本日入荷のベジタンドリーチキン。

前回売り切れだったので今回こそは食べたい!

おお~！！

待望の人参のポタージュ~

車麩のかつ!!めちゃくちゃ美味しいです!!

久しぶりのチャプチェ~

韓国風春雨炒めです。うまいよ～

季節野菜のハーブ　塩麴マリネ

サラダ感覚でどうぞ!

さらっとダルカレー!レンズマメのカレーです~

米粉のもっちりとしたチヂミです。夏場バージョンはとうもろこしとオクラ♪

ベジタリアン料理になじみがない方はぜひアルバンモーさんのおいしいお惣菜を食べてみてくださいね～

1日3食食べると体調がいまいち。1日2 食でまずまず。1日1食半くらいがベストかなあ、と思う今日この頃。

夫はもちろん3食食べます。

足並みがちっともそろっていません。

*かおり工房さんの天然酵母パンは都合によりお休みです。

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております~

先日入荷した廣久葛本舗のごま豆腐セットでごま豆腐を作ってみました。

作り方はいたって簡単♪

葛粉を水に良く溶かして、練りごまと塩を入れてよくかき混ぜて、火にかけて5~8分練り上げるだけ。

後はバットやお皿などにいれて冷やせば完成です。

冷やす時間を除けば10分くらいでできます。

しかも味はパック入りのごま豆腐とは比べ物にならない本格派!!

ぜひお試しください。

*ひだまり農場さんの自然栽培のお野菜

*アースブレッドさんの天然酵母パン

*Lianさんの卵、乳、小麦なしのスイーツは6/29に入荷したので7/2の入荷はありません。

ご来店お待ちしております~

すごく美味しいベジタリアン惣菜を作ってくださるアルバンモーさんの本日のメニュ-。

トマト味のスープ。ガスパチョ。

塩麴マリネ!すてき!

米粉のチヂミ。モロヘイヤととうもろこし。

サンドイッチに入れると美味しいエスニックな人参サラ

ダ。

レンズ豆たっぷりのダルカレー。

雨の日も美味しく、元気でいよう!

今日も美味しそうなチュプさんの手作りお菓子が入荷しましたよ。

こちらは植物性材料100%の甘夏タルトとマルベリータルト。各360円

こちらも植物性材料100％の大麦とおから入りのケーキ。

小豆&梅とチョコチップ&ラズベリー。各290円

植物性材料100%の香ばしいスコーンはマルベリーとココアジンジャーと塩キャラメル。各190円。

植物性材料100%のクッキーはオートミールレーズン、有機レモン、黒糖ジンジャー。各330円。

平飼い卵使用のもっちりシフォンケーキはプレーンとアールグレー。各260円。

ホールサイズ1300円もあります。今日はアールグレー。

チュプさんといえばわらび餅ですわね~

ぷるぷるした食感がたまりません。大　410円、小260円。

食べると元気がでますよ!

月に1回のお楽しみ♪

福富の歩月さんの無添加の串だんごが入荷しました。

白とよもぎの2本入り。

きび砂糖で炊いたあんこも美味しいです。

1パック　410円。

本日中の消費期限なので今日は19:30まで営業します。

ぜひ食べたい~という方はお取りおきしますのでお電話下さいね♪

7月になりましたね。

最近ワタクシは食べ過ぎないことを意識しています。

おなかいっぱいにならないこと。

そしたらいつの間にかお菓子への欲求がぐーんと減ってしまいました。

便秘解消にもいいようです。

毎週水曜日はポイント倍押し日です。

*narucoさんのベーグル(11時頃入荷)

ﾌﾟﾚｰﾝ6

いちじく4

チョコ4

プルーン1

くるみ3

カシューナッツ2

マンゴー4

*ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜（14時頃入荷)

＊のらくら堂さんのナチュラルスイーツ（入荷時間未定)

ご来店お待ちしております~

福岡の廣久葛本舗　10代目　高木久助氏の本物の葛が入りました。
葛は体を温める作用があり、下痢や便秘などを改善する整腸作用があります。

これからの季節、冷房や冷たいものの撮りすぎでおなかをこわしたりしやすいです。
そういう時は治るまでひたすら葛と水を溶かしたものを鍋で炊いたものを食べ続けるのがおすすめ。

梅干や醤油などを入れてもいいです。

ぜひお試しください。

葛は語りだしたら長くなるので本日はお知らせまで。

葛をお買い上げいただいた方限定で葛料理読本差し上げます。

いつもは木曜日入荷のLianさんのスイーツですが、今週は都合で本日入荷。

最近人気の豆乳レアチーズケーキ風　300円。

いつも人気のケーキドーナツ。

右からバナナ　150円、カボチャ　170円　チョコバナナ　180円。

新作で人気の米粉のスノーボール。和三盆と抹茶味。320円。

全てがお勧めです。

吉備中央町の三穂の郷さんより自然栽培の南高梅　1ｋ　1500円が入りました!!

大粒で、程よい熟し具合で梅干しにぴったりです。

いい香りです。