ひさしぶりに入荷しました。

ｎａｒｕｃｏさんの塩サブレ２６０円（ごま、チョコ）とキャラメルナッツ２００円です。

来週にはベーグルも再開予定とのこと。

楽しみですね！！

毎回違ったタルトやシフォンケーキ、おから入り豆乳ケーキを持ってきて下さる建部のチュプさん。

さつまいもやかぼちゃなどお野菜を使ったケーキが多いのも嬉しいですね。

次の入荷は１１／２６水曜日。

タルトはオーブントースターで温めなおして、豆乳ケーキは少し蒸して食べると美味しさ発見ですよ！

らんらんの定休日は毎週日曜日と祝祭日と第一月曜日。

１１／２３（日）、２４（月）はお休みです。

１１／３０（日）、１２／１（月）もお休みです。

１１／２９土曜日は、都合により１５：００で閉店させていただきます。

なんだからんらんお休みばっかりみたいに見えますね。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

いつもより入荷時間が遅くなる予定です。

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

最近ＮＥＷが多いので毎回ワクワクです。

＊ひだまり農場さんの農薬、化学肥料、動物性肥料不使用野菜

久しぶりの入荷。良かった～

＊蒜山もちもち村さんのお餅　ＮＥＷ！！

よもぎ餅や豆餅、海苔ごま餅、白餅が入ります。

ご来店お待ちしております～

奈義の中井さんの里芋です。

農薬も化学肥料も使用していません。

里芋の面白い料理法を教えていただきました。

＜里芋の生チョコレート風＞

①里芋をやわらかくなるまで蒸して、熱いうちにつぶす

②①に削ったダークチョコを入れ、よく混ぜる

③表面を平らにし、四角くく形を整えて、好みの形に切り、上からココアパウダーをふる

美味しそうでしょ。

お試し下さい。

今年も届きました！！

日生の南農園さんの有機みかん。

大小とりどり、ナチュラルなルックスの甘酸っぱいみかんです。

ひとつ食べてみました。

甘いだけじゃなくて、みかん本来の酸味があります。

今年は夏の長雨で、みかんの樹にも負担が大きかったせいで、外の皮が黒っぽくなっていますが、味にはまったく影響なし。

今年も美味しいです！！

ぜひ、ガシガシ食べてください！！

１個でも買えますよ。

遅ればせながら、本日入荷のアルバンモーさんの魅惑的なお惣菜たちでございます。

目を引くのは

「豆腐ハンバーグ　甘酒パプリカソース　530円」

美味しそうオーラを放っています！

「季節のベジカレー　５８０円」はもちろんこのままでも美味しいですが、豆乳を入れて温めても美味しいのだそうですよ。

「里芋のクリームコロッケ　４００円」は本当にやわらかいクリーム状。絶品！！

「白菜と春雨の豆乳スープ　４８０円」は今すぐにでも食べたい。体に染み入る優しい味。

そして不滅の定番

「テンペと青菜の甘辛炒め　４００円」はなぜか弁当に入れたくなります。

「精進酢豚　４００円」は丼物にして食べるのが好きです。

「スイートポテトサラダ　　４００円」は芋きんとん感覚。いつでも食べられます。

こういうサラダなら冬でもＯＫですね。

タイ風キャロットサラダや厚揚げとインゲンと春菊のサブジ、チリビーンズベジラップは売り切れました。

すみません。

アルバンモーさんのベジカレーに豆乳を入れたら美味しいんだって。やってみたいですね～

＊かおり工房さんの天然酵母パン

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております。

吉備中央町の三穂の郷さんより、減農薬（通常１２回のところを１０回に減）、無化学肥料のりんご、シナノゴールドが再入荷しました。

１個　１８０円

数があまりないみたい。お早めに。

三穂の郷さん。今度自然栽培のみかんをもってきてくださるそうな。嬉しいわ～

本日入荷のＬｉａｎさん。卵、乳、小麦なしの２種類のぷりんが入荷。

左の柿ぷりん　２６０円と右の黒蜜豆乳ぷりん　２５０円。

ケーキドーナツは３種類。

黒糖紫芋　１７０円、バナナ　１５０円、ココアバナナ　１７０円。

この大きさがオトナにもいいのです。

ちょこっとのおやつにいかがですか？

１日遅れのお知らせになってしましました。

建部のチュプさんのナチュラルスイーツです。

本日はプレーンシフォン　ホール　１３００円　がドーン！！

もちろんプレーンシフォン、ココアマーブルシフォン　各２６０円も入荷。

植物性材料１００％の豆乳ケーキは、黒豆＆ほうじ茶とココナッツ＆さつまいも　各２９０円。

植物性材料１００％のタルトはさつまいも　３６０円。ほかにりんごキャラメルもあったんだけど売れちゃった！

クッキーはほうじ茶のビスコッティ、豆乳チャイのビスコッティ、オートミールレーズンクッキー、全粒粉クッキー、各３３０円。

すべて植物性材料１００％。

卵を使ったシフォンラスクは１９０円。

植物性材料１００％のスコーン。今回はプレーン、バナナ、塩キャラメル各１９０円。

もちろんわらび餅　２６０円も。

チュプさんのお菓子を食べて、今日もるんるんでいきましょう！！