吉備中央町玉木さんのお野菜が入荷しております！

⚪︎生椎茸
⚪︎干し椎茸
⚪︎玉ねぎ

今回椎茸多めの入荷です！
干し椎茸は玉木さんの力作✨
お味噌汁に具材として加えるのもおすすめです。

玉木さんのお野菜は
独自の栽培方法自然農法で作られております。
大ぶりで野性味があるのが特徴です🌿

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

*
🔴美作のほのぼのハウス農場さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・葉付き人参　
・カブ葉なし　
・カットかぼちゃ　
・九条ねぎ　
・ほうれん草　
・葉なしミニ大根　
・野菜ふりかけ　
・青水菜　
・紫大根　

沢山の冬野菜が入荷しました🥬

*
🔴美作の尾崎食品さんの美作産大豆の
豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました✨

豆の味が美味しいお豆腐と、味センスの良いお惣菜です♪

◎本日の入荷◎

・湯葉フィーユ　
・きよみもめん　
・白大豆もめん　
・白大豆きぬ　
・厚揚げ　
・焼き豆腐　
・油揚げ　

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き　
・煮込み豆腐ハンバーグ　
・麻婆豆腐　
・つくね　
・十六穀いなり　
・白和え　
・おからサラダ　
・おから煮　
・おからレンコンコロッケ　

商品の取り置きも承ります！
電話　086-241-0704

*
🔴ボンボンチャさんの発芽玄米ごはん弁当
1個　1300円が入荷しました！

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、
発芽玄米ごはんもっちり
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
温めて食べると絶品スープ🥰

◎本日のメニュー◎

●メイン
・鶏の唐揚げ
・豆腐つくね団子のトマト煮込み

●その他
・ごぼうのきんぴら
・白菜の黒胡椒あえ
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（レンコン、コカブ、さつまいも、厚揚げ）
●発芽玄米ごはん

*
🔴歩月さんの和菓子が入荷しました🍡

らんらん亭用に作っていただくものは

*白砂糖不使用できび砂糖使用
*もち米は岡山の北部
　新庄村の農薬不使用「ひめのもち」
*小豆は新庄村、もしくは北海道の農薬不使用
*黒豆おこわの黒豆は
　一宮のみやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用
*お赤飯のごま塩は、有機いりごま
　自然塩「石垣」を使った歩月さんの手づくり
*どら焼きには、よつばバター
　井原の卵娘庵さんの平飼い卵
　岡山産小麦粉、山口県の蜂蜜を使用

甘さも控えめにしていただいております😊

◎本日の入荷◎

・抹茶大福（2個入り）　420円
・どら焼き　240円
・あんバターどら焼き　270円
・最中（2個入り） 450円
・お赤飯　310円
・黒豆おこわ　330円

です🥰
ご来店お待ちしております🍁

11/24（月、振替休日）のプランター教室は、お申し込み多数につき受付を終了いたしました。

ありがとうございました。

一宮のみやざと農園の農薬、化学肥料不使用のお野菜が届きましたました🥕

人参
コカブ
ケール
姫とうがん　←生姜や鶏ひき肉と一緒に炊いてあんかけにすると美味しいです😊

☆ボンボンチャさんの発芽玄米ごはん弁当　1300円（12時頃入荷予定）

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、発芽玄米ごはんもっちり、かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは温めて食べると絶品スープ🥰

今回入荷するお弁当の内容はこちら

●メイン
・鶏の唐揚げ
・豆腐つくね団子のトマト煮込み

●その他
・ごぼうのきんぴら
・白菜の黒胡椒あえ
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（レンコン、コカブ、さつまいも、厚揚げ）
●発芽玄米ごはん

☆美作のほのぼのハウス農場さんの有機無農薬野菜（12時頃入荷予定）

葉付き人参　
カブ葉なし　
カットかぼちゃ　
九条ねぎ　
ほうれん草　
葉なしミニ大根　
野菜ふりかけ　
青水菜　
紫大根　

☆歩月さんの抹茶大福、どら焼き、あんバターどら焼き、最中、お赤飯、黒豆おこわ（12時頃入荷予定）

らんらん亭用に作っていただくものは

*白砂糖不使用できび砂糖使用

*もち米は岡山の北部、新庄村の農薬不使用「ひめのもち」

*小豆は新庄村、もしくは北海道の農薬不使用

*黒豆おこわの黒豆は、一宮のみやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用

*お赤飯のごま塩は、有機いりごま、自然塩「石垣」を使った歩月さんの手づくり

*どら焼きには、よつばバター、井原の卵娘庵さんの平飼い卵、岡山産小麦粉、山口県の蜂蜜を使用

甘さも控えめにしていただいております😊

今回入荷するのは

抹茶大福（2個入り）　420円
どら焼き　240円
あんバターどら焼き　270円
最中（2個入り） 450円
お赤飯　310円
黒豆おこわ　330円

です🥰

☆美作の尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜（13時頃入荷予定）

湯葉フィーユ　
きよみもめん　
白大豆もめん　
白大豆きぬ　
厚揚げ　
焼き豆腐　
油揚げ　

豆腐のお好み焼き　
煮込み豆腐ハンバーグ　
麻婆豆腐　
つくね　
十六穀いなり　
白和え　
おからサラダ　
おから煮　
おからレンコンコロッケ　

商品の取り置きも承ります

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

☆ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当　1200円

鶏ミンチ巾着
※薄揚げのなかに、しょうがのきいた鶏ミンチ

柿とくるみと水菜のクリチ和え

トマト麹の冷製パスタ

スパイスピクルス

じゃがとさつまのサラダ

あかピーマンとお魚ソーセージの醤油麹炒め

１２穀米3種

☆おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

たくあん塩昆布、鮭わかめ、ゆず味噌󠄀、梅干し
各320円

☆kuchenさんのスパイススイーツ

酒粕と紅玉のチーズケーキ
くるみ全粒粉スコーン（りんごクリチサンド）
林檎スパイスガトーショコラ
チョコとヘーゼルナッツとアニスクランブルマフィン
マサラチャイスコーン
無花果胡桃とオールスパイススコーン
プレーン岩塩スコーン
チョコとコリアンダースコーン
チーズとキャラウェイスコーン
ピーナッツバターと黒胡椒のクッキー

美味しくてカラダに優しいものが満載です✨

ご来店お待ちしております😊

☆ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当　　1200円(１２時頃入荷予定)

グリーンコープの食材を使って、ボリュームだ
たっぷり、お野菜たっぷりの、お母さんの手作
弁当のような、優しい味のお弁当です🍱

ま（豆類）
ご（種実類）
わ（海藻類）
や（野菜類）
さ（魚類）
し（きのこ類）
い（いも類）
こ（米、麹）

をまんべんなく含んだ、栄養と味のバランスのよいお弁当ですよ！

今回のお弁当の内容はこちら🍱

鶏ミンチ巾着
※薄揚げのなかに、しょうがのきいた鶏ミンチ

柿とくるみと水菜のクリチ和え

トマト麹の冷製パスタ

スパイスピクルス

じゃがとさつまのサラダ

あかピーマンとお魚ソーセージの醤油麹炒め

１２穀米3種

☆真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米おむすび（１１時頃入荷予定)

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて、3日間天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかくで消化に優しい酵素玄米ごはんのおむすびです🍙

今回の内容は、梅干し、柚子味噌、たくあん塩昆布、鮭わかめです。
お値段は1つ　　320円です

☆徳島のkuchenさんのスパイススイーツ(１２時頃入荷予定)

季節の素材や地元の素材や厳選素材を使って作るほんのりスパイスの効いたスイーツはすべてが美味しい(^^♪

毎月第一、三（五）木曜日は徳島のkuchenさんの素晴らしく美味しいスパイススイーツの入荷日です🥰

今回の冬色の入荷ラインアップはこちら

◎酒粕と紅玉のcheesecake
〈￥680・11/21〉
“本家松浦酒造”様のしっとりと熟成された酒粕とクリームチーズを合わせ、
ほんのりシナモン香るボトムのクッキー生地に流し入れました。
たっぷりのりんごスライスをのせて
甘酸っぱいベイクドチーズに仕上げました。

◎林檎スパイスガトーショコラ
〈￥680・11/26〉
2種のチョコレートと3種のスパイス
(シナモン、カルダモン、クローブ)を調合し、深い香りのねっとり濃厚な味わいにしました。
中の自家製りんごジャムがキュッと全体を引き締めます。

◎くるみ全粒粉scone(りんごクリチサンド)
〈￥480・11/21〉
くるみの食感とオールスパイスの香りのザクッとしたスコーンに、
甘酸っぱい自家製りんごジャムとクリームチーズをサンドしました。

◎チョコとヘーゼルナッツとアニスクランブルmuffin
〈￥520・11/26〉
ヘーゼルナッツパウダーとミルクチョコたっぷりの生地に、ほんのり甘い香りのアニスシードをしのばせたカカオ風味のクランブルをのせて焼き上げました。

◎ピーナッツバターと黒胡椒のCookie
〈￥180・12/3〉
有機ピーナッツバターをクッキー生地に包み込み平たく焼き上げました。
黒胡椒がピリッと良いアクセントです。

◎定番スパイススコーン5種 (12/3)
※プレーン（4個入り　500円）
※チーズとキャラウェイ（4個入り　550円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り　550円）
※マサラチャイ（4個入り　550円）
※チョコとコリアンダー〈2個入り 500円〉

☆一宮のみやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用野菜(15時頃入荷予定)

サラダケール、人参、姫とうがん

商品の取り置きも承ります

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

🔴まるみ麹さんの生麹が入荷しました！

◎生麹　1.3kg
◎生麹　650g

入荷しております✨
塩麹、味噌、甘酒作りなどにお使い頂けます👏🏻

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🔴ふぞろい野菜村さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・菊芋
・里芋
・小松菜

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🔴安楽亭農園さんの農薬・化学肥料不使用のお野菜

◎本日の入荷◎

・大根
・枝豆

寒い時期に美味しい野菜が沢山入荷しました🍂
ご来店お待ちしております！