梅雨の時期は外に湿気が多いからカラダの水分がうまく出なくて、カラダに水分がたまりやすい季節。

水分が体にたまるということは、カラダが冷えるということ。

意識してあたたかいものをとりましょう。

毎朝1杯の梅醤番茶がオススメです。

毎週水曜日はポイント倍押しデー!!

*narucoさんのベーグル

久々の入荷。新作のベリー&チェリーが登場!!

*ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

小松菜、大葉、ブロッコリー(入荷するかどうかちょっとあやしいです)、人参、ごぼうが入荷予定。

*総社の小野さんはトマトを持ってきてくださいます。

もちろん農薬、化学肥料不使用。

*くばんさんは岡山産、農薬化学肥料不使用のアスパラとズッキーニを持ってきて下さる予定。
ご来店お待ちしております~

お待たせしました！！ｎａｒｕｃｏさんベーグルが６／１８水曜日に入荷します。

今回は新作もあるんです！！

ラインナップはこんな感じ。

＊プレーン　３

＊サルタナレーズン　３

＊いちじく　３

＊チョコ　４

＊あまぐり　３

＊くるみ　４

＊ベリー＆チェリー　４　ＮＥＷ！！（クランベリーとサワーチェリーの甘酸っぱいおいしさ）

ぜひ食べてみて下さいね！！

梅雨の合間の青空は嬉しいですね。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊ひだまり農場さんの農薬、化学肥料不使用野菜

６／１７は申し訳ありませんがアルバンモーさんのベジタリアン惣菜とのらくら堂さんのお菓子はお休みです。アルバンモーさんは６／２０金曜日には通常通り入荷いたします。

ご来店お待ちしております。

つやつやした玉ねぎですねえ。

岡山の和気のつちのしらべさんから届いた新玉ねぎです。（５００円／ｋ）

もちろん農薬、化学肥料なしです。

大きさは大小さまざま。

玉ねぎの薄皮には抗酸化作用の強いケルセチンというポリフェノールの１種が含まれていて、心身の緊張緩和、血液サラサラ効果があります。

涙を誘う独特の辛味は硫化アリルという成分によるもので、疲れた体を元気にするビタミンＢ１の吸収を高め、新陳代謝をアップします。

セレンというミネラルは老化やがん予防に効果的。

たまねぎは豚肉と一緒に食べるとスタミナアップ、ごぼうと一緒に食べると糖尿病予防に、トマトと一緒に食べると免疫力アップに！！

ぜひご活用下さい！

足守の田口さんから農薬、化学肥料不使用のお野菜が臨時で届きました！！

田口さんは本職はラーメン屋さん。

自家用＋アルファのお野菜を農薬や化学肥料など使わずに作っておられます。

その時期に取れた野菜を少しずつ持ってきて下さるのです。

これは「はちく」というタケノコ。今のじき取れるタケノコです。使い方は普通のたけのこと一緒です。

これはジャガイモのメークインですね。

これはみつばですね。

そらまめです。

梅干しつくりに欠かせない赤紫蘇。ジュースにしてもいいですね。

にんじんです。

明日のらんらんはお野菜がとっても豊富です。

ご来店お待ちしております～

天気の変化が激しい毎日ですね。さすが梅雨。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

（６／１７火曜日は円山マルシェ参加のためアルバンモーさんはお休みです）

＊ホトトギスさんのブラウニー

ＯＨＫのテレビ番組「ゆるまる」の影響でしょうか。最近お客さまの数が増えています。

１人で接客していると、店内すべてのお客様に適切なお声がけができていないことがあります。

どうか御用の際は店員にお声がけくださいませね。

大豆の味と甘みが濃い、すっごくおいしいお豆腐が入荷しました。

醤油も何もかけずに食べてもおいしいです。汁まで甘いんですよ。

信州から夏の間だけ月に１回入荷します。

１つ　３６０円

次回入荷は７月半ばころの予定です。

そろそろかき氷の季節です。

いちご、あんず、ブルーベリーの果肉たっぷりで作った無添加のかき氷シロップ。

よーく見るとびんの内側に、果肉やイチゴの種などがはりついていますよ。

水や炭酸水で割るとおいしいドリンクになります。

３００ｇ　各５００円

こちらは砂糖を使わず、アガベシロップを使ったジャム。

アガベは血糖値を上げる速度が緩やかな天然の甘味料です。

１００ｇ　５１６円

どれも間違いなくおいしいです。

ＯＨＫの「ゆるまる」で紹介していただいたせいか、ぷりんが売れています。

現在店頭在庫は２個のみ。

しかしぷりんの入荷はは毎週月、木の１８：００ころ。

なので次の入荷は６／１２木曜日の１８：００ころになります。４０個入荷の予定です。

その次の入荷は６／１６月曜日の１８：００ころです。

ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。

心よりご来店をお待ちしております。

紫陽花の花が咲いていますね。梅雨ですね。

＊Ｌｉａｎさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

４種類のケーキドーナツが人気です♪

＊アースブレッドさんの天然酵母パン

味のおいしさはピカイチです♪

＊ひだまり農場さんの農薬、化学肥料、畜産肥料不使用野菜

ご来店お待ちしております～