*
吉備中央町玉木さんの自然農野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・新玉ねぎ
・ウド
・おかのり
・ヒユナ
・セリ
・ふだんそう（スイスチャード）

春にしか食べられない美味しい野菜が届きました

珍しい野菜ですが、おひたしや白和えなどの
定番の料理にしたら美味しく食べられます！

おかのりは油と相性が良いので、
天ぷらや素揚げがオススメです

ご来店お待ちしております

*
尾崎食品さんの美作産大豆を使った
豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました！

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と
可能な限り無添加の調味料で作った
美味しくて人気の豆腐やおからの惣菜です(^^♪

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・お茶豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・おからレンコンコロッケ
・白和え
・おから煮
・おからサラダ
・十六穀いなり

ご来店お待ちしております

*
ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
入荷しました！1個　1200円です

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、味付け薄味
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
スープとして食べると絶品の大人気弁当です

◎本日の入荷◎

●メイン
・チキンの和風マリネ
・おからとレンコンのコロッケ
●その他
・ゴボウのきんぴら
・しゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、コカブ、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

*
ほのぼのハウス農場さん
農薬、化学肥料不使用野菜が入荷

◎本日の入荷◎

・さつまいも（紅はるか）
・春大根
・スナップエンドウ
・にんにくの芽

*
うさくまファームさんの野菜

◎本日の入荷◎

・きぬさや
・スナップエンドウ

今が旬の豆類です
ご来店お待ちしております

5月の和菓子といえば「柏餅」

5月の歩月さんの和菓子は「柏餅」です♪

らんらん亭用に作っていただくものは

*白砂糖不使用できび砂糖使用
*もち米は岡山の北、新庄村の農薬不使用「ひめのもち」
*小豆は新庄村、もしくは北海道の農薬不使用
*黒豆おこわの黒豆は、一宮のみやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用
*お赤飯のごま塩は、有機いりごま、自然塩「石垣」を使った歩月さんの手づくり
*どら焼きには、よつばバター、井原の卵娘庵さんの平飼い卵、岡山産小麦粉、山口県の蜂蜜を使用

☆今回の主役は「柏餅」(2個入り　450円)です

白とヨモギの2種類が1パックに入っています♪

☆最中(2個入り　　390円)

食べるときにあんこを皮に挟んでくださいね(^▽^)/

☆どら焼き(230円）　あんバターどら焼き(250円)

ふかふかの皮に甘さ控えたあんこがドーンと入って、かなりのボリュームです!!

☆お赤飯(1合　　310円) 黒豆おこわ(1合　　310円)

ひめのもちの美味しさが際立ちます

歩月さんの和菓子が入荷するのは月に1回だけです!!

ぜひこの機会にお召し上がりください

写真は以前入荷した時のものです。
実際とは異なります。

みやざと農園さんのお野菜が入荷しております！
•ズッキーニ
•カブ
•サラダケール
•大玉レタス
•サニーレタス
•さやえんどう

今回も葉物野菜多めの入荷です
サラダにピッタリのレタスが沢山届きました
サラダケールは常連のお客様に人気です

みやざと農園さんのお野菜は
よく洗ってから丁寧に袋詰めされておりますので
すぐに使えるところが特徴です！

ぜひ一度ご賞味ください

☆ボンボンチャさんの発芽玄米弁当　1200円（12時より販売）

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、味付け薄味、かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしはスープとして食べると絶品の大人気弁当です

●メイン
チキンの和風マリネ
おからとレンコンのコロッケ
●その他
・ゴボウのきんぴら
・しゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、レンコン、コカブ、カボチャ）
・発芽玄米ごはん

☆ほのぼのハウス農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

さつまいも（紅はるか）
春大根
スナップエンドウ
にんにくの芽

☆尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜（13時頃入荷予定）

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と可能な限り無添加の調味料で作った美味しくて人気の豆腐やおからの惣菜です(^^♪

青大豆のきよみもめん
白大豆もめん
白大豆きぬ
お茶豆腐
油揚げ

豆腐のお好み焼き
煮込み豆腐ハンバーグ
おからレンコンコロッケ
白和え
おから煮
おからサラダ
十六穀いなり

☆吉備中央町のうさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用スナップエンドウ、きぬさや

☆吉備中央町玉木さんの自然農野菜(夕方頃入荷予定)

新玉ねぎ他

お取り置きも承ります

電話　　086-241-0704　　へどうぞ

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

*
ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当
入荷しました！1個1200円です

グリーンコープの安心食材を使って

ま(豆類)
ご(種実類)
わ(海藻類)
や(野菜類)
さ(魚介類)
し(キノコ類)
い(イモ類)
こ(米、糀)

の食材をまんべんなく盛り込んだ
栄養バランスの良い、子供からお年寄りまで
おいしく食べられる、変化に富んだお弁当です

◎本日のメニュー◎

・安全飼育豚のローストポーク
・塩肉じゃが
・昆布チップときんぴらの天ぷら
・スパイスピクルス
・霜降りキャベツ
・季節のグリル野菜と醤油黒糀

「昆布チップときんぴらの天ぷら」
昆布チップは、春巻きの皮にとろろ昆布をくっつけて
焼いたチップです！きんぴらごぼうを海苔で巻いて
揚げたもとの2種類入ります！

「塩肉じゃが」
塩肉じゃがは、塩味の肉じゃがと思ってください♪

「季節野菜と醤油黒麹和え」
グリルした野菜に醤油黒麹をぬります

*
おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のおむすびです

◎店頭販売◎

・梅干し
・えごま味噌

お値段は1個　280円
店頭残り少なくなっております

*
ききつちさんの薪窯パン

電気オーブンでもガスオーブンでもなく
自家製石窯焼きです素朴で美味しい♪

◎本日の入荷◎

・クランベリーアーモンドハーフ
・ごまライ麦ハーフ　
・ごま食パン　
・レーズン食パン　
・ナッツ食パン　
・プレーン食パン　
・黒糖ココナッツベーグル　
・シナモンの輪　
・クランベリー木の実　
・いちじくごま
・全粒粉カンパーニュ　

*
kuchenさんのスパイススイーツ
スパイスを効かせたスイーツは絶対のおいしさ(^^♪

◎本日の入荷◎

◎チャイヴィクトリアケーキ
(苺ジャム＆バタークリーム)
◎キャロットケーキ
◎春人参とココナッツクランブルmuffin
◎抹茶大納言muffin
◎ハーブscone
◎塩キャラメルチョコscone
◎ピーナッツバターと黒胡椒のcookie
◎バニラpoundcake
◎キャラメルナッツpoundcake
◎定番スパイススコーン5種
※プレーン（4個入り　500円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り　550円）
※マサラチャイ（4個入り　550円）
※チョコとコリアンダー(2個入り 500円)

*
浅井ファームさんの野菜

・春菊

おひたし、白和などにどうぞ

☆ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当　　1200円(１２時頃より販売予定)

グリーンコープの安心食材を使って

ま(豆類)
ご(種実類)
わ(海藻類)
や(野菜類)
さ(魚介類)
し(キノコ類)
い(イモ類)
こ(米、糀)

の食材をまんべんなく盛り込んだ、栄養バランスの良い、子供からお年寄りまでおいしく食べられる、変化に富んだお弁当です。

今回のお弁当の中身はこちら

無投薬豚のローストポーク
塩肉じゃが
昆布チップときんぴらの天ぷら
スパイスピクルス
霜降りキャベツ
季節のグリル野菜と醤油黒糀

「昆布チップときんぴらの天ぷら」

昆布チップは、春巻きの皮にとろろ昆布をくっつけてやいたチップです！きんぴらごぼうを海苔で巻いて、揚げたもとの2種類入ります！

「塩肉じゃが」

塩肉じゃがは、塩味の肉じゃがと思ってください♪

「季節野菜と醤油黒麹和え」
グリルした野菜に醤油黒麹をぬります

☆おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて、3日間天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のおむすびです

今回の内容は、梅干し、えごま味噌、たけのこ炒め、枝豆塩昆布です

お値段は1個　　280円です

☆ききつちさんの薪窯パン(１２時頃より販売予定)
電気オーブンでもガスオーブンでもなく、自家製石窯焼きです

クランベリーアーモンドハーフ
ごまライ麦ハーフ　
ごま食パン　
レーズン食パン　
ナッツ食パン　
プレーン食パン　
黒糖ココナッツベーグル　
シナモンの輪　
クランベリー木の実　
いちじくごま
全粒粉カンパーニュ　

☆kuchenさんのスパイススイーツ(１２時頃より販売予定)

スパイスを効かせたスイーツは絶対のおいしさ(^^♪

◎チャイヴィクトリアケーキ
(苺ジャム＆バタークリーム)
〈￥520・5/16〉
チャイの風味のバターケーキに、自家製苺ジャムとバタークリームをサンドしました。

◎キャロットケーキ
〈￥500・5/16〉
今が旬　徳島県板野町産の春人参を
たっぷりと使用し、レーズンを入れ、ほんのりスパイスを効かせじっくり焼き上げました。
甘酸っぱいチーズフロスティングに
ナッツもゴロゴロ。
春人参がある時限定です。

◎春人参とココナッツクランブルmuffin
〈￥400・5/16〉
生地にすりおろした春人参と
ライ麦を合わせました。
甘い香りのココナッツクランブルを
のせて焼き上げました。

◎抹茶大納言muffin
〈￥380・5/21〉
濃い抹茶生地にたっぷりの大納言小豆を混ぜ込み、
粒あん、胡桃をのせて焼き上げました。

◎ハーブscone
〈￥300・5/28〉
フェンネル、ローズマリー、パセリ、黒胡椒を合わせた
あっさりお食事系のスコーンです。

◎塩キャラメルチョコscone
〈￥250・5/28〉
ビターな自家製キャラメルソースを生地に混ぜ、たっぷりとキャラメルチョコチップを混ぜました。

◎ピーナッツバターと黒胡椒のcookie
〈￥180・5/28〉
有機ピーナッツバターをクッキー生地に包み込み平たく焼き上げました。
黒胡椒がピリッと良いアクセントです。

◎バニラpoundcake
〈￥300・5/28〉
天然バニラビーンズがほんのり香るシンプルなパウンドケーキです。

◎キャラメルナッツpoundcake
〈￥300・5/28〉
アーモンド、胡桃を
自家製キャラメルソースに絡ませ、生地に入れました。

◎定番スパイススコーン5種〈5/28〉
※プレーン（4個入り　500円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り　550円）
※マサラチャイ（4個入り　550円）
※チョコとコリアンダー(2個入り 500円)

☆みやざと農園さんの農薬、化学肥料不使用野菜(１５時頃より販売予定)

きれいに磨かれた野菜は輝く美味しさ

サラダケール
小かぶ
ほうれん草
ズッキーニ
玉レタス
サニーレタス
スナップエンドウ

お取り置きも承ります

電話　086-241-0704

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

総社のまるみ麹本店さんの

生麹1・3k 　2473円

が入荷いたしました

塩麹や醤油麹、トマト麹などなど

麹調味料作りにご活用くださいませ

*
ふぞろい野菜村さんの有機無農薬の野菜
入荷しました！

◎本日の入荷◎

・キャベツ
・そら豆
・サニーレタス
・サクランボ

もりもり食べれる春野菜が入荷しました♪
さくらんぼは旬の果物です

ご来店お待ちしております