☆真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米弁当と酵素玄米おむすび(^^♪

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて3日間天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米ごはん
です♪

お弁当の内容は

•酵素玄米ご飯にあおさ海苔
•こごみとタラの芽の天ぷら
•れんこんのきんぴら
•春雨サラダ
•かぶと小松菜の野菜蒸し醤油麹添え
•アスパラとパプリカのマリネ

おむすび単品は、梅干し、ねぎ味噌󠄀、きんぴらごぼう、たくあん塩昆布

お弁当は1つ　　1150円
おむすびは1つ　　280円

☆だんだんパンさんの天然酵母パン

湯種食パン山型
ぶどうパン丸形
くるみといちじくプチカンパーニュ
さつまいもとごまブレッド
シナモンロール
しおバターぱん(丸型)
竹炭マーブルベーグル
和風しらすベーコンベーグル

シンプル系から惣菜系まで、どれもが手間をかけた美味しさです♪

☆チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品不使用

米粉シフォンケーキ　桜
米粉シフォンケーキ　柚子&はちみつ
スコーン
ドーナツ カフェバナナ
ドーナツ　キャラメル&シナモン
マフィン 桜あん
マフィン　胡桃&バナナ
キャロットケーキ
あんこプリン
抹茶クリーム&ソイカスタードシュークリーム

☆ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜

木の芽
ほうれん草
菜花

お取り置きも承ります

お電話　086－241-0704

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

さしすせそさんの糀納豆が
入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください

広島尾道のからすやま農園さんの　
甘夏とレモンが入荷しております！

からすやま農園さんの果物は
自然栽培で作られたものなので
皮までお召し上がり頂けます！

収穫できる時にしか食べれない
旬ものの果物です

ぜひ一度ご賞味ください

4/8（火）に入荷したもの。

⌘SALT石川食堂さんのお弁当⌘
本日のお弁当のメインは
『ブリの照り焼き』です。
石川食堂さんのお弁当のお魚料理は
どれも絶品で大人気のものになります

店頭にお弁当がまだございます！
お電話でのお取り置きも可能です☎︎

⌘かおり工房さんの天然酵母パン⌘
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります
特に食パンとクロワッサンが人気です

⌘みのりさんのスイーツ⌘
⚪︎苺マフィン
⚪︎クッキー

今回は
マフィンとかわいらしいクッキーの入荷です
苺のマフィンは
春の時期にしか食べられない限定もの
かわいらしいクッキーはギフトにおすすめです

⌘パイポン畑さんのスイーツ⌘
⚪︎米粉シュークリーム（苺）
⚪︎米粉エクレア（キャラメルナッツモカ）
⚪︎ロールケーキ（桜と苺）
⚪︎焼き菓子

今回も前回に引き続き
今が旬の苺を使ったスイーツが届きました

らんらん亭で人気のシュークリームとエクレア。
シュークリームは
今しか食べれない苺を使ったもの
ロールケーキは苺と桜が入った
春らしい豪華バージョンのスイーツになります
クッキーのキャラメル米粉パイも
苺バージョンが追加しました

⌘かんきちさんの干物のお惣菜⌘
⚪︎釜揚げしらす
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎さばみりん干し
⚪︎真いわし丸干し
⚪︎柳カレイ一夜干し
⚪︎真鯵一夜干し
⚪︎真さば一夜干し
○はたはた一夜干し
○ししゃも南蛮漬け

今回もかんきちさんの定番ものの
干物のお惣菜が届きました
かんきちさんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとはのせるだけ、焼くだけで
美味しくお召し上がり頂けます

ぜひ一度ご賞味ください

☆SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　1300円

ほぼ魚がメインの完全無欠に美味しい玄米弁当です（豆腐ハンバーグがメインの時もあります）

☆かおり工房さんの天然酵母パン

☆パイポン畑さんの自家製自然栽培米粉スイーツ

☆焼き菓子みのりさんのマフィンやクッキー

☆ひものやかん吉さんの無添加干物

久しぶりにハタハタやししゃもの南蛮漬けが入荷いたしますよ＼(^o^)／

☆尾道のからすやま農園さんの自然栽培レモンと甘夏

お取り置きも承ります

086-241-0704

へお電話くださいませ

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

4月より北長瀬のみはらしプラザに移転されるぬるま湯さん

4/26のグランドオープンに向けてただ今大忙し！

オープンより前の、4/17（木）に
まごわやさしいこ弁当がらんらん亭に入荷いたしますよ

・和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ひじき入り五目煮
・春キャベツとジャコの和え物
・煮豆
・じゃがいもと高菜のきんぴら
・スパイスピクルス
・玄米三昧

グリーンコープの安心食材を使って、おかずたっぷりで、栄養バランスがよくて、飽きない美味しさを詰め込んだお弁当

一度食べたらまた食べたくなります

ご予約も承ります

電話　086-241-0704へご連絡くださいませ

写真は以前入荷した時のものです、実際とは異なります

4/5（土）は、おむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすびの入荷日です

お弁当の内容は

•酵素玄米ご飯にあおさ海苔
•れんこんの鶏ミンチのコンソメ麹挟み蒸し
•長芋、人参、パプリカの醤油麹蒸し
•ごぼうの甘辛炒め
•春雨サラダ

以上の内容で1150円です

おむすび単品は、
梅干し、ねぎ味噌󠄀、たくあん塩昆布、なめ茸おかかです

ひとつ280円です

お取り置きも承ります

電話　086-241-0704へご連絡くださいませ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

*
尾崎食品さんの美作産大豆を使った
豆腐＆お惣菜が入荷しました

豆の味の濃い美作産大豆で作る豆腐と
化学調味料を極力使わない豆腐の惣菜です

◎本日の入荷◎

•青大豆のきよみもめん
•白大豆もめん
•白大豆きぬ
•厚揚げ
•油揚げ

◎お惣菜◎

•豆腐のお好み焼き
•豆腐ハンバーグ
•麻婆豆腐
•おからレンコンコロッケ
•白和え
•おからサラダ
•おから煮
•十六穀いなり

•おから味噌

ご来店お待ちしております

*
ボンボンチャさん
発芽玄米弁当1200円

◎本日の入荷◎

●メイン
•塩麹ささみの胡麻揚げ天ぷら

●その他
・長崎産サバの味噌煮
・ごぼうきんぴら
・じゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（大根、レンコン、カボチャ、厚揚げ）
・発芽玄米ごはん

おべんとうとセットの野菜の出汁びたしは
汁ごと温めて澄まし汁感覚で召し上がっていただくと
最高においしいです♪
おべんとうは、味付けが薄味で、野菜たっぷりで
おかずの種類が多くて、
発芽玄米ごはんはもちもちで美味しさ満点(^▽^)/

*
美作のほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜

◎本日の入荷◎

•さつまいも(紅はるか)
•じゃがいも(デジマ　アンデスレッド)
•白首大根
•人参
•お米麺

ご来店お待ちしております

みやざと農園さんのお野菜か入荷しております！

○サラダケール
○かぶ
○ほうれん草
○小松菜
○大根

今回葉物野菜多めの入荷です

常連のお客様に大人気のサラダケール
お浸しなど万能に使える小松菜やほうれん草。
太めの大根など
前回より多めに届きました

みやざと農園さんのお野菜は
丁寧に洗ってから袋詰めされているので
すぐにお料理に使えるところが特徴です

ぜひ一度ご賞味ください