スイーツ忘年会にチュプさんのお菓子はいかがですか～？

こちらは植物性材料１００％のおから入り豆乳ケーキ

ガトーショコラとかぼちゃココナッツ　各２９０円

植物性材料１００％のタルトは

和気産のりんごを使ったキャラメルりんごと大麦入りの栗　各３６０円

平飼い卵使用のシフォンケーキ、ホールサイズ。

本日はアールグレイ　１３００円。

カットシフォンケーキはアールグレイとココアマーブル　各２６０円。

植物性材料１００%おクッキーたち。

塩キャラメル、黒糖ジンジャー、オートミールレーズン、ほうじ茶ビスコッティ、ココアビスコッティ

各３３０円。

植物性材料１００％のスコーン　各１９０円。

プレーン、塩キャラメル、ほうじ茶。

さくさくカリカリのシフォンラスクは１９０円。

あ、かわいい♪

植物性材料１００％の全粒粉クッキー　１４０円。

プルンプルンのわらび餅　大４００円、小２６０円。

あ～これだけあったら楽しいスイ~ツパーティが出来そうです。

いかがですか？

寒いとべんぴがちになります。かぼちゃや里芋、ごぼう、人参、大根など根菜類中心で、繊維質たっぷりのお味噌汁を毎食食べてみてください。

こんにゃくもいいですね。

だしは昆布とかしいたけで。

ねぎ、油揚げを入れるとなお美味です。

七味やすりごまはお好みで。

＊チュプさんのナチュラルスイーツ

最近は豆乳ケーキやタルトがよく売れますね。シフォンケーキやわらび餅は全ての世代向けです。

１１：００頃入荷。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

先週はクリームパンのお客様が多かったです。かおりさんのクリームパン、美味です。

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

最近登場の春菊のジェノベーゼが絶品です！！

＊ひだまり農場さんの農薬、化学肥料、有機肥料不使用野菜

最近サラダ系のお野菜の入荷が多いです。

べんぴがちな方で、うさぎのウンチみたいなコロコロ便の方は陽性のべんぴ。腸の動きがゆっくりで、消化に時間がかかり、腸に水分を吸い取られてしまっているかもしれません。

そういう方は生野菜や果物を食べるのもいいかも。塩分、たんぱく質は控えめに。

ご来店お待ちしております～

うれしいことに本日ものらくら堂さんのお菓子が入荷しました～

柚子マドレーヌ　２３０円ですね～

ザクザクのいちじくオートミールクッキー　２７０円も～

そうそう、これがないとね～

木いちごボール　２７０円

ご来店おまちしております～

あ～美味しそうだ～のらくら堂さんのラムフルーツケーキ　１２５０円。

少しずつ切って、熱い紅茶と一緒に食べたい～

しっとり濃厚でおいしいのはこのガトーショコラ　３５０円。

ざっくり食べ応えのマーブルウオールナッツ　４５０円はプレゼントに。

もちろん自分への。

和三盆ボールとスノーボール。各２７０円。

さくっとほろっと。

今日ものらくら堂さんワールドを堪能して下さいね～

さむ～い日に食べたいけんちん汁～

今日すぐ食べたい方のために、アルバンモーさんが作ってきてくださいましたよ～

けんちん汁　５３０円　あつあつにして食べたいですね。

テンペと青菜の甘辛炒め　４００円　なぜか弁当に入れたくなります。合うんですよ。弁当に。

春菊ジェノベーゼ&フライドポテト　４００円　　これすごく美味しい！お勧めです！

３種の有機豆ハーブマリネ　４００円　これも何度も食べたくなる味です。

里芋のクリームコロッケ　４００円　とろけるようです。

季節のベジカレー　５８０円　薄めるとカレースープに。パンに合いますよ。

豆腐ハンバーグ甘酒パプリカソース　５３０円　ハンバーグサンドにしたら美味しいだろうなあ。

あ～アルバンモーさんのお惣菜が食べられるってしあわせ～

寒いので、生理痛とか腹痛とかになりやすいですね。

とにかく重ね着とか腹巻とかカイロを貼り付けるとかしてお腹を温めて。

生理痛対策には布ナプキンがオススメです。

紙ナプキンを布ナプキンにするだけでも、ぐんと違いますよ。

らんらんに布ナプキンがありますので、手にとって見てみてくださいね。

*かおり工房さんの天然酵母パン

１２：００頃の入荷になります。

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております～

ずらりと並んだｎａｒｕｃｏさんベーグル。

販売当日で完売のことも多いのですが、今日は珍しくまだ並んでいます。

明日も朝のうちに来ていただくとあると思いますよ。

もちもちの具沢山ベーグルをぜひどうぞ。

１２／１０でローストチキンとムソーのおせち料理は注文を締め切りました。

ご注文ありがとうございました。

ローストチキンはいくらか余分を見込んで用意する予定ですので、注文を忘れてたー！！というお客様は

お早めにお問い合わせ下さい。

＊Ｌｉａｎさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

年内最後の入荷です。ケーキドーナツ、アップルタルト、いちごぷりん、クッキーが入荷する予定です。

ケーキドーナツは冷凍が出来ますので、クリスマス、お正月用にどうぞ。

＊アースブレッドさんの天然酵母パン

シュトーレンのカットしたものが入り始めましたよ～

＊＊ひだまり農場さんのお野菜はお休みです。

ご来店お待ちしております～

建部のナチュラルスイーツ　チュプさんのタルト～

奥が柚子チョコ、手前が和気産のりんごのタルト。各３６０円。

見かけによらずボリューミーな豆乳おからケーキ。

奥が大麦＆バナナケーキ。大麦って繊維質たっぷりなのよん。

手前が砂糖なしのレーズン入り甘酒ケーキ。

各２９０円。

平飼い卵のシフォンケーキ。

左が柚子はちみつ。右がプレーン。各２６０円。

もちもちです。

冬でも食べます。わらび餅。大４１０円。小２６０円。

植物性材料１００％のスコーン。バナナ、塩キャラメル、プレーン、柚子はちみつ。各１９０円

自分用スイーツの定番。

あ、なんかかわいい！人形の全粒粉クッキー。３個１４０円、５個２３０円。

寒いから、美味しいお菓子食べよ。

さむ～い冬にアツアツの「ベジミートボール入り豆乳シチュー５３０円」はいかがですか？

アルバンモーさんの新作惣菜です～美味しそうです～

里芋のクリームコロッケ　４００円と季節のベジカレー　５８０円はいかが？

あ、これでコロッケカレーが出来る？

おお～！！春菊のジェノベーゼ　ジャガイモ　４００円！！

これが欲しい～食べる～

精進酢豚　４００円とひじきと人参の梅ペペロンチーノ　４００円。

以外に飽きないんですよ。これ。

これは本当に好きな方がおられますね～テンペと青菜の甘辛炒め　４００円。

チリビーンズ入りのベジラップ　５８０円。

ＯＬさんの軽い夕食に。

ああ～美味しすぎる～