明日5/14(水)１５：３０~１６：００頃、OHKの地域情報番組「ゆるまる」の取材の方がらんらんに来られます。

放送日は6月の予定です。

浅越ゴエさんがらんらんの店内を紹介して下さるみたいです。

取材の際、お客様にはご迷惑をおかけするかもしれませんが、慣れないテレビ出演をする私たちを、どうぞあたたかく見守ってやって下さいませ。

毎週水曜日はポイント倍押しデーです。

そしてnarucoさんの大人気ベーグルの入荷の日です。

明日のラインナップは

ﾌﾟﾚｰﾝ3

干しいも4

サルタナレーズン4

いちじく3

チョコ4

アーモンド3

くるみ3

です。

ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜も入荷します。

ご来店お待ちしております~

なお実は明日の夕方、OHKのテレビ番組の取材がちょっぴりあります。

以前らんらんで販売して大人気だった大豆の味のとっても濃いよせ豆腐が

5/15 木曜日に入荷します。

豆の味が濃くて、ほんのり甘いので「クリームみたい」と言われた方もあるほど。

醤油すら必要のない美味しさです。
汁も捨てずに食べていただけます。汁まで甘くて美味しいです。

不定期の限定入荷ですのでお早めに。(すでにご予約が入っています)

1パック　360円
１パックに結構量が入っているので、2人分とするとたっぷり食べられます。

3~4人で食べても程よく美味しいです。

*チュプさんのナチュラルスイーツ

久しぶりの入荷です。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

*ひだまり農場さんの農薬、化学肥料、畜産肥料不使用野菜

天候不順で体調を崩してかぜなどひいておられる方が多いです。

かく言う私もちょっと風邪引きさん。

こういうときはとにかく

*ゆっくり風呂に入る

*よく寝る

*発酵食品、生姜など体を温めるものをとる

ことがポイント。

心と体のリラックスが一番の薬です。

らんらんのお勧めは

*からだが芯から温まる入浴剤「白樺のチカラ」

お風呂の中で体をやさしくマッサージしてね。

*玄米甘酒

砂糖が入っていないのに甘いのでほっとします。

*ゾネントアのオーガニックハーブティ

ノンカフェインの薬草茶。寝る前に飲むとほっとします。

*正眠スプレー

安眠作用のあるアロマのスプレー。枕にしゅっとひと吹き。

天候不順で乱れた体調を整えるのにもっとも必要なのは睡眠と休息です!!

食べすぎ飲みすぎはだめよ!!

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

が入荷します。

ご来店お待ちしております~

*Lianさんの卵、乳、小麦なしスイーツ。

ケーキドーナツとイチゴぷりんとクッキーが入荷するよ。

*アースブレッドさんの天然酵母パン

16:00くらいの入荷かな?

ご来店お待ちしております。

のらくら堂さんから本日入荷。

卵、乳製品不使用のバナナマフィン　320円です。

結構おおきいです。これにドリンクがあればお腹が膨れます。

ｵｰｶﾞﾆｯｸバナナ+くるみ+カレンツいり。

明日の朝食にいかが?

らんらんがチカラを入れてご紹介しているアルデバランさんの布ナプキンに新しいタイプのものが登場しました。

真ん中の部分だけに薬効草木染を施した絹を施し、下は無漂白コットンで作ったネル地です。

膣に当たる部分だけを薬効草木染の絹にしてあるので、価格も1枚875円とぐっとお安くなりました。

ネルは肌触りがよくやわらかいので、その気持ちよさもオススメです。

これから暑くて湿気が多くなりますね。

生理のときの蒸れやかぶれが気になります。

蒸れ、かぶれ対策に1番の効き目を発揮する布ナプキンをぜひお試し下さい。

今回入荷したのは、びわ、茜、よもぎの草木染。

びわは拝毒や免疫系の強化

茜は浄血、保温、体全体の活性化

よもぎは血液循環、自律神経の調整、抗菌、抗カビ作用

があると言われています。

はなまるマーケットで放送されて依頼、ずーっと品切れしていたくるみがようやく入荷していました。

くるみには「若返りの脂肪酸」といわれるオメガ3が豊富。

テレビでも

*心筋梗塞、動脈硬化予防

*糖尿病予防

*肥満防止

*美肌効果

*悪玉コレステロールを減らす

などと効能がうたわれていたようです。

食べる量は1日に片手に軽く乗る程度。食べすぎはダメです!!あくまで間食と思って下さいね。

塩をまぶしたものやオイルコーティングをしたものもダメですよ!!

くるみは繊維質も多いので、満腹感があってちょっと食べるのにいいですね。

らんらんのはもちろん有機です。安心して食べて下さいね。

５・３~５・６までらんらんは休ませていただきます。

５・７より通常営業いたします。

よいGWをお過ごし下さいませ。