秋にせきが出るのは夏に冷たいものをとりすぎているから。

また冷たい空気を吸い込むので、のどが冷えるから。

首もとを温めて、温かい葛湯などを飲んで、出来ればマスクなどして、のどの保護に努めましょう。

＊チュプさんのナチュラルスイーツ

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

１０・２３金曜日はお休みです。

＊ひだまり農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

ご来店お待ちしております～

毎回美味しいものが多すぎて、嬉しくなってしまうパイポン畑さんのスイーツが入荷しました~

本日のおすすめはこれ!!

柿タルトですって!!

和気のりんごを使っています

お気に入りです

紅茶に合いそうですね~素敵～

これぞ純正なシュークリームと言えましょう。美味しかった♪

栗あんこのロールケーキ!!食べずにいられない~

すみません。コレは売りきれました。

早く来て早く食べて~美味しいよ~

本日入荷のアルバンモーさんのお惣菜~

一番目をひいたのがこれ!!

ココナッツヨーグルトソースのサラダ!!

牛乳を使わずにヨーグルトソース??食べてみたい~

トマトソースハンバーグだ~いいな~ピラフにのせたい

厚揚げと茄子のゴマ味噌炒め。和食がいいですね~

脳細胞の血流をよくするといわれるGABAの豊富なテンペです。

何度食べても美味しいです。

もちもち~

車麩なので相当もっちりしています

皆さんも美味しいお惣菜を食べて幸せ気分になって下さいね~

店頭業務の合間にプランターの手入れをはじめました。

気がつけば荒れ放題。植物たちに申し訳なかったです。

何植えようかなあ?

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

10月23日金曜日はお休みです

*パイポン畑さんのナチュラルスイーツ

月に2回だけ(第一火曜日と第三金曜日)の入荷です。

ご来店お待ちしております~

穂紫蘇の塩漬けを作りました。

穂紫蘇を茎からしごいて、洗って、ゆでて、塩をまぶしただけですが、さわやかな風味で美味しいです。

一分搗きのご飯に穂紫蘇の塩漬けをまぶしておにぎりにして食べるのが、最近のお気に入りです。

ひたすらかみます。美味しいです。

*ひだまり農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

*アースブレッドさんの天然酵母パン

アースさん、現在手が足りなくてパンが少し少なめの入荷です。

スタッフ募集中です。美味しいパンを作るお仕事をしたい方、いかがですか?

倉敷の山崎農園さんが一分搗きのお米を作られる予定です。

2時間ほど水に浸せば、白米モードで炊けます。玄米にかなり近いです。美味しいですよ。

お楽しみに。

ご来店お待ちしております~

*10/16 金曜日はパイポン畑さんのナチュラルスイーツ

毎回驚くような創作スイーツが届きます。

＊10/20火曜日はチュプさんのナチュラルスイーツ

最近モンブランが人気です。

*10/22木曜日はLianさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

ケーキドーナツがおすすめです。

*10/29木曜日はぽわんさんの絶品チーズケーキ

毎回違う季節のチーズケーキが楽しみですね。

ご来店お待ちしております~

アルバンモーさんのベジタリアン惣菜です。

ふんわりやわらかいミートボールが美味しそうです。

豆もやしとパクチーのナムル、NEWです。

厚揚げと彩り野菜のサブジ。カレーテイスト。

テンペと原木椎茸、春菊のジェノベーゼ。

これらの素材を美味しい一品に出来るアルバンモーさんの才能がすごい!!

タンドリーチキンはインド料理。

ヨーグルトとスパイスのミックスしたものにチキンを漬け込んで焼きます。

もちろんアルバンモーさんはチキンもヨーグルトも使っていません。

車麩のかつ。すごくもちもち。

米粉のﾁヂミ。レンコンと人参葉と納豆入りです。

季節野菜のベジカレー。パンにも合います。

ぜひ美味しいものを食べて幸せになって下さい。

なお10月23日金曜日はアルバンモーさんはお休みです。

本日入荷のチュプさんのナチュラルスイーツ♪

モンブラン　320円が人気でのこり1個です。

自然卵使用のシフォンケーキが入っています。

消費期限が明日まで。急げ~

植物性材料100%のタルト。

無農薬マスカットと和気のりんごの2種類。各360円。

植物性材料100%のケーキ。

大麦おから入りの栗とココアのケーキと和気産のりんごとさつまいもの入ったケーキ。

各290円。

自然卵使用の紅茶のシフォンケーキ　260円

ふわふわのもちもちです。

どれから食べましょうか?

「生姜紅茶」を世に広めた石原結實医師が毎日取り入れておられる「人参リンゴジュース」。

なぜか今頃はまってしまいまして、ジューサーまで買って作っています。

美味しい~たまにセロリなど他の野菜もブレンドして楽しんでいます。

ただ問題は人参の搾りかす。

しょうがないから人参のポタージュを作って、生姜紅茶で使った生姜の搾りかすもそのポタージュで使っています。

今のところ、まだ飽きていません

毎週水曜日はポイント倍押し日です。

*narucoさんのベーグルは今週はお休みです。すみません。

*ふぞろい野菜村さんのお野菜は本日都合によりお休みです。

＊＊のらくら堂さんのお菓子はしばらくの間不定期での入荷となります。

ご来店お待ちしております~

10.26月曜日は都合により

15:00までの営業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。