白砂糖、化学調味料、添加物不使用、海苔や椎茸、干瓢は国産のみで、魚はもちろんこだわりまくる！！

頑固な昭和の男「立身」の大将が作る巻き寿司とちらし寿司は甘ささっぱりで、一味違う(^▽^)/

月に1回の「立身」さんの巻き寿司とちらし寿司の入荷日は、4月は3日(木)です

今まで食べた中で一番おいしい巻き寿司と言われる巻き寿司（1本　　2000円)と魚の美味しさが際立つちらし寿司（1折　2700円)をぜひお召し上がりください

ご予約締め切りは4/1（火)の18時

お寿司が入荷するのは4/3（木)の12時頃です

ご予約も承ります

電話　086-241-0704へどうぞ

4/27（日)～5/6（火)の間GW休業致します

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんがよろしくお願いいたします

さしすせそさんの糀納豆が
入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください

3/29（土）は

真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米弁当と酵素玄米おむすびの入荷日です

お弁当の内容は

•酵素玄米ご飯に菜の花からし和えとあおさ
•山菜の天ぷら
•塩麹の蒸し鶏サラダ、人参ドレッシング添え
•パプリカとブロッコリーのカレー麹炒め
•かぶと人参のなます
•ほうれん草の醤油麹ナッツ和え

酵素玄米おむすび単品は

梅干し、ふき味噌󠄀、なめ茸おかか、菜の花からし
です

お弁当は1つ　1150円
おむすびは1つ　　280円

です

お取り置きも承ります

電話　086-241-0704

へどうぞ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

*
尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷！

美作産大豆を使った豆腐と
可能な限り無化学調味料で作った
味の良さが人気の豆腐の惣菜です(^^♪

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・厚揚げ
・焼き豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・麻婆豆腐
・おから煮
・白和え
・おからサラダ
・十六穀いなり
・おからレンコンコロッケ

ご来店お待ちしております

*
ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個　1200円です！

◎本日のメニュー◎

●メイン
・北海道産鮭の塩麹焼き

●その他
・チキンの和風マリネ
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、大根、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

薄味で、野菜たっぷりで、おかずが豊富て
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
温めてスープとして食べると絶品の美味しさです！

*
美作のほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用の野菜が入荷しました

◎本日の入荷◎

・百日熟成紅はるか(さつまいも)
・じゃがいも(アンデスレッド)
・じゃがいも(デジマ)
・白首大根
・人参
・玄米せんべい（しょうゆ・黒ゴマしょうゆ）

ご来店お待ちしております*.

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当 1200円（12時頃入荷予定)

●メイン
北海道産鮭の塩麹焼き

●その他
・チキンの和風マリネ
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、大根、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

薄味で、野菜たっぷりで、おかずが豊富て、かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは温めてスープとして食べると絶品の美味しさです！

☆ほのぼのハウス農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

美作産農薬、化学肥料不使用のお野菜です

百日熟成紅はるか(さつまいも)
じゃがいも(アンデスレッド)
じゃがいも(デジマ)
白首大根
人参

が入荷予定です

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜(１３時頃入荷予定)

美作産大豆を使った豆腐と可能な限り無化学調味料で作った味の良さが人気の豆腐の惣菜です(^^♪

青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
厚揚げ
焼き豆腐
油揚げ

豆腐のお好み焼き
煮込み豆腐ハンバーグ
麻婆豆腐
おから煮
白和え
おからサラダ
十六穀いなり
おからレンコンコロッケ

☆吉備中央町玉木さんの自然農野菜(夕方頃入荷予定)

お取り置きも承ります

電話　　086-241-0704へどうぞ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

みやざと農園さんのお野菜が入荷しております！

○小松菜
○かぶ
○サラダケール

今回もみやざと農園さんの
定番もののお野菜が届きました

サラダケールは常連のお客様に大人気
かぶと小松菜は万能に使えます

みやざと農園さんのお野菜は
丁寧に洗ってから
袋詰めしてるところが特徴です

ぜひ一度ご賞味ください

毎週金曜日は
ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　1200円の入荷日です♪

3/28（金）に入荷する内容はこちら

●メイン
北海道産鮭の塩麹焼き

●その他
・チキンの和風マリネ
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、大根、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

薄味で、野菜たっぷりで、おかずが豊富て、かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは温めてスープとして食べると絶品の美味しさです！

ご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704

へどうぞ！

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

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おむすびむすひさん
酵素玄米おむすびは
本日分完売しました！

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ききつちさんの石窯焼きパン

石窯に薪をくべて焼くパンは
素朴な味わいと
しっかりした食べ応えが魅力！！

◎本日の入荷◎

・カンパーニュ
・全粒粉カンパーニュ
・くるみレーズンハーフ
・いちじくライ麦ハーフ
・レーズン食パン
・ごま食パン
・プレーン食パン
・よもぎ食パン
・シナモンの輪
・ゆずココナッツベーグル
・ﾅｯﾂあんぱんアールグレイキャラメル

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ハジマリニさんの植物性100％おやつ

甘さ控えた
優しくて誰かにあげたくなるような
おいしさのお菓子です

◎本日の入荷◎

☆TOFUマフィン桜あん　　450円
☆TOFUマフィンいちごとチョコ　450円
☆しおビスケット　　240円
☆春のクッキーアソート　230円
☆桜のクッキーアソート　230円
☆桜のスノーボール　300円
☆ねこちゃんクラッカー　350円
☆ピクニックセット　450円
☆ガトーショコラ　510円
☆プレーンスコーン　240円
☆桜ナッツスコーン
☆天然酵母のドーナツプレーン　260円
☆天然酵母のドーナツﾁｮｺｸﾘｰﾑ　330円

ご来店お待ちしております