ジャガイモとさつまいものポタージュを作りすぎて、３日連続で食べています。

今日は大麦のぽんせんを入れて食べてみようかなあ。

毎週水曜日はポイント倍押し日です。

寒くても来てね。

＊ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

小松菜、春菊、ｶﾌﾞ、大根、かぼちゃなどが入荷します。

＊＊ｎａｒｕｃｏさんのベーグルはしばらくお休みです。

ご来店お待ちしております～

今日も美味しそうです。アルバンモーさんのお惣菜。

左上から時計回りに

季節のベジカレー580円（玉ねぎ、里芋、レンコン、かぼちゃ、ブロッコリー入り）

里芋のクリームコロッケ　４００円（クリーミーですごく美味しい！！）

ひじきと人参の梅ぺペロンチーノ　４００円（ばりばり食がすすみます）

テンペと青菜の甘辛炒め　４００円（お弁当に入れたい）

精進酢豚　４００円（ごはんにのせて食べても美味しい）

本当は豆腐ハンバーグキノコあん　５３０円もあったんですけど、売り切れました。

今日も美味しくいただきます～

寒くなりましたね～

レッグウオーマーはいかがですか？

フェアトレードの手編みレッグウオーマーです。

ネパールの立場が弱い生産者が社会的に自立していくための仕事として作られています。

４５３６円～

おそろいで手袋も。

もこもこ、あたたかそうです。

３５６４円～

湯のみ茶碗と茶たくの間に紅葉を敷いてお茶を楽しむ。そんなことをしてみたくなる日ですね。今日という日は。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

*三穂の郷さんの減農薬、無化学肥料りんご。「おうりん」が入荷します。

**ひだまり農場さんのお野菜は、今週、来週お休み。お野菜が少ないそうです。残念、、。
**ピープルツリーのオトナ向けミルクチョコ「プラリネ」「ラム」「カプチーノ」各648円が入荷!!

**フェアトレードの手袋、レッグウォーマーが入荷しましたよ。

ご来店お待ちしております。

２０１５年版月のカレンダーが入荷しました。

毎日の月の運行が一目で分かる魅力的なカレンダー♪

らんらんで使用していて、お客様からお褒めいただいたカレンダーです。

「今日は満月だからエネルギーが高まっているぞ！」

「今日は下弦の月だからデトックスの時だな」

そんな事を思いながら、今までと違った一日が過ごせますよ。

そして月の運行にあわせて飲むハーブティもオススメ。

満月、下弦の月、新月、上弦の月。

それぞれの時期にもっとも適したハーブをブレンドしたオーガニックハーブティは、きっとアナタのココ

ロとカラダに、今までにない安らぎをもたらしてくれますよ。

ぜひ月を生活の中に取り入れてみて下さい。

大変お待たせしました～

毎年大人気！

ピープルツリーのフェアトレードチョコレート、オトナのミルクバージョンが入荷しました！！

ほろ苦いコーヒー味「カプチーノ」。

ふんわりラム酒のかおりの「ラム」。

ヘーゼルナッツのクリームを生地に練りこんだ「プラリネ」。

各６４８円。

チョコレートは今が旬です。

本日臨時でチュプさんのお菓子が入ってきました～

シフォンケーキはプレーンとりんご。各２６０円。アールグレイの紅茶と合います。

タルトは大麦入りかぼちゃ＆さつまいもとかぼちゃ。各３６０円。

大麦は食物繊維たっぷりでスーパーヘルシーフード！！

わたしも愛用しています。

日本人の心の友。わらび餅。大　４１０円、小　２６０円。

熱い緑茶といただくのがベター。

イギリス人も日本人も大好き！スコーン　１９０円。

今日はプレーン、豆乳チャイ、ココアジンジャー、ほうじ茶。

サイコー！！

お菓子も私も皆さんのご来店をお待ちしております～

めっきり寒くなりました。我が家の朝ごはんは毎日ぞうすいです。あたたまりますよ。

*チュプさんのナチュラルスイーツ

臨時で入荷!　やったー!!何がくるのかな?

*ピープルツリーのラム、プラリネ、カプチーノの3種類の大人のミルクチョコレート

フェアトレードのレッグウォーマーや帽子、手袋も入荷の予定。

*梶原食品の岡山県産大豆使用の豆腐

ご来店お待ちしております~

遅まきながら、本日のアルバンモーさんのお惣菜です。

肉、魚、卵、乳製品など一切使わないベジタリアン惣菜です。

今が美味しい「里芋のクリームコロッケ４００円」と「白菜と春雨の豆乳スープ５３０円」です。

クリームコロッケはネットリした里芋クリームの食感とほっこりした味わいが抜群！！

白菜と春雨の豆乳スープは胃にやさしい味です。

左上から

精進酢豚　４００円

テンペと青菜の甘辛炒め　４００円

ひじきと人参の梅ぺペロンチーノ　４００円

スイートポテトサラダ　４００円

です。

カレーやベジラップは売り切れちゃった。

今日は晩御飯を里芋コロッケとスイートポテトサラダにしようかな～

あ、いもばっかり、、、、、

ポリフェノール、鉄分、カルシウム、食物繊維、ビタミンＥ豊富なスーパーフード、

オーガニックアサイー　１袋　２０５円

再入荷しました！！