月に1回の入荷です♪

4/24(木)に入荷する

総社の暮らし日和kokoさんの

野菜いっぱい、ココロとカラダに優しい玄米弁当　　1500円

ご予約締め切りは4/22(火)です！

今回のお弁当の内容はこちら

⚪︎ブロッコリーのくたくた煮コロッケ
⚪︎蓮根の塩糀きんぴら
⚪︎筍とじゃがいもの玉ねぎソース炒め
⚪︎ちょい干し大根とお揚げのさっと煮
⚪︎新玉ねぎとひじきの梅肉おかか和え
⚪︎きのことトマトの柚子マリネ
⚪︎ほうれん草のおひたし胡麻和え
⚪︎出汁巻きたまご
⚪︎もちもち玄米ごはん
⚪︎黒豆入りもちもち玄米ごはん

自分では思いつかない創作料理の数々がいつも楽しみです

どれもが優しい味わいで、どれもが美味しい

ご予約は電話

086-241-0704（らんらん亭）

へどうぞ！！

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

岡山の発酵好きの方には欠かせない

総社のまるみ麹本店さんの生麹　　1.3k 2473円

１袋だけ店頭販売しております

賞味期限は4/29です

次回入荷は5/7(水)です

GW中に麹を仕込みたい方

お早めにご連絡くださいませ

本来であれば定休日であるはずの

4/20（日）

しかし本日は時間限定できまぐれ営業いたします

実は4/22（火）に到着するはずの荷物が
手違いで本日4/20（日）に到着することになり

更にGW前の商品発注がやら、月末支払いの事務作業やら、毎週の帳簿つけやら、ゴミの片付けと植物の水遣りやらで、しばらく店にいるはめになったので

仕事が片付くまでの間のきまぐれ営業です

お弁当や菓子、パン、野菜、米などの入荷はありませんが、いつもの調味料などはあります

よろしければお立ちよりくださいませ

吉備中央町のMOJIROさんの酵素玄米ライスバーガー　1080円　販売中です

鯛の塩麹漬けフライ

旬の野菜

自家製タルタルソース

を

酵素玄米ごはんではさんでいます

千切りキャベツの量が多くてごはんが見えませんが、キャベツの下にもごはんがあります

お腹いっぱいになります

4/23(水)は、御津のまんま倶楽部さんの雑穀弁当の入荷日です♪

まんま倶楽部さんは御津で雑穀料理教室を営む料理の先生

ごはんに入れるだけではない雑穀料理をお伝えするために、月に1回雑穀弁当をらんらん亭に持って来てくださいます

今回持って来てくださるお弁当の内容はこちら

☆おかずセット
ヒエの魚風フライ
ジャガイモカレー炒め
うど、にんじん胡麻和え
ゴボウとこんにゃく煮
かつお菜高野豆腐和え

☆たけのこのばら寿司

→おかずセットとたけのこバラ寿司を合わせてご注文いただくと、少しお得になります

☆天ぷら
たけのこ、うど、よもぎ
さつまいも、ネギ花など

☆キンパ巻き
☆よもぎ団子

☆漬け物
☆ゆでわらびそのまま
☆わさび菜

お楽しみに♪

お取り置きも承ります。

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

吉備中央町の玉木さんのお野菜が届きました

玉木さんのお野菜は、自然農法で育った野菜たち

今回の入荷は

よもぎ　　　310円

コゴミ　　　390円

葉ウド　　　310円

ほうれん草　310円

春を感じるラインナップ

ここはむずかしく考えずに
さっと茹でておひたしにしても
美味しいですよ！

ぜひ、春の味覚をご賞味ください！

4/19（土）はMOJIROさんの

鯛の塩麹漬けフライと旬の野菜と自家製タルタルソース入りの酵素玄米ライスバーガー　1080円の入荷日です

元和食料理人のMOJIROさんが自ら鯛をさばいて作るフィッシュフライ

そんじょそこらの白身魚のフィッシュフライと味の美味しさが違います

もちもちの酵素玄米ごはんでガッツリ具をはさんでいるので、食べ応えはかなりあります

ぜひ一度ご賞味くださいませ

ご予約はお電話で

086-241-0704

へどうぞ！

岡山市南区植松のVETTAさんの

「酵素石鹸　990円」

が入荷いたしました

コールドプロセス製法（鹼化の過程を加熱せず自然に熟成する方法）により、熱処理すると消えてしまう必要な酵素を生きたまま石鹸にしています

シンプルな原材料で作り、1年以上の熟成を経て完成された石鹸は、グリセリンと酵素を含んでいます

石鹸は自社製造しており、今では1年に2万個出荷されています

この石鹸は雑貨石鹸です
化粧石鹸ではありません

しかし私は顔にも、体にも、食器洗いにも使っています！

愛用しています

まずは手を洗ってお試し下さい

*
美作のほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

•さつまいも(紅はるか)
•大根、ほうれん草
•チンゲンサイ
•チンゲンサイ
•サラダ小松菜

*
歩月さんの和菓子

◎本日の入荷◎

•よもぎ大福
•どら焼き
•あんバターどら焼き
•最中
•お赤飯
•黒豆おこわ

らんらん亭用に作っていただくものは

*白砂糖不使用できび砂糖使用
*もち米は岡山の北、新庄村の農薬不使用「ひめのもち」
*小豆は新庄村、もしくは北海道の農薬不使用

*黒豆おこわの黒豆は、一宮のみやざと農園さんの
　農薬、化学肥料不使用
*お赤飯のごま塩は、有機いりごま、
　自然塩「石垣」を使った歩月さんの手づくり
*どら焼きには、よつばバター、
　井原の卵娘庵さんの平飼い卵、
　岡山産小麦粉、山口県の蜂蜜を使用

こだわりまくりです

*
美作の尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜

美作産大豆で作る豆の甘みが美味しい豆腐と
可能な限り無添加調味料で作る豆腐の惣菜が人気です♪

◎本日の入荷◎

•青大豆のきよみもめん
•白大豆もめん
•白大豆きぬ
•お茶豆腐
•油揚げ

◎お惣菜◎

•豆腐のお好み焼き
•煮込み豆腐ハンバーグ
•おからレンコンコロッケ
•白和え
•おから煮
•十六穀いなり

*
からすやま農園さんの自然栽培で育った柑橘

◎本日の入荷◎

•甘夏
•レモン

ご来店お待ちしております

*
ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
入荷しました！1個　1200円です！

毎週金曜日入荷の大人気弁当です(^^♪

野菜たっぷり、おかずたっぷり
発芽玄米ごはんはもちもちのお弁当で
野菜の出汁びたしはかつお出汁が効いて
すごく美味しくて
温めてスープとして食べると最高

◎本日の入荷◎

●メイン
•塩麹ささみの大葉フライ

●その他
・焼サバの和風マリネ
・ごぼうきんぴら
・じゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（カブ、レンコン、カボチャ、厚揚げ）
・発芽玄米ごはん

いつも人気の味も栄養もバランスの良いお弁当です
お早めにお求めください♪