本日アップルさんのスイーツが入荷しております！

「ラインナップ」
・キャロットケーキ
・パンプキンタルト
・焼きドーナツ
・米粉ノンオイルシフォンケーキ
・米粉ナッツタルト
・おから・発芽玄米クッキー(きなこ)
・おから・発芽玄米クッキー(Rice Branココア)
・おから・発芽玄米クッキー(プレーン)
・発芽玄米クッキー(コーヒーヘーゼルナッツ)
になります！

✽パンプキンタルト、キャロットケーキ、
焼きドーナツは米粉ビーガンになります。

本日11/22火曜日のSALT石川食堂さんのの主菜は、

イワシの竜田揚げと車麩のコンビです！

間違いなく美味しい＼(^o^)／

*SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　　1300円

*アップルさんのヘルシースイーツ
○○ラインナップ○○
◯パンプキンタルト（小麦・乳・卵 不使用）
　かぼちゃと豆乳ヨーグルトクリーム

◯キャロットケーキ（小麦・乳・卵 不使用）
　豆乳ヨーグルトクリーム

◯米粉焼きドーナツ　(乳・卵・小麦 不使用)
　　チョコバナナ

◯ノンオイルシフォン
　　プレーン(乳・小麦・油　 不使用)

◯米粉タルト　(乳・卵・小麦 不使用)常温
　　ペカンナッツ

◯ 発芽玄米クッキー　（小麦・乳・卵 不使用）
　　　各種

シフォンに平飼い卵をつかっています。
他は全て 乳・卵・小麦 不使用、米粉を使った植物性のスイーツ　です。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*焼き菓子みのりさんのクッキー

*うさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用野菜

*かん吉さんの無添加干物

アジフライ
はたはた南蛮漬け
ししゃも南蛮漬け
ちりめんかき揚げ
徳島産釜揚げしらす
和歌山産アカイカの釜茹で
沖縄産無添加モズク
鹿児島県産うるめ上乾　賞味期限　冷蔵90日間　　よく乾かしたうるめ。おつまみ、おかず、出汁取りに。

ご来店お待ちしております。

本日入荷のハナレさんのお弁当。

牛の時雨煮のせ玄米ご飯
ミニ人参のコロッケ
一口里芋と豚肉の湯葉巻き　すだちソース
ほうれん草のごま和え
イワシの揚げ春巻
野菜サラダ

です。

11/19土曜日17時30分現在　奇跡的に２つ販売中。

寒くなってきて、あたたかいオヤツが欲しい季節になりました

今日、入荷しました
雑穀ぜんざいは、お餅いりなんです
そして、もち玄米やはだか麦など16種類の雑穀入り　プチプチして、美味しそうです
お値段　324円

早速、買って帰ろうと思っています

他にも

有機小豆だけのシンプルなぜんざい　237円

もち麦のプチっとした味わいが楽しいもち麦のぜんざい　270円

もあります

ぜひ一度ご賞味ください

日々のごはんハナレさんのお弁当入荷しております

玄米ご飯と牛の時雨煮
ミニ人参コロッケなどなど
充実したメニューです

ぜひ一度ご賞味ください！

人気のおむすびむすひさんのおむすび
本日入荷しています

梅、昆布、ねぎみその3種類　230円です

もちもちの酵素玄米おむすび

ぜひ、一度ご賞味ください！

*日々のごはんハナレさんのお弁当　　1100円

玄米ご飯と牛の時雨煮
ミニ人参コロッケ
一口里芋と豚肉の湯葉巻き　すだちソース
ほうれん草のごま和え
イワシの揚げ春巻き
野菜サラダ

いつもながら楽しい美味しい創作料理がぎゅっと詰まったお弁当ですね(*^-^*)

お楽しみに♪

*おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山県産の農薬化学肥料不使用の玄米で、もっちり柔らかい玄米のおむすびを作っています。

梅干し、昆布の佃煮か高菜漬け、えごま味噌かねぎ味噌の3種類です。

お値段は1つ　　230円です。

ご来店お待ちしております(^▽^)/

毎回予約多数で即売り切れの

足守の暮らし日和kokoさんのお野菜たっぷり、玄米もっちりのお弁当。

こんなにおいしそうなんだもの、すぐに売り切れちゃいます(^▽^)/

来月もお楽しみに♪

本日は月に1度の和菓子の日。

福富の歩月さんの、亥の子餅、酒かすどら焼き、最中、お赤飯、黒豆おこわが入荷いたしました(^▽^)/

ぷにぷにのお餅であんこを包んで。

いのししの子供によく似ていてなんとも愛らしいお菓子です(*^-^*)

最中やお赤飯、酒かすどら焼き、そして亥の子餅もまだ少しずつあります。

和菓子を食べるたびに、日本人でよかったと思います(^▽^)/