初めて食べたとき、しっとりとして、ほろっとして、優しい甘さで

「なんておいしい黒砂糖だろう」

と思いました。

豆を炊く時以外は砂糖を使わないのですが、たまにチャイなどを飲む時、砂糖があってもいいかなあと思うことがあります。

そういうときに使いたい黒砂糖です。

お抹茶をいただくときの干菓子代わりにしてもいいですね。

生姜紅茶に最適です。

とてもしっとりしているので、冷蔵庫に入れての販売です。

一袋　５３５円。

カイロを２つ貼り付け、ニットぼ帽子をかぶって、足元暖房をつけて仕事をしています。

エアコンの暖房をつけると空気が乾燥して、鼻やのども乾燥し、ウイルスが住み着きやすくなるので、出来るだけつけないでいます。

夏も冬もエアコンは苦手です。

＊ｎａｒｕｃｏさんベーグル

プレーン３

いちじく３

チョコ４

レーズン３

干しいも２

くるみ３

デーツ２

以上

＊ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用野菜

水菜や白菜が入荷。

ご来店お待ちしております～

本日のアルバンモーさんのお惣菜のおススメその１はこれ。

大根の蒸し焼きクルミ味噌和え　４００円

美味しそう～精進料理の香りが漂います～

ベジミートボールの白菜甘酢あん　４８０円

初めてですね～白菜甘酢あんですって。食べてみたいですね。

フライドポテト　春菊のジェノベーゼ　４００円

これ私の一押し！

タイ風キャロットサラダ３５０円はビタミンＡの宝庫。

３種の有機豆ハーブマリネ４００円は豆とマッシュルームとハーブの取り合わせがベスト！！

チャプチェ４００円は韓国風の春雨炒め。ごはんにのせて食べても美味しいのです。

テンペと青菜の甘辛炒め４００円は定番中の定番。

里芋のクリームコロッケ４００円はとろけるクリーミィさ。

季節のベジカレー　５８０円はパンと食べても美味しいです。辛くないので大丈夫。

サラダをたっぷり食べてる感じのベジラップ　５８０円。

これ１本食べたらもう満足！

今日もアルバンモーさんの美味しいベジタリアン惣菜で美味しさ満喫～

スイーツ忘年会にチュプさんのお菓子はいかがですか～？

こちらは植物性材料１００％のおから入り豆乳ケーキ

ガトーショコラとかぼちゃココナッツ　各２９０円

植物性材料１００％のタルトは

和気産のりんごを使ったキャラメルりんごと大麦入りの栗　各３６０円

平飼い卵使用のシフォンケーキ、ホールサイズ。

本日はアールグレイ　１３００円。

カットシフォンケーキはアールグレイとココアマーブル　各２６０円。

植物性材料１００%おクッキーたち。

塩キャラメル、黒糖ジンジャー、オートミールレーズン、ほうじ茶ビスコッティ、ココアビスコッティ

各３３０円。

植物性材料１００％のスコーン　各１９０円。

プレーン、塩キャラメル、ほうじ茶。

さくさくカリカリのシフォンラスクは１９０円。

あ、かわいい♪

植物性材料１００％の全粒粉クッキー　１４０円。

プルンプルンのわらび餅　大４００円、小２６０円。

あ～これだけあったら楽しいスイ~ツパーティが出来そうです。

いかがですか？

寒いとべんぴがちになります。かぼちゃや里芋、ごぼう、人参、大根など根菜類中心で、繊維質たっぷりのお味噌汁を毎食食べてみてください。

こんにゃくもいいですね。

だしは昆布とかしいたけで。

ねぎ、油揚げを入れるとなお美味です。

七味やすりごまはお好みで。

＊チュプさんのナチュラルスイーツ

最近は豆乳ケーキやタルトがよく売れますね。シフォンケーキやわらび餅は全ての世代向けです。

１１：００頃入荷。

＊かおり工房さんの天然酵母パン

先週はクリームパンのお客様が多かったです。かおりさんのクリームパン、美味です。

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

最近登場の春菊のジェノベーゼが絶品です！！

＊ひだまり農場さんの農薬、化学肥料、有機肥料不使用野菜

最近サラダ系のお野菜の入荷が多いです。

べんぴがちな方で、うさぎのウンチみたいなコロコロ便の方は陽性のべんぴ。腸の動きがゆっくりで、消化に時間がかかり、腸に水分を吸い取られてしまっているかもしれません。

そういう方は生野菜や果物を食べるのもいいかも。塩分、たんぱく質は控えめに。

ご来店お待ちしております～

うれしいことに本日ものらくら堂さんのお菓子が入荷しました～

柚子マドレーヌ　２３０円ですね～

ザクザクのいちじくオートミールクッキー　２７０円も～

そうそう、これがないとね～

木いちごボール　２７０円

ご来店おまちしております～

あ～美味しそうだ～のらくら堂さんのラムフルーツケーキ　１２５０円。

少しずつ切って、熱い紅茶と一緒に食べたい～

しっとり濃厚でおいしいのはこのガトーショコラ　３５０円。

ざっくり食べ応えのマーブルウオールナッツ　４５０円はプレゼントに。

もちろん自分への。

和三盆ボールとスノーボール。各２７０円。

さくっとほろっと。

今日ものらくら堂さんワールドを堪能して下さいね～

さむ～い日に食べたいけんちん汁～

今日すぐ食べたい方のために、アルバンモーさんが作ってきてくださいましたよ～

けんちん汁　５３０円　あつあつにして食べたいですね。

テンペと青菜の甘辛炒め　４００円　なぜか弁当に入れたくなります。合うんですよ。弁当に。

春菊ジェノベーゼ&フライドポテト　４００円　　これすごく美味しい！お勧めです！

３種の有機豆ハーブマリネ　４００円　これも何度も食べたくなる味です。

里芋のクリームコロッケ　４００円　とろけるようです。

季節のベジカレー　５８０円　薄めるとカレースープに。パンに合いますよ。

豆腐ハンバーグ甘酒パプリカソース　５３０円　ハンバーグサンドにしたら美味しいだろうなあ。

あ～アルバンモーさんのお惣菜が食べられるってしあわせ～

寒いので、生理痛とか腹痛とかになりやすいですね。

とにかく重ね着とか腹巻とかカイロを貼り付けるとかしてお腹を温めて。

生理痛対策には布ナプキンがオススメです。

紙ナプキンを布ナプキンにするだけでも、ぐんと違いますよ。

らんらんに布ナプキンがありますので、手にとって見てみてくださいね。

*かおり工房さんの天然酵母パン

１２：００頃の入荷になります。

＊アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております～

ずらりと並んだｎａｒｕｃｏさんベーグル。

販売当日で完売のことも多いのですが、今日は珍しくまだ並んでいます。

明日も朝のうちに来ていただくとあると思いますよ。

もちもちの具沢山ベーグルをぜひどうぞ。