吉備高原の玉木さんから入荷した「チコリルート」

この白い根っこの部分を焙煎したものが、チコリコーヒーになります

これを野菜として食べることができます

葉と根っこを刻んで、オリーブオイルで炒めます
味付けは、お塩で。

香りはセロリ
ホクッとした噛みごこちで
食べているとだんだん甘みが感じられます

ごはんこおともにピッタリな一品ができました

ぜひ一度、ご賞味ください

アルバンモーさんの「100%植物性　玄米ばら寿司」入荷しました

蓋をあけると

可愛い！
キレイ！
美味しいそう！

有機チアシード漬けパプリカ
プレミアムアボカド
菜の花ナムル
蓮根の酢漬け
大葉
たけのこ
スナップえんどう
みょうがの甘酢漬け
エディブルフラワー

野菜たちとお花が絵のように並んでいます

のっているお花も食べることができますよ

1500円です

ぜひ、ご賞味ください✨

久しぶりに土曜日、真庭の「おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび」が入荷しましたよ

梅干し
菜の花辛子和え
きんぴらごぼう
ふき味噌

の4種類　　各260円　です

ぜひ、もちもちした食感の元気の出る酵素玄米のおむすび
ぜひ、一度　ご賞味ください！

4月13日は、おむすびむすひさんの春の手まり弁当が入荷します
ご予約は4/6（土）までとなっております
こちらも、お楽しみに〜

念願のヴィーガンバターが入荷いたしました！

味はかなりバターに近いけれど、植物性材料100%

ブロックタイプとスプレッドタイプ

夏は溶けやすいので注意

先日奈良で茶粥を食べてから、自分でもよくお粥を食べるようになりました

喉を潤し
胃腸に優しく
体を温める

お粥は修行中の僧侶が朝食に食べると聞きました

病人やお年寄りの方への差し入れとして買われる方もあります

トッピング次第でご馳走にもなるお粥

しばらく凝ってみたいと思います

らんらん亭ではこんなお粥も販売しております

(さらに…)

*アルバンモーさんの玄米ばら寿司　1500円

毎月1回入荷するアルバンモーさんのヴィーガン弁当

今回は「玄米ばら寿司　1500円」です

チアシード漬けパプリカ(マグロもどき)
プレミアムアボカド
菜の花ナムル
みょうが甘酢漬け
蓮根酢漬け
椎茸
大葉
スナップエンドウ(予定)
エディブルフラワー
無農薬玄米の酢飯

などで作る華やかでさっぱりとおいしいヴィーガンの玄米のばら寿司ですよ♪

店頭販売用が今のところ2つだけございます。

ご入用のお客様はお早めにお電話くださいませ

らんらん亭　TEL   086－241-0704

*おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米で作る、もちもち柔らかで消化に優しいおむすびです

今回入荷するのは、梅干し、ふき味噌、きんぴらごぼう、菜の花の辛子和えです

お値段は1つ　　260円です

ご来店お待ちしております

*
吉備中央町玉木さん
自然農野菜が入荷しました🌿

吉備中央町で長年
農薬・化学肥料・有機肥料なしの
お野菜を作られている玉木さん

⚪︎本日の入荷⚪︎

・サラダセット
・ほうれん草
・ルートチコリー
・フキノトウ
・白菜の花芽
・キャベツ
・春菊
・ネギ
・人参
・しいたけ
・干し柿

たくさんの種類が入荷しました!
青々とした季節の恵みです♪

ご来店お待ちしております＾＾🌸

*
尾崎食品さん
美作産大豆を使った豆腐＆惣菜
入荷しました♪

美作産の豆の味の濃い豆腐と
その豆腐やおからを使った惣菜です✨
無添加調味料を使用!

⚪︎本日の店頭販売⚪︎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆（もめん・きぬ）
・厚揚げ
・油揚げ
・おから

・麻婆豆腐
・白和え
・おから蓮根コロッケ
・おから煮

ご来店お待ちしております☺️

*
ボンボンチャさん