なんかかわいいですね。

本日のＬｉａｎさんのケーキドーナツです。

３個入りのトリプルセットは、バナナ、ココア、チョコチップ入りで２９０円。

かぼちゃケーキドーナツ　１７０円

バナナケーキドーナツ　１５０円

黒糖さつまいもケーキドーナツ　１７０円

子供だけでなく大人も食べたくなるかわいらしさと美味しさです。

お待たせしました！スーパーフード「オーガニックアサイー　１００ｇ　２０５円」入荷しました！

このアサイー１袋とバナナ１本と豆乳２００ｍｌで２人分のアサイースムージーが作れます。

ワタシはそれにヘンプパウダーも混ぜちゃいます。

それを１人で飲んじゃいます。

もうお腹いっぱいです

お試し下さい。

吉備中央町の三穂の郷さんの新商品。梅酢です。２００ｍｌ　６００円。

酢の物にしたり、焼き魚にかけたり。

以前自然食の料理教室では、玄米で巻きすしをするのに、すし酢代わりに梅酢をご飯にまぶしていました。具はきんぴらごぼうでした。

きんぴらごぼうを作るときも、ごぼうをあく抜きをせずにごま油でいためて、梅酢であくを中和しました。

ワタシはオリーブオイルと梅酢をあわせてドレッシングにしてみようかな。

お試し下さい。

秋の味覚が入荷！！大きい新高梨です。赤ちゃんの頭くらいの大きさです。

本日、吉備中央町の三穂の郷さんから入荷しました。

減農薬、乳酸菌栽培です。

梨って、水菜の刃先の部分と一緒にミキサーにかけてジュースにすると美味しいそうですよ。

こんなに大きかったら何杯か飲めるなあ。

お試し下さい。１個　５５０円。

朝、ぶるぶる。お昼、ぽかぽか。晩、ぶるぶる。季節が移り変わっていきますね。

そろそろココアやチョコレートを仕入れなくては。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしておりますう。

あ～っつ！！曇ってしまって美味しさが伝わらない～！！

のらくら堂さんのブラックベリー＆杏のクリームケーキ　３００円。

平飼い卵やクリームチーズを使ったリッチなケーキです。おいしそうだなあ。

こちらは卵、乳不使用。

マヤナッツ＆ドライバナナ豆乳ケーキ　３００円とフィグメープルナッツ豆乳マフィン　２７０円。

あ～どっちにしよう？

こちらは卵や乳を使っています。

ガトーショコラエクストラ　３５０円とマカダミアナッツとホワイトチョコのクッキー２３０円。

ホワイトチョコのクッキーは一度食べられたお客様が美味しかった！！といわれたのでリクエストしてのらくら堂さんに作っていただきました。

のらくら堂さんのガトーショコラは絶品ですよ～

あ、これ新作？

ナッツとドライフルーツのクロッカン　１５０円。カリカリとしたメレンゲ菓子です。

卵使用。

こちらは定番人気で毎回入荷するのに毎回売り切れます。

卵、乳製品不使用の木いちごボールと和三盆スノーボール。各２７０円。

どれも売り切れ必至！！ご予約はお早めに。

建部のナチュラルスイーツ、チュプさんから秋の香りいっぱいのスイーツが入りました。

さつまいものタルトと渋皮マロンのタルト。各３６０円。（あ、渋皮マロン完売、、、）

植物性材料１００％。

こちらも植物性材料１００％のおから入り豆乳ケーキ。

黒豆と有機きな粉、アップルレーズン。各２９０円。

平飼い卵使用のシフォンケーキはプレーンとアールグレイ。各２６０円。

豆乳チャイクッキーと自家製全粒粉を使ったチュプクッキー。各３３０円。

植物性材料１００％。

こちらも植物性材料１００％のクッキー。

黒糖ジンジャー、キャラメルシナモン、オートミールレーズン。各３３０円。

スコーンもすべて植物性材料１００％。プレーン、柚子はちみつ、ココアジンジャー、キャラメル。

各１９０円。

左の２つは植物性材料１００％のビスコッティ。ココア＆ＭＩＸナッツと黒ごま有機きな粉。

各３３０円。

右はシフォンラスク１９０円。

そしてチュプさんといえばわらびもち。こちらは小サイズ２６０円。

熱いコーヒーや紅茶が美味しい季節。

チュプさんのスイーツで楽しくおやつタイム♪

季節はずれの大片づけを断行中。リサイクルショップ、古本屋、古着屋への持込や慈善団体への寄付などで大忙し。

本当に必要なものって、そんなにたくさんは無いものですね。

*Lianさんの卵、乳、小麦なしケーキドーナツ

くるたびに少しずつ違う味のものに変わっているんですよ。気がつきましたか?

*ひだまり農場さんの自然栽培お野菜

先日の台風で大打撃だったみたいです。だいじょうぶかな?

*アースブレッドさんの天然酵母パン

「しあわせのパン」というDVDを観たら、アースﾌﾞﾚｯﾄﾞさんのパンが食べたくなりました。アースさんのパンは野菜スープが合うパンです。

*栄養豊富なスーパーフード「オーガニックアサイー」

品切れしていてごめんなさい。午前中に入荷する予定です。

ご来店おまちしております。

美容にも健康にもいい栄養豊富なスーパーフード、アサイーはただいま品切れ中です。

１０／１６木曜日の午前中に入荷する予定です。

急に寒くなりました。まだセーターを出していない方も多いのでは？

空がなんだか綺麗です。

毎週水曜日はポイント倍押しデーですよ～
＊narucoさんのベーグル

少しお休みされていたnarucoさんのベーグル、久しぶりの入荷です。

プレーン3

いちじく3

チョコ3

ほしいも3

くるみ　2

ベリー&チェリー　3

ぜひぜひ召し上がってください。ぷっくりもちもちで本当に美味しいんですよ。
＊チュプさんのナチュラルスイーツ

わらび餅やシフォンケーキやタルトや豆乳ケーキ、スコーン、クッキーなど豊富なスイーツが入りますよ。
*ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

小松菜が入荷します。

＊のらくら堂さんのナチュラルスイーツ

和三盆ボールと抹茶クッキーが入荷します。ほかは何が入るのかなあ？お楽しみに～

ご来店お待ちしております～