11/3(金.文化の日)は祝日ですが、らんらん亭は営業いたします。

入荷の内容はこちら

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　1200円

一度予約で完売いたしましたが、追加を作っていただけることになりました✨

4個、店頭販売する予定です。

お早めにお求め下さいませ😊

次回のボンボンチャさんのお弁当の入荷は11月17日金曜日です。

●メイン
キャベツのメンチカツ

●その他
・煮卵
・ゴーヤの佃煮
・ニンジンのラペ
・山芋醤油漬け
・ごぼうのきんぴら
・マスタードポテトサラダの生春巻き
・ラディッシュとレンコンのピクルス
・発芽玄米ごはん

美味しくて、栄養バランスがよくて、食べ応えも充分です！

写真は以前入荷した時のものです。

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐のお惣菜(13時半頃入荷予定)

*尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐(13時半ころ入荷)

美作産大豆を使ったお豆腐は豆の味が濃厚で美味しい!!
美作産大豆のお豆腐やおからを使ったお惣菜は、薄味の優しい味で美味しい!!

今回入荷するのはこちら(^▽^)/

・青大豆のきよみおぼろ　　←一番おいしい!!何もつけずに冷奴で
・青大豆のきよみもめん　　←何もつけずにそのままで
・白大豆きぬ　 　　　　　　←冷奴の定番
・白大豆もめん　　　　　　←味噌汁や炒めのものに
・厚揚げ　　　　　　　　　←焼いて生姜醤油をつけて
・油揚げ　　　　　　　　　←カリッと両面焼いて生姜醤油で
・とろ湯葉　　　　　　　　←わさび醤油や生姜醤油をかけて
・青大豆豆乳　　　　　　　←濃厚です。にがりを入れたら豆腐が作れます。
・おから　　　　　　　　　←ハンバーグやチャーハンに
・おからサラダ　　　　　　←食物繊維たっぷりのおからで作るポテトサラダ風
・白和え　　　　　　　　　←誰もが食べやすい味に仕上がっています
・おから蓮根コロッケ　　　←パン粉をつけていないので油っぽくありません。
・十六穀いなり　　　　　　←十六種類の穀物入り。甘辛く炊いた油揚げが美味しいです♬
・おから煮　　　　　　　　←豆腐屋総菜の定番!!

お楽しみに♪

アルバンモーさんのお惣菜＆スイーツが入荷しました😄

いつものレベルが高いお惣菜が並んでおります✨

スイーツもボリューミーで
満足感がありますよ♫
見た目からして美味しいのが伝わって来ます😋

ぜひ一度お召し上がりください👏🏻

ひものやかんきちさんの
お魚弁当が入荷しました✨

１つ　880円

本日のメニュー

焼きししゃも、焼き鮭、いわし味醂、焼きさば
卵焼き
人参ラペ
かぶの酢漬け

新鮮なお魚に、彩り豊かなお野菜が
美味しそうなお弁当です♪

ご来店お待ちしております🤗

菓子工房なるさんのスイーツが入荷しました♪

季節のフルーツを使ったチーズケーキ
とスコーンの入荷です🙌🏻

繊細で大人な味わいのスイーツ
間違いなく美味しいです！

ぜひ一度お召し上がりください🤗

ききつちさんのパンが入荷しました🌲

薪窯でじっくり焼かれた
シンプルで飽きのこない
美味しいパンです✨

毎週届くたびに買って帰りたくなる、そんな魅力があります☺️

ご来店お待ちしております♪

おむすびむすひさんのおにぎりが入荷しました✨

枝豆塩昆布
梅干し
ねぎ味噌
きんぴらごぼう

４種類の入荷です！
しっかりした味付けの具材と
酵素玄米は相性抜群です😋

ぜひ一度お召し上がりください👏🏻

ビッグイシューが入荷しております！

今回4冊新冊が入荷いたしました✨

シアトルのある通路を清掃する
バス停の妖精と呼ばれている女性が
フルタイムで清掃活動や
サケの遡上と産卵復活の運動をされてるお話。

30年間刑務所生活を経て、
改心し外の世界に視点を向けると自分が
まだ恵まれた環境にいる、
刑務所生活で目覚めた読み書きや将来の希望を得た一人の男性のお話。

介護のお話や
クラックコカインの危険性のお話など
社会派の大人向けの雑誌になっております。

読んでみると今世界で起きてる
さまざまな問題に着目して読むことが
できます。

購入されたお金はホームレスの方の一部売上金として貢献することもできます✨

レジ近くの棚にございます。
ぜひ一度お手に取ってみてください🤲

*アルバンモーさんのヴィーガン惣菜とヴィーガンスイーツ（12時~１２時半の間に入荷予定です)

アルバンモーさんの単品総菜やスイーツが入荷するのは、今年の12/14が最後です。
大事に噛みしめて召し上がってくださいね。

今回の入荷内容はこちら(^▽^)/

・紅はるかの豆乳クリームグラタン
・ベジラップ　アボカド&ヴィーガンツナ
・ヴィーガン牡蛎フライ　豆腐タルタルソース
・米粉のチヂミ　じゃがいもとカシューナッツ
・チャプチェ
・厚揚げと彩り野菜の中華麹和え
・ヴィーガンタンドリーチキンサラダ

・アップルジンジャーマフィン
・オーガニックブラウニー
・米粉のショートブレッド

お楽しみに♪

写真は以前入荷した時のものです。

*ひものやかんきちさんのお魚弁当　880円

今回の内容は素敵ですよ〜

お弁当内容です(^.^)

焼きししゃも、焼き鮭、いわし味醂、焼きさば
卵焼き
人参ラペ
かぶの酢漬け

この予定です。

写真はイメージです。

お楽しみに♪

*おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米を使った、もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米おむすびです。
今回の内容は、

梅干し、ねぎ味噌、きんぴらごぼう、枝豆塩昆布です。

お値段は1つ　　260円です。

おむすびむすひさんの酵素玄米おむすびはいつも人気ですよ(^▽^)/

*ききつちさんの薪窯パン

手製の石窯に薪をくべて焼くパンは素朴なあじわいが良し!!

今回入荷するラインアップはこちら

・カンパーニュ
・フリュイハーフ　　←フランスパンのようなパンです
・黒糖ジンジャー食パン
・シナモンの輪
・あんぱん
・クランベリーココナッツベーグル
・ダブルココアチョコ
・コッペパン

ききつちさんのカンパーニュは特におすすめです!!

*菓子工房なるさんの大人のスイーツ

いつもスタイリッシュななるさんのスイーツ♪
今回入荷するのはこちら

⚪トレイベイク440円（＋税）6つ
シャインマスカットと無花果

⚪︎NYチーズケーキ

無花果コンポート5つ
430円（＋税）
ドライピオーネ（ラム漬）5つ
430円（＋税）

もしかしたらスコーンが入荷するかも？

お楽しみに♪

*みやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用野菜

今回入荷するのは

カブ、小松菜、サニーレタス、ロメインレタス、ケール、サラダ水菜、きゅうり、ミニきゅうり

です。

ご来店お待ちしております😊✨

11/4(土)はカシオペイアさんのビーガン弁当の入荷日です。

今回のお弁当の内容はこちらです＼(^o^)／

大豆ミート黒酢唐揚げ
きのこのイタリアンソテー
柿と春菊のサラダ胡麻ドレッシング
さつまいもローズマリーロースト
他副菜2品

お値段は一つ　1200円です。

お楽しみに！

写真は以前入荷した時のものです。

安楽亭農園さんの新鮮お野菜届きました✨

・枝豆
・ゴーヤ
・おくら

今日から11月ですが、なんだか夏野菜の雰囲気ですね。
農薬・化学肥料不使用の元気なお野菜、ぜひご賞味ください😊