☆SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　　1300円

すみからすみまで美味しい!！と評判の魚料理の美味しい玄米弁当です♪

☆かおり工房さんの天然酵母パン

☆パイポン畑さんの自家製自然栽培米粉スイーツ

☆初めての入荷!!吉備中央町のはれまに茶屋さんのヴィーガン&ロースイーツ

☆焼き菓子みのりさんの焼き菓子

☆ひものやかん吉さんの無添加干物

ご来店お待ちしております♪

お取り置きも承ります(^O^)／

お電話　 086-241-0704
eメール　　info@ranrantei.net

お名前、お電話番号、商品名、数をお知らせくださいませ

写真は以前入荷したときのものです
実際とは異なります

「モリンガ」は今、地球上でもっとも栄養価が高いと注目されている植物です。

モリンガはインド原産の植物で、インドの伝統医学アーユルヴェーダにおいて5000年も前から生薬として使用されていました。

葉っぱに90種類以上の栄養素が含まれることから、地球上の食べられる植物の中でもっとも栄養価が高いと言われることがあります。

オーガニック認定農園の生モリンガは、収穫後2時間以内に下処理を行っていますので、味わいが優しく、とても飲みやすいのが特徴です

水やお湯に入れてよく混ぜてお飲み下さい

冷たいと青汁のような
温かいと緑茶か抹茶のような味わいです

栄養は食事で摂るのが基本中の基本

でもそれだけでは摂りづらい栄養の補給に
生モリンガをお役立て下さい

モリンガと、便秘、免疫力、内臓脂肪、骨粗鬆症、貧血、アレルギー・花粉などとの関係性、モリンガの可能性を書いたパンフレットを差し上げています

数に限りがありますのでご興味のある方は店員にお声かけ下さい。

モリンガは薬ではないので、直接的に病気を治すものではありません

豊富な栄養を摂ることで、栄養バランスが崩れていることによる不調を調える、栄養価の高い食べ物です

大切なのは、毎日の食事、運動、睡眠、休息など当たり前のことをお忘れなく

45g 入り　約15杯分　1620円
90g 入り　約30杯分　3240円

妊婦さんのご使用はお控え下さい
薬を服用中の方や疾患のある方は医師にご相談下さい

毎月第4木曜日はハジマリニさんの植物性100％おやつの入荷日です(^^♪

2/27（木)の入荷ラインアップはこちら(^▽^)/

☆TOFUマフィン　レモン&ココア　　450円
☆TOFUマフィン　黒いちじくとクランベリー　　450円
☆塩ビスケット　　240円
☆レモンサブレ　230円
☆粉雪ダブルショコラクッキー　300円
☆ねこちゃんクラッカー　350円
☆ピクニックセット　　450円
☆ガトーショコラ　　510円
☆プレーンスコーン　　240円
☆バナナスコーン　　270円
☆天然酵母ドーナツ　プレーン　　260円
☆天然酵母ドーナツ　SOYカスタード　　330円

大人気の天然酵母ドーナツのクリーム入りが入荷します(^^♪

お楽しみに♪

お取り置きも承ります

お電話　 086-241-0704
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でご予約くださいませ

お名前、お電話番号、商品名、数をお知らせくださいませ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

美作のおむすびむすひさんの「発酵酵素玄米弁当とおむすび」が届きました！

本日のお弁当のメニューは

小さなおむすび　3個

塩麹ささみ梅しそロール蒸し
れんこんのきんぴら
菜の花のからし和え
かぶとさつまいも蒸し　ゆず味噌和え
しいたけの天ぷら
大根と人参のなます

1080円

おむすび

梅干し
えごま味噌
なめ茸おかか
キクイモ醤油漬

各280円

彩り豊かで、たくさんのおかずが並んでいるのは、楽しいし、ありがたいですね

今日は、予約もたくさんいただきました

ご来店はお早めにお越しください！

お待ちしております

Vegan Cafe
はれまに茶屋さんの のヴィーガンSweetsが

2/25（火)に初入荷いたします♪

はれまに茶屋さんのvegan sweetsのご紹介はこちら(^^♪

食べて美しくなる宝石のような
エナジースイーツ✧

❂ヴィーガンスイーツとは・・
100%植物性素材（プラントベース）
のみを使用し、卵・乳製品・白砂糖・
化学調味料、さらに小麦粉も不使用
（グルテンフリー）の手作りヘルシースイーツ。

今回は砂糖も不使用にチャレンジしました。
甘酒、国産の米飴、ドライフルーツ、
アガベー、メープルシロップなどの
優しい自然甘味料を使用しています。
ヴィーガン、ベジタリアンの方だけでなく
アレルギーを持っている方にも
美味しくお召し上がりいただけます。

❂Raw（非加熱）ロースイーツとは・・
48℃以下の低温で調理した、
生の野菜や果物、ナッツ類などの自然食材を使った
スイーツです。
加熱処理を行わないため、
栄養素がそのまま保たれています。
ビタミンやミネラル、抗酸化物質が豊富で、
美容と健康をサポートします。
“食べる美容液”とも言われています。
はれまに茶屋のスイーツは、
ローナッツクリームを使用したスイーツです。

❂ローチョコレートとは・・
「加熱されていない（＝Raw）チョコレート」
カカオは昔「神々の食べ物」と呼ばれていた
くらいのスーパーフード。
カカオに含まれるポリフェノールや、
フェニルエチルアミン（PEA）、
トリプトファン、アナンダミドなどの成分が、
幸せやリラックスなどの効果をもたらすと言われています。
火を入れないと言うことはつまり
素材が生きたままと言うことなので
カカオの栄養成分がそのまま取り入れられるし、
体にも優しい。

野菜や果物を粉末にして作った天然色素で
色付けされた見た目にも楽しいスイーツたち。
（クロモジ、ビーツ、バタフライピーなど・・

┈┈┈┈┈┈✧ ❂ ✧ ┈┈┈┈┈┈

Vegan Cafe
はれまに茶屋

❂Official site
https://haremani.com
❂Instagram
https://www.instagram.com/haremani.888

今回はこのような感じの綺麗なスイーツが6種類位入荷いたします

私もはれまにさんのスイーツをいただきました

濃厚でゴージャスな大人のスイーツで、小さなケーキでも満足感は120％
ヴィーガン&ローの織り成す、新たなテイストです

ぜひお楽しみに

(写真のスイーツが全部入荷するのではなく、この中の6種類くらいが入荷する予定です)

毎年大好評のクリスマスローストチキンを食べられた方からの

「あの味をまた食べたい!!」

というリクエストにお応えして

今回は骨なしの鶏もも肉を焼肉のたれの甘口に付け込んで焼いた

「南国元気鶏のたれ焼き　　１枚　　８８０円」を3/4（火）販売いたします♪

クリスマスローストチキン同様

鶏もも肉は鹿児島県の南国元気鶏
初期のワクチン以外投薬をしていない鶏です

たれは島根県の吉田ふるさと村の無添加の焼き肉のたれ甘口です

骨なしもも肉なので食べやすいですね(^▽^)/

ご予約締め切りは　２／２５（火）です

数に限りがありますので定数に達し次第予約を締め切らせていただきます

ご注文は
Eメール info@ranrantei.net

もしくは
電話　086-241-0704

で承ります

冷蔵で1週間程度保存できます
3/4（火）にお引き取りが難しい場合はお引き取り予定日をお知らせくださいませ

お名前、お電話番号、商品名、数をお知らせください

ご予約をお待ちしております♪

☆おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび弁当と酵素玄米おむすび

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて3日間天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米ごはんのおむすびです

明日のお弁当は、
•小さなおむすび3つ
•塩麹ささみの梅しそロール蒸し
•れんこんのきんぴら
•菜の花のからし和え
•かぶとさつまいも蒸し、ゆず味噌󠄀添え
•しいたけの天ぷら
•大根と人参のなます

単品おむすび具材は、梅干し、えごま味噌、なめ茸おかか、キクイモ醤油漬け

の予定です

お弁当は1つ　　1080円

おむすびは1つ　280円

です

お取り置きも承ります

お電話　086-241-0704
eメール info@ranrantei.net

でご注文をお受けいたします

お名前、お電話番号、商品名、数をお知らせくださいませ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

*
ほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用の野菜が入荷

◎本日の入荷◎

・大根
・かぼちゃ
・人参
・白菜
・じゃがいも
・おせんべい

*
歩月さんの和菓子が入荷しました

歩月さんがらんらん亭用に
作ってくださる和菓子は

白砂糖不使用できび砂使用
小豆ともち米は農薬、化学肥料不使用
着色料、保存料等添加物は不使用

甘さ控えめです♪

◎本日の入荷◎

・桜餅　2個入り
・どら焼き
・あんバターどら焼き
・最中２個入り
・お赤飯
・黒豆おこわ

*
尾崎食品さん
美作産大豆の豆腐&惣菜が入荷

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐
無添加調味料を使った
豆腐の惣菜が美味しいです

◎本日の入荷◎

・きよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・厚揚げ
・焼き豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐の煮込みハンバーグ
・豆腐のお好み焼き
・麻婆豆腐
・おからレンコンコロッケ
・十六穀いなり
・白和え
・おから煮
・おからサラダ

ご来店お待ちしております

*
ボンボンチャさん
発芽玄米弁当、本日分完売です！

◎今日のメニュー◎

●メイン
・レンコンのはさみ揚げ

●その他
・チキン和風マリネ
・ごぼうきんぴら
・じゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、大根、レンコン、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

来週も入荷予定です♪

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　1200円

おかずの種類が多くて、野菜たっぷりで、薄味で、かつおだしの効いた野菜の出汁びたしの出し汁が
絶品で、発芽玄米ごはんが食べごたえ十分の美味しさもお腹も大満足のお弁当です!!

今回の内容はこちら

●メイン
レンコンのはさみ揚げ

●その他
・チキン和風マリネ
・ごぼうきんぴら
・じゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、大根、レンコン、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

☆ほのぼのハウス農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

美作で農薬、化学肥料不使用のお野菜です

大根、かぼちゃ、人参、あれば白菜が入荷予定

☆歩月さんの桜餅、どら焼き、あんバターどら焼き、最中、お赤飯、黒豆おこわ

歩月さんがらんらん亭用に作ってくださる和菓子は

白砂糖不使用できび砂使用
小豆ともち米は農薬、化学肥料不使用
着色料、保存料等添加物は不使用
甘さもかなり控えた他では食べられない和菓子です

☆今回の主役は「桜餅　2個入り　　530円」
毎年人気の高いこの季節ならではのお菓子です。
桜葉の塩味とあんこの控えめな甘みがよく合います

☆どら焼き(１個　　230円) あんバターどら焼き(１個　　250円)

岡山産の小麦粉、井原の卵娘庵さんの平飼い卵、山口県産の蜂蜜、北海道のよつばバターなどを使った
甘さかなり控えた、食べ応えのあるどら焼きです♪

☆最中(２個入り　　390円)

食べる前にパリパリの皮にあんこを詰めて召し上がっていただく最中です

☆お赤飯(１合　　3120円）、黒豆おこわ(１合　　310円)
岡山県の県北の村、新庄村のブランドもち米「ひめのもち」の栽培期間中農薬、化学肥料不使用のものを使ったお赤飯です
黒豆も一宮のみやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用です

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜(１３時頃入荷予定)

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と無添加調味料を使った豆腐の惣菜が美味しいです♪

入荷するのはこちら

きよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
厚揚げ
焼き豆腐
油揚げ

豆腐の煮込みハンバーグ
豆腐のお好み焼き
麻婆豆腐
おからレンコンコロッケ
十六穀いなり
白和え
おから煮
おからサラダ

お取り置きも承ります

お電話　　　086-241-0704
ｅメール　　info@ranrantei．net

お名前、お電話番号、商品名、数をお知らせくださいませ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

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