*日々のごはんハナレさんのカマスの一夜干しと玄米細巻きのお弁当　　1500円

内容は

玄米細巻

カマスの一夜干しすだち添え

ほうれん草胡麻和え

さつまいものレモン煮

エリンギマリネ

ほうれん草の梅酢漬け

サラダ

粒マスタードのポテトサラダ

です。

店頭販売用もありますよ♪

*歩月さんのおはぎと最中と酒かすどら焼きとお赤飯と黒豆おこわ

和菓子の砂糖はすべてきび砂糖を使っています。

小豆ともち米は、新庄村の農薬不使用なんですよ♪

材料こだわっています~

 
きなことあんこのおはぎ(各１個入り　　380円)

最中(２個入り　　390円)

酒粕どら焼き(220円)

お赤飯(1合　　300円)

黒豆おこわ(1合　　300円)

和菓子って美味しいですね(^^♪

*尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐(14時ころ入荷)

青大豆のきよみおぼろ

青大豆のきよみもめん

白大豆もめん

白大豆きぬ

厚揚げ

とろ湯葉

おから

白大豆豆乳

黒大豆豆乳

青大豆豆乳

豆乳プリン!!

ご来店お待ちしております。

9月17日金曜日入荷のハナレさんのスペシャルお弁当　1500円

今回は、カマス一夜干し入りの玄米細巻弁当です。

今回は8個しか入荷がありませんのでご予約はお早めに(^^♪

*まんまの杜さんのVeganかぼちゃのグラタン弁当　　1080円

内容は

Veggy　かぼちゃグラタン

Veggy  　ライスコロッケ　重ね煮トマトソース添え

洋風焼きナス

パプリカとアスパラガスのマリネ

紫玉ねぎのハーブヴィネガー

香の物(間引きメロンの糀漬け)

です。

今回はグラスフェッドミルクと平飼い卵と甜菜糖で作るプリンも入荷します!

プレーンと初入荷のロイヤルミルクティーの2種類です。

お楽しみに♪

ちなみに次回の9月23日木曜日のまんまの杜さんのお弁当は

「栗ご飯と十五夜弁当」です。

こちらもお楽しみに(^^♪

*美作のききつちさんの薪窯パン

今回入荷するのは

クランベリーアーモンド

ナッツ食パン

レーズン食パン

黒糖ココナッツ

チョコくるみ

ごまシナモン　ホットク風

コッペパン

いちじくココナッツ

です。

1個だけの入荷のものもありますのでお早めに(^^♪

*アルバンモーさんのヴィーガン総菜とスイーツ

*みやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用野菜

オクラや空心菜が入荷予定です。

ご来店お待ちしております(^^♪

晩御飯のおかずになるものを提供したい、とずーっと思っていたところに、岡山で無添加の干物を作っておられる「かん吉」さんに出会いました。

かん吉さんは朝どれの新鮮な魚をおろして、すぐに塩水につけて、干して、干物に加工。

鮮度のいい魚を使うので、臭みがなくとてもおいしいのです♡

9月28日火曜日に入荷する干物はこちらです。

価格はすべて税抜きです。

状況により、内容、価格等変更することがありますのでご了承くださいませ。

(予約販売のみ)

岡山県産うなぎの一夜干し　1枚　　3000円　　←かなりおいしいらしいです。天然ではありませんが、かなり上質で、ワサビだけで食べると美味しいらしいですよ。

岡山県産真鯛の一夜干し　1枚　　700円　　←食べました!!身厚い鯛で、大人二人で1枚で十分です。

(店頭販売)

島根県又は長崎県真鯵の一夜干し　1枚　558円　　←干物といえばこれです!!

瀬戸内海産さわら西京漬け　1切れ　　350円　　←食べました!備前の名刀味噌さんの味噌を使っています。薄味がお好きな方は味噌を取って焼くと美味♡

和歌山県産小うるめ　50g   550円　　←　食べました!!フライパンで乾煎りして食べると美味しい!!ちょっとお酢をかけ食べてもおいしいです。

徳島県産釜揚げシラス　　70g  　　426円　　←食べました!!柔らかくて程よい塩味で一番のオススメ!!リピートして食べています。

小うるめは日持ち90日、他のものは販売日より5日間です。

ご予約締切は9月20日17時までです。

かん吉さんの干物は、これからも継続して定期的に販売予定です。

お楽しみに!!

福富の歩月さんのお彼岸おはぎが入荷します。

あんこときなこが一つずつ入って380円。

らんらん亭用に作っていただく和菓子はすべて白砂糖不使用。キビ砂糖使用です。

小豆と餅米は岡山の新庄村の農薬不使用のものを使用しています。

今回はきなこも、吉備中央町ののびのび農園さんの自然栽培のものを使いました。

材料、こだわりまくっています！

酒粕どら焼き　220円も入荷します。

平飼卵、岡山産小麦粉を使い、かなり甘さ控えた、他では食べられないオリジナルです。

最中（2個入り　390円）も定番人気です♡

食べる前に自分であんこを皮に挟むので、いつもパリパリです！

あんこも甘さグーンと控えめです。

お赤飯と黒豆おこわ（各1合　300円）は間違いなく美味しい！！

新庄村の、農薬不使用の餅米と農薬不使用の小豆、岡山産の農薬不使用黒豆、有機黒ごま、自然塩「石垣」を作っています。

新庄村のブランド餅米「ひめのもち」のもちもちの美味しさを満喫できますよ〜

ご予約もお受けいたします。

*日々のごはんハナレさんのお弁当　　1100円

内容は

豆腐ハンバーグ

だし巻き卵

切り干し大根と蓮根の梅肉和え

ポテトサラダいくらのせ

です。

お楽しみに♪

*あいゆうわいえさんの天然酵母パン

毎週大人気の美作の天然酵母パンのお店です(^^♪

入荷ラインアップは

もちもち食パン

バゲット

クロワッサン

つのパン(塩バター)

有機粒あんパン

ライ麦フルーツカンパーニュ1/4

鳴門金時のパンドミー

黒ゴマ金ごまチーズ入りベーグル

オーガニック紅茶といよかんピールチョコのベーグル

の予定です。

*チュプさんのナチュラルスイーツ

平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品不使用のベジタリアンスイーツ

*ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜

茄子

水茄子

ピーマン

ししとう

ツルムラサキ

ミニカボチャ

かぼちゃが入荷予定です。

毎週水曜日はポイント倍押日です(^^♪

ご来店お待ちしております。

月3回入荷の大人気パン(^^♪

美作のあいゆうわいえさんの明日入荷の天然酵母パンラインナップです(^^♪

もちもち食パン

バゲット

クロワッサン

つのパン(塩バター)

有機粒あんパン

ライ麦フルーツカンパーニュ1/4

鳴門金時のパンドミー

黒胡麻金胡麻チーズのベーグル

オーガニック紅茶と伊予柑ピールチョコのベーグル

いつもながら美味しそうなラインナップです(*’▽’)

なお、あいゆうわいえさんの天然酵母パンは9月22日も入荷します。

お楽しみに♪

○○ラインナップ○○

☆ザッハトルテ　(乳・卵・小麦 不使用)
甘夏のマーマレード をサンドして、
ココアグラサージュ　を　コーティングしています

・
☆栗のタルト（小麦・乳・卵 不使用）
渋皮煮の栗と豆乳ヨーグルトクリーム
・
☆ベイクドチーズケーキ(乳・卵・小麦 不使用)
いちご&ラズベリー
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☆パンプキンタルト（小麦・乳・卵 不使用）
かぼちゃと豆乳ヨーグルトクリーム

・

☆米粉シフォン
プレーン(乳・小麦・油　 不使用)
・
☆カヌレ（小麦・乳・油 不使用）
プレーン
・

☆米粉タルト　(乳・卵・小麦 不使用)常温
アーモンド&ペカンナッツ
・
☆浸水・乾燥 ナッツ (Dried Raw Nuts) （小麦・乳・卵 不使用）
Raw Food (酵素のための48℃以下調理)
newパッケージです！
・
☆発芽玄米クッキー　(乳・卵・小麦 不使用)

・ヘーゼルナッツ(小麦・乳・卵  不使用)
【アレルギー物質28品目中】なし

他　6種

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＊＊＊

シフォンケーキとカヌレ  に、
平飼い卵をつかっています。

他は全て 乳・卵・小麦 不使用、米粉を使った植物性のスイーツ　です。

ちょっと秋色のスイーツが嬉しいですね♪

今日のティータイムにいかがですか？

9月18日土曜日のカモスカゴハンさんの発酵弁当の主菜は

豆腐とひじきのハンバーグの予定です。

お楽しみに♪

ご予約もお待ちしております。

*SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　　1200円

今回の主菜は里芋の包み揚げの予定です。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アップルさんのヘルシースイーツ

*焼き菓子みのりさんのクッキー

*うさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用野菜

ご来店お待ちしております。