皆さんお待ちかねの

暮らし日和　KOKOさんのたっぷりお野菜と美味しく炊いた玄米ごはんのお弁当が

5/29（木)に入荷します(*^-^*)

あまりにも美味しすぎるお野菜料理の数々と絶品の出汁巻き卵、程よい感じに炊かれた美味しい玄米ごはん

体に優しく心に嬉しいお弁当

1つ　　1500円

ご予約もお受けいたします

電話　　086-241-0704(らんらん亭)

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

おべんとうのお渡しは12時からです

毎月第4木曜日は

おべんとうにちにちさんの、瀬戸内の魚や野菜を独自のセンスで調理した、バツグンに美味しいお弁当の入荷日です✨

今回の主菜はアジフライ💖

間違いなく美味しいです✌️

ひとつ1200円

ご予約承り中🍱

電話　086-241-0704(らんらん亭)

写真はイメージです
実際とは異なります

おべんとうのお渡しは12時からになります

5/17（土）はMOJIROさんの酵素玄米ライスカツバーガーの入荷日です。

もちもちの酵素玄米ごはんで

車麩のカツ
ゆで卵
旬の野菜
オリジナルソース

をはさんだ食べ応え十分のライスバーガーです(^^♪

お値段は1つ　　890円

そして今回は酵素玄米おむすびも入荷

ごま塩
自家製梅干し

の2種類の酵素玄米おむすびを販売します

柔らかいけれど何度も噛みたくなる美味しさです♪

1個　　280円

ぜひ召し上がってみてくださいね(^▽^)/

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

*
🔴吉備中央町玉木さんの自然農野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・新玉ねぎ
・ウド
・おかのり
・ヒユナ
・セリ
・ふだんそう（スイスチャード）

春にしか食べられない美味しい野菜が届きました✨

珍しい野菜ですが、おひたしや白和えなどの
定番の料理にしたら美味しく食べられます！

おかのりは油と相性が良いので、
天ぷらや素揚げがオススメです🌿

ご来店お待ちしております☺️

*
🔴尾崎食品さんの美作産大豆を使った
豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました！

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と
可能な限り無添加の調味料で作った
美味しくて人気の豆腐やおからの惣菜です(^^♪

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・お茶豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・おからレンコンコロッケ
・白和え
・おから煮
・おからサラダ
・十六穀いなり

ご来店お待ちしております💐

*
🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
入荷しました！1個　1200円です☺️

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、味付け薄味
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
スープとして食べると絶品✨の大人気弁当です🍱

◎本日の入荷◎

●メイン
・チキンの和風マリネ
・おからとレンコンのコロッケ
●その他
・ゴボウのきんぴら
・しゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、コカブ、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

*
🔴ほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜が入荷🍠

◎本日の入荷◎

・さつまいも（紅はるか）
・春大根
・スナップエンドウ
・にんにくの芽

*
🔴うさくまファームさんの野菜🌱

◎本日の入荷◎

・きぬさや
・スナップエンドウ

今が旬の豆類です🌿
ご来店お待ちしております❣️

5月の和菓子といえば「柏餅」

5月の歩月さんの和菓子は「柏餅」です♪

らんらん亭用に作っていただくものは

*白砂糖不使用できび砂糖使用
*もち米は岡山の北、新庄村の農薬不使用「ひめのもち」
*小豆は新庄村、もしくは北海道の農薬不使用
*黒豆おこわの黒豆は、一宮のみやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用
*お赤飯のごま塩は、有機いりごま、自然塩「石垣」を使った歩月さんの手づくり
*どら焼きには、よつばバター、井原の卵娘庵さんの平飼い卵、岡山産小麦粉、山口県の蜂蜜を使用

☆今回の主役は「柏餅」(2個入り　450円)です

白とヨモギの2種類が1パックに入っています♪

☆最中(2個入り　　390円)

食べるときにあんこを皮に挟んでくださいね(^▽^)/

☆どら焼き(230円）　あんバターどら焼き(250円)

ふかふかの皮に甘さ控えたあんこがドーンと入って、かなりのボリュームです!!

☆お赤飯(1合　　310円) 黒豆おこわ(1合　　310円)

ひめのもちの美味しさが際立ちます✨

歩月さんの和菓子が入荷するのは月に1回だけです!!

ぜひこの機会にお召し上がりください

写真は以前入荷した時のものです。
実際とは異なります。

みやざと農園さんのお野菜が入荷しております！
•ズッキーニ
•カブ
•サラダケール
•大玉レタス
•サニーレタス
•さやえんどう

今回も葉物野菜多めの入荷です✨
サラダにピッタリのレタスが沢山届きました🌿
サラダケールは常連のお客様に人気です👏🏻

みやざと農園さんのお野菜は
よく洗ってから丁寧に袋詰めされておりますので
すぐに使えるところが特徴です！

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　1200円（12時より販売）

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、味付け薄味、かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしはスープとして食べると絶品✨の大人気弁当です🍱

●メイン
チキンの和風マリネ
おからとレンコンのコロッケ
●その他
・ゴボウのきんぴら
・しゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、コカブ、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

☆ほのぼのハウス農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

さつまいも（紅はるか）
春大根
スナップエンドウ
にんにくの芽

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜（13時頃入荷予定）

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と可能な限り無添加の調味料で作った美味しくて人気の豆腐やおからの惣菜です(^^♪

青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
お茶豆腐
油揚げ

豆腐のお好み焼き
煮込み豆腐ハンバーグ
おからレンコンコロッケ
白和え
おから煮
おからサラダ
十六穀いなり

☆吉備中央町のうさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用スナップエンドウ、きぬさや

☆吉備中央町玉木さんの自然農野菜(夕方頃入荷予定)

新玉ねぎ他

お取り置きも承ります

電話　　086-241-0704　　へどうぞ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

*
🔴ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当
入荷しました！1個1200円です

グリーンコープの安心食材を使って

ま(豆類)
ご(種実類)
わ(海藻類)
や(野菜類)
さ(魚介類)
し(キノコ類)
い(イモ類)
こ(米、糀)

の食材をまんべんなく盛り込んだ
栄養バランスの良い、子供からお年寄りまで
おいしく食べられる、変化に富んだお弁当です✨

◎本日のメニュー◎

・安全飼育豚のローストポーク
・塩肉じゃが
・昆布チップときんぴらの天ぷら
・スパイスピクルス
・霜降りキャベツ
・季節のグリル野菜と醤油黒糀

「昆布チップときんぴらの天ぷら」
昆布チップは、春巻きの皮にとろろ昆布をくっつけて
焼いたチップです！きんぴらごぼうを海苔で巻いて
揚げたもとの2種類入ります！

「塩肉じゃが」
塩肉じゃがは、塩味の肉じゃがと思ってください♪

「季節野菜と醤油黒麹和え」
グリルした野菜に醤油黒麹をぬります☺️

*
🔴おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のおむすびです

◎店頭販売◎

・梅干し
・えごま味噌

お値段は1個　280円
店頭残り少なくなっております❗️

*
🔴ききつちさんの薪窯パン

電気オーブンでもガスオーブンでもなく
自家製石窯焼きです🍞素朴で美味しい♪

◎本日の入荷◎

・クランベリーアーモンドハーフ
・ごまライ麦ハーフ　
・ごま食パン　
・レーズン食パン　
・ナッツ食パン　
・プレーン食パン　
・黒糖ココナッツベーグル　
・シナモンの輪　
・クランベリー木の実　
・いちじくごま
・全粒粉カンパーニュ　

*
🔴kuchenさんのスパイススイーツ
スパイスを効かせたスイーツは絶対のおいしさ(^^♪

◎本日の入荷◎

◎チャイヴィクトリアケーキ
(苺ジャム＆バタークリーム)
◎キャロットケーキ
◎春人参とココナッツクランブルmuffin
◎抹茶大納言muffin
◎ハーブscone
◎塩キャラメルチョコscone
◎ピーナッツバターと黒胡椒のcookie
◎バニラpoundcake
◎キャラメルナッツpoundcake
◎定番スパイススコーン5種
※プレーン（4個入り　500円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り　550円）
※マサラチャイ（4個入り　550円）
※チョコとコリアンダー(2個入り 500円)

*
🔴浅井ファームさんの野菜🌱

・春菊

おひたし、白和などにどうぞ☺️