5/16〉
チャイの風味のバターケーキに、自家製苺ジャムとバタークリームをサンドしました。

◎キャロットケーキ
〈￥500・5/16〉
今が旬　徳島県板野町産の春人参を
たっぷりと使用し、レーズンを入れ、ほんのりスパイスを効かせじっくり焼き上げました。
甘酸っぱいチーズフロスティングに
ナッツもゴロゴロ。
春人参がある時限定です。

◎春人参とココナッツクランブルmuffin
〈￥400・5/16〉
生地にすりおろした春人参と
ライ麦を合わせました。
甘い香りのココナッツクランブルを
のせて焼き上げました。

◎抹茶大納言muffin
〈￥380・5/21〉
濃い抹茶生地にたっぷりの大納言小豆を混ぜ込み、
粒あん、胡桃をのせて焼き上げました。

◎ハーブscone
〈￥300・5/28〉
フェンネル、ローズマリー、パセリ、黒胡椒を合わせた
あっさりお食事系のスコーンです。

◎塩キャラメルチョコscone
〈￥250・5/28〉
ビターな自家製キャラメルソースを生地に混ぜ、たっぷりとキャラメルチョコチップを混ぜました。

◎ピーナッツバターと黒胡椒のcookie
〈￥180・5/28〉
有機ピーナッツバターをクッキー生地に包み込み平たく焼き上げました。
黒胡椒がピリッと良いアクセントです。

◎バニラpoundcake
〈￥300・5/28〉
天然バニラビーンズがほんのり香るシンプルなパウンドケーキです。

◎キャラメルナッツpoundcake
〈￥300・5/28〉
アーモンド、胡桃を
自家製キャラメルソースに絡ませ、生地に入れました。

◎定番スパイススコーン5種〈5/28〉
※プレーン（4個入り　500円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り　550円）
※マサラチャイ（4個入り　550円）
※チョコとコリアンダー(2個入り 500円)

ご予約も承ります

電話　086-241-0704

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

5/17（土）は吉備中央町の酵素玄米ライスカツバーガーと酵素玄米おむすびが入荷いたします

ライスカツバーガーの具材は今回は車麩のカツ

MOJIROさんの定番です

酵素玄米ごはんで旬の野菜や茹で卵、オリジナルソースをはさんだ食べ応え十分のバーガーです

酵素玄米おむすびは久しぶりの入荷

今回はごま塩と自家製梅干し

シンプルで飽きがこない味です

ご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704

写真は以前入荷した時のものです。
実際とは異なります

火曜日は入荷が多いので12時開店です

よろしくお願いいたします

☆SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　1300円

☆かおり工房さんの天然酵母パン

☆あいゆうわいえさんの天然酵母パン

☆バイポン畑さんの自家製自然栽培米粉スイーツ

☆焼き菓子みのりさんの卵、乳、白砂糖不使用焼き菓子

☆かん吉さんの無添加干物

☆野人ファームさんの自然栽培野菜

商品のお取り置きはお電話で

086-241-0704

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

固定種の野菜の苗が入荷しました

•ピーマン

•トマト

苗おひとつ400円です

農薬不使用です

エコ布プランターと土も
ご用意しておりますので
ご一緒にどうそ〜

真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米ごはん入りのお弁当　1150円が入荷いたしました！

内容は

酵素玄米ごはんにあおさ海苔
たけのこ天ぷらに藻塩
蒸し野菜　醤油甘麹添え　かぼちゃ　なす　人参
パプリカと鶏ササミのカレー麹炒め
黒千石豆と紫玉ねぎのサラダ
チンゲン菜と人参のポン酢炒め

野菜たっぷりで、春のたけのこの天ぷらが入って
美味しいですよ

お取り置きはお電話で

086-241-0704

5/10(土)は真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米弁当　1150円の入荷日です！

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて、3日間毎日天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかで消化に優しいごはんのお弁当です

明日のお弁当の内容は、

•酵素玄米ご飯にあおさ海苔
•たけのこの天ぷら藻塩添え
•蒸し野菜、かぼちゃ、長芋、人参、醤油麹添え
•黒千石サラダ
•鶏肉とパプリカのカレー麹炒め
•青梗菜のポン酢炒め

お取り置きはお電話で

086-241-0704

です

お弁当入荷は11時30分頃の予定です

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

今回はおむすび単品の入荷はありません

吉備中央町玉木さんのお野菜が入荷しております！

・新玉ねぎ
・うど
・わらび
・うるい
・らっきょう
・のびる
・クレソン
・セリ
・たけのこ

今回は今の時期にしか味わえない季節もの山菜多めの入荷です
玉木さんのお野菜は
独自の栽培方法自然農法で栽培されたものです！

山菜の調理方法を書いたものもございます。
参考にしてみてください

*
ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個　1200円入荷しております

店頭販売残り１つです

おかずが豊富で、野菜たっぷりで、薄味で
かつおだしの効いた野菜の出汁びたしは
スープとしていただくと絶品で
発芽玄米ごはんはもちもちの
人気の美味しいお弁当です(^^♪

◎本日のメニュー◎

●メイン
・塩麹ささみの胡麻揚げ天ぷら
・手羽元の甘辛煮

●その他
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、小蕪、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

*
ほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜

◎本日の入荷◎

・さつまいも(紅はるか)
・葉玉ねぎ
・スナップエンドウ
・にんにくの芽
・葉なしミニ春大根
・小松菜

*
美作の尾崎食品さんの美作産大豆の
豆腐と豆腐の惣菜が入荷♪

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と
可能な限り化学調味料不使用で作る
味付けの美味しい豆腐の惣菜です

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・お茶豆腐

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・おからレンコンコロッケ
・十六穀いなり

ご来店お待ちしております

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　　1200円（12時頃入荷予定）

おかずが豊富で、野菜たっぷりで、薄味で、かつおだしの効いた野菜の出汁びたしはスープとしていただくと絶品で、発芽玄米ごはんはもちもちの、人気の美味しいお弁当です(^^♪

今回のお弁当の内容はこちら

●メイン
塩麹ささみの胡麻揚げ天ぷら
手羽元の甘辛煮

●その他
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、小蕪、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

☆ほのぼのハウス農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

さつまいも(紅はるか)、葉玉ねぎ、スナップエンドウ、にんにくの芽、葉なしミニ春大根
が入荷予定です

☆美作の尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜(13時頃入荷予定)

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と、可能な限り化学調味料不使用で作る味付けの美味しい豆腐の惣菜です

青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
お茶豆腐
油揚げ

豆腐のお好み焼き
煮込み豆腐ハンバーグ
おからレンコンコロッケ
白和え
おからサラダ
おから煮
十六穀いなり

☆旬家ファームさんより毎年恒例、固定種の農薬不使用野菜の苗(入荷時間未定)

ベランダでもできる農薬を使わない野菜作りをしてみませんか?

今回入荷する苗は

プチトマト、ピーマンです(茄子と胡瓜の苗は完売いたしました)

１つ　　400円です

らんらん亭ではベランダでも使いやすい布プランターや有機土も販売しております

☆吉備中央町の玉木さんの自然農野菜(夕方頃入荷予定)

山菜やたけのこ(茹でてあります）が入荷予定

お弁当やお惣菜などのご予約は

電話　086-241-0704

へどうぞ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります