☆超こだわりのお寿司屋さん「立身」さんの無添加の極み巻き寿司とちらし寿司（12時頃入荷予定）

国産素材にこだわり

無化学調味料にこだわり

白砂糖不使用にこだわりてんさいを使用し

ガリ以外は無添加を極めた

さっぱりした甘さの寿司飯と魚の美味しさ際立つ

巻き寿司　2000円とちらし寿司　2700円

絶対に美味しいのでぜひ一度お召し上がりください

特にちらし寿司は店頭販売分は1つのみ

巻き寿司は店頭販売分は数本ご用意する予定です

☆真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米おむすび（11時頃入荷予定）

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて3日間天地返しをして熟成させたもちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のおむすびです
明日の内容は、梅干し、ゆず味噌、キクイモ醤油漬け、たくあん塩昆布です

☆美作のききつちさんの石窯焼きパン（12時頃入荷予定）
石窯に薪をくべて焼くパンは、素朴で飽きない美味しさ

クランベリーアーモンドハーフ　
ナッツ食パン　
レーズン食パン　
黒糖ジンジャー食パン　
シナモンの輪　
つぶあんぱん
クランベリーココナッツベーグル　
いちじくレモン　
アーモンドチョコ　
全粒粉カンパーニュ　

☆徳島のkuchenさんのスパイススイーツ（12時頃入荷予定）

すべてが完璧に美味しい✨

◎キャラメルシナモンナッツcheesecake
〈￥680・12/5〉
濃厚ビターな自家製キャラメルクリームを混ぜた生地に、
シナモン香るクランブルと
アーモンドとくるみをのせて焼き上げました。
ねっとりとした食感のベイクドチーズです。

◎れんこんハーブクリチmuffin
〈￥450・12/5〉
生地にすりおろしたれんこんを
たっぷりと混ぜ合わせ、
ハーブクリチ(クリームチーズ+ローズマリー+フェンネル+黒胡椒など)を入れて焼き上げました。
朝食にもぴったりです。

◎木の実のscone
〈¥450・12/17〉
3種の木の実(くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)をたっぷりと混ぜ込んだスコーンに、
濃厚ミルクチョコをかけて、
ピスタチオをピンクペッパーで
華やかな雰囲気にしました。

◎アールグレイとラベンダーのscone
〈¥400・12/17〉
アールグレイとラベンダーがふわっと香るスコーンに、
ミルキーでリッチなホワイトチョコをかけました。

◎れんこんアーモンドチョコビスコッティ
〈￥320・12/5〉
すりおろしたれんこん、アーモンド、ミルクチョコを入れ、素朴なやさしい甘みに仕上げました。
ザクザクとお楽しみくださいね。

◎シナモンロールラスク
〈¥450・12/17〉
定番人気のシナモンロールを
スライスし、有機ココナッツオイルとシナモンシュガーをまぶし
低温でじっくり焼き上げ
ザクッとラスクにしました。

◎定番スパイススコーン 〈12/17〉
※プレーン（4個入り　500円）
※チーズとキャラウェイ（4個入り　550円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り　550円）
※チョコとコリアンダー(2個入り 500円)
※マサラチャイ（4個入り　500円）

☆みやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用野菜（15時頃入荷予定）

うつくさ、美味しく、安心なお野菜です🥕

サラダケール　
小カブ　
人参　
姫とうがん　

商品の取り置きも承ります

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです実際とは異なります

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まるみ麹さんの生麹と商品が入荷しております！

⚪︎生麹　1.3kg
⚪︎生麹　650g
⚪︎うま味噌ポン酢
⚪︎うま味噌辛
⚪︎ひしおもろみ

今回生麹と
まるみ麹さんの味噌を使った商品の入荷です！

生麹は塩麹、味噌、甘酒作りなどにお使い頂けます👏🏻

今回うま味噌辛とひしおもろみが初登場✨

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

*
🔴ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜が入荷！

◎本日の入荷◎

・小松菜
・葉つき人参
・じゃがいも

新鮮な野菜が入荷しました！
ご来店お待ちしております☺️

2025年12/28(日)〜2026年1/5（月）まで

休業させていただきます

*
🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすび🍱🍙

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかくで消化に優しい
酵素玄米ごはんのお弁当とおむすびです

◎本日のメニュー◎

•酵素玄米ご飯
•塩麹ささみのゆず味噌マヨパン粉焼き
•ほうれん草と卵の中華麹炒め
•きんぴらごぼう
•白菜とりんごのマリネ
•さつまいもの天ぷら

◎おむすび◎

・梅干し
・ゆず味噌
・キクイモ醤油漬け
・青菜じゃこ

*
🔴吉備中央町　ルーコの里さんの自然栽培お野菜🌿

◎本日の入荷◎

・チンゲン菜
・小松菜
・すぐき菜
（京野菜のかぶの仲間で炒めやお浸し、
　酢の物にすると美味しいです）

◎雑貨◎

・コットン洗濯ネット大・中　

*
🔴チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと
卵、乳製品不使用のスイーツ🍰

日常の優しいおやつです✨

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン クランベリー、柚子はちみつ
・マフィンバナナ&レーズン、柚子&胡桃
・ドーナツ 有機バナナ、紅茶
・ガトーショコラ
・キャロットケーキ
・あんプリン

キャロットケーキは干しぶどう入り
シナモンが効いた生地が美味しい
らんらん亭でいつも人気のおやつです👑

あんこプリンはもったり濃厚なプリンに
甘さ控えめなあんこが美味しい!

ご来店お待ちしております🐿🍂

12/6(土)　自然派ファイナンシャルプランナー加藤さんの健康節約セミナー

「生後半年の息子の肌荒れから気が付いた健康法」

を開催いたします(^▽^)/

講師は

岡山ファイナンシャルプランナーズの加藤寿典(かとうとしのり)さん

・心と体とお金を整えるファイナンシャルプランナー
・味噌づくり講師としても活動
・2024年より畑(自然農)や醗酵食品作りに取り組む
　醗酵食品生活で基礎体温は1℃上昇、体重は約8㎏減少
　健康や子育て、自然農、醗酵食品、右脳活性化等について勉強中

様々なことを学ぶ中で、お金は心と体への影響も大きいと感じるようになり、
お金の不安を解消することで、心と体を整えることができるのではないかと考えてファイナンシャルプランナーに転身

☆加藤さんよりのメッセージです

皆さん、シャンプーは何をお使いでしょうか。
シャンプーには様々な化学物質が入っており、発がん性のものも含まれています。
わたしは、生後半年の息子の肌があれて皮膚科に行ったときに、先生に言われて
シャンプーや化学物質の体に対する影響について知りました。
それ以来、私はある取り組みをすることで、息子も私の肌も改善しています。
私は以前、白髪が目立っていましたが、黒くなってきました。1年後には真っ黒に
なっているかもしれません。この方法は、経済的な負担を減らすことができますし、
健康にも良い方法です。さらに、子育ても楽になります。
他のセミナーで話した後、実践していますという声も増えてきました。詳細は、
セミナー内でお話させていただきます。

セミナー内では、シャンプー意外にも自然派が考える健康の根本的な考え方も
お伝えします。この考え方を知っておくだけでも、普段の生活が楽になるのでは
ないかと思います。ぜひ、お越しいただけたらと思います。

日時：12月6日（土）10時～11時（この日らんらん亭は 11 時開店です）
場所：らんらん亭 店内
参加費：1,500円
予約制です。(10名まで)
駐車場に限りがありますので、可能な方は自転車、徒歩、公共交通機関でお越しください。
電話 086-241-0704（らんらん亭 まつやま）へお申し込みください

ご予約をお待ちしております

ほぼ毎週入荷しております😊

総社のまるみ麹本店さんの生麹

12/3（水）の夕方頃に入荷予定です

1・3k 2473円
650g 1318円

ご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

毎月第一木曜日に入荷いたします

超こだわりのお寿司屋さん

「立身」さんの

「無添加の極み巻き寿司とちらし寿司」

12/4（木）に年内最後の入荷があります✨

国産素材にこだわり

無化学調味料にこだわり

白砂糖不使用にこだわりてんさいを使用し

ガリ以外は無添加を極めた

さっぱりした甘さの寿司飯と魚の美味しさ際立つ

巻き寿司　2000円とちらし寿司　2700円

12/4（木）の12時頃入荷予定

ご予約は12/2(火)の18時まで

絶対に美味しのでぜひ一度お召し上がりください

特にちらし寿司は店頭販売分は1つのみ

巻き寿司は店頭販売分は数本ご用意する予定です

ご予約をお待ちしております

今年も販売いたします！

らんらん亭のくりローストチキン！

らんらん亭開店当初から販売しているクリスマス・ローストチキン♪

骨付きもも肉は、初期のワクチン以外に薬剤を使用することなく飼育された、鹿児島県の「南国元気鶏」。

たれは島根県の吉田ふるさと村さんの無添加の焼き肉のたれの甘口

それを岡山市内のこだわりの焼き肉店の社長さんにお願いして、鶏肉にたれの味が染み込むよう、３～４日間寝かせたものを美味しくこんがり焼いていただきます♪

ご家族、お友達とおそろいの楽しいクリスマスディナーの主役にらんらん亭のローストチキンどうぞ！！

価格　　　　１本入り　１２００円　　２本入り　２４００円　　３本入り　３６００円
お渡し日時　１２／２４(水)、２５(木)　　
　　　　　　　　　

ご予約締め切り　　１２／１３（土）(数に限りがあります。定数に達し次第予約終了となります。)

お問い合わせ　らんらん亭　松山まで　　０８６－２４１－０７０４

ご予約をお待ちしております

☆おむすびむすひさんの酵素玄米弁当と酵素玄米おむすび（11時頃入荷予定）

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて、3日間天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかくで消化に優しい酵素玄米ごはんのお弁当とおむすびです🍱🍙

明日のお弁当の内容は、
•酵素玄米ご飯
•塩麹ささみのゆず味噌マヨパン粉焼き
•ほうれん草と卵の中華麹炒め
•きんぴらごぼう
•白菜とりんごのマリネ
•さつまいもの天ぷら
です

おむすびは、梅干し、ゆず味噌、キクイモ醤油漬け、青菜じゃこで、一つ　320円です

☆吉備中央町　ルーコの里さんの自然栽培お野菜（11時頃入荷予定

チンゲン菜
小松菜
すぐき菜（京野菜のかぶの仲間で炒めやお浸し、酢の物にすると美味しいです）

コットン洗濯ネット大・中　

☆チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品不使用のスイーツ（12時頃入荷予定）

日常の優しいおやつです

米粉シフォン クランベリー、柚子はちみつ
マフィンバナナ&レーズン、柚子&胡桃
ドーナツ 有機バナナ、紅茶
ガトーショコラ
キャロットケーキ
あんプリン

☆ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜（入荷時間未定）

小松菜、葉つき人参、じゃがいも

商品の取り置きも承ります

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります