８月11日　山の日が祝日、8月13日から16日が夏季休業でらんらんはお休みです。

生産者さんたちもお休みモードに入っているので入荷が少なくなっています。

8月10日水曜日も入荷はありません。

が、水曜日なのでポイント倍押し日です。

ご来店お待ちしております。

毎週水曜日に入荷のふぞろい野菜村さんの農薬不使用のお野菜。

今週はお休みです。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

*チュプさんのナチュラルスイーツ

**今週はひだまり農場さんの自然栽培のお野菜はお休みです。

*8月18日木曜日　大豆の味の濃い豆腐

夏の間に月一回だけ入荷する、信州の大豆の味の濃いよせ豆腐　1個360円がおすすめです。

大豆の味が濃くて、甘くて醤油がなくてもおいしく食べられます。

他にも焼いて食べるとおいしい大判の揚げや、在来種の大豆を使った納豆、薪で大豆を炊いて自然発酵させた納豆なども入荷します。

*8月25日木曜日　歩月さんのブルーベリー大福と黒蜜琥珀羹のセット　430円とお赤飯270円

*8月30日火曜日　ぽわんさんのチーズケーキ

6~7種類の絶品チーズケーキが入荷します。

入荷ラインナップは8月25日頃らんらんのHPでお知らせ予定です。

1個　430円。

大人気なので予約がおすすめ。

(写真は定番入荷のラムレーズン)

*8月31日水曜日　Mojiroさんの酵素玄米弁当とスイーツ

柔らかくて消化に良くて食べやすい酵素玄米に絶品のだし巻き卵、野菜たっぷりのおかずの入った酵素玄米弁当は880円。

酵素玄米のみは330円。

鉄鍋でことこと野菜を炊いた具だくさん味噌汁は330円。

以上は予約のみの販売です。

スイーツは店頭販売もあります。

ご来店お待ちしております。

ヒョウタンみたいですが、バターナッツ。かぼちゃと同じように調理できます。

適当に切ってオーブンで焼いたり、火どおりがいいのでスープにしたり。

ジャガイモと人参も

レモンバーム。心を落ち着けたり、抗ウイルス作用があったり。

フレッシュハーブティにして。

アロニアです。見た目はブルーベリーに似ていますが、甘みはなく渋いです。

しかしアントシアニンはブルーベリーの３~4倍!!

免疫アップやダイエット、発がん抑制など、かなり健康効果の高いフルーツです。

このままでは食べにくいので、ブルーベリーやバナナに混ぜてスムージーにしたり、ジャムにしたり。

すみません。1日遅れのご紹介になってしましました。

モロヘイヤとオクラで元気が出そうなチヂミ。

車麩のカツでかつ丼とかいかがです?

かぼちゃには皮膚や粘膜を強くし、血流をよくする働きがあります。

ガッツリ、元気が出ます!!

ご飯がばりばり進みます！！

さっぱり系も欲しいですね。

暑いです。アルバンモーさんのベジタリアン惣菜を食べて元気出してくださいね~

久しぶりに入荷です～

矢掛の河上農園さんの自然栽培のお野菜です。

人参、ジャガイモ、バターナッツ(かぼちゃみたいなもの)などが入荷予定です。

レモンバームやアロニアといういろいろな効能のある奇跡のフルーツ(苦いのでジャムなどにするといいみたいです)も持って来られるそうですよ。

お楽しみに～

個人的にはバターナッツを食べてみたいなあ。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

*8月25日木曜日　歩月さんのブルーベリー大福と黒蜜の琥珀羹のセット430円とお赤飯270円

ブルーベリー大福です。白あんにブルーベリーを混ぜ込んでいます。甘酸っぱいです。

黒蜜の琥珀羹です。プリンとした食感です。

岡山の邑久で作られたサトウキビで作った黒蜜を使っています。

コクのある甘さです。

お赤飯は1合なので1人分です。

黒ゴマも有機黒ゴマ、塩は石垣の自然塩です。

らんらん納品分は、らんらんの店頭で販売しているものを使っていただいています。

*8月27日土曜日　のらくら堂さんのヴィクトリアケーキ

しっとりしたバターケーキにブラックベリーのジャムをサンドしています。

1台　1200円　限定15台です。予約締切は8月20日です。

*8月30日火曜日　ぽわんさんのチーズケーキ

毎回人気で1日で160個のチーズケーキが完売してしまうこともあります。

1個　430円

6~7種類のチーズケーキが入荷します。

入荷ラインナップはらんらんのHPで8月25日頃お知らせ予定です。

*８月31日水曜日　Mojiroさんの酵素玄米弁当&スイーツ

美味しくて体に良くて食べやすい酵素玄米と絶品のだし巻き卵とたっぷりの野菜のおかずが入った弁当です。

酵素玄米弁当は８８０円、酵素玄米のみは330円、鉄鍋でコトコト炊いた具だくさん味噌汁は330円。

以上はすべて予約販売です。

スイーツは330円。こちらは予約なしでも買えますよ。

ご来店お待ちしております。

らんらんの定休日は日、月、祝祭日ですので

8月11日木曜日は休みます。

8月13日土曜日から8月16日火曜日まで夏季休業させていただきます。

8月17日水曜日より通常営業いたします。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

誠に申し訳ございませんが、都合により

8月6日土曜日は

11時開店17時半閉店となります。

よろしくお願いいたします。