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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個　1300円が入荷しました！

発芽玄米さはもちもちで、おかずたっぷり
野菜たっぷり、味付けは薄味で
かつお風味の効いた出汁の中に炊いた野菜や
厚揚げが入った野菜の出汁びたしは
温めてスープとして食べると絶品です✨

◎本日の入荷◎

●メイン
・北海道産鮭の塩麹焼き
・塩麹豚の唐揚げ

●その他
・ごぼうのきんぴら
・山芋のおかか醤油
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（レンコン、大根、さつまいも、厚揚げ）
・発芽玄米ごはん

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🔴尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました✨

美作産大豆で作った豆腐と、できるだけ化学調味料や
添加物を使わずに作った味か美味しいと評判の
豆腐や揚げやおからの惣菜です👏🏻

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・厚揚げ
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・つくね串
・おからレンコンコロッケ
・白和え
・おからサラダ
・おから煮
・十六穀いなり

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🔴浅井ファームさんの
農薬・化学肥料不使用の枝豆が入荷しました！

今の時期が旬の枝豆は
実が大きくて食べ応えがありそうです✨

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🔴オーガニックバナナが入荷しました🍌
初めて入荷したエクアドル産のオーガニックバナナ
まだ青いです。これから熟してきます
ぜひ一度ご賞味下さい👑

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🔴総社の暮らし日和　ｋｏｋｏさんの
お野菜たっぷり玄米弁当　　１５００円が入荷♪

お野菜料理にkokoさんらしい工夫があって
いつも大満足の美味しさです
からだに素材の栄養が染み込みます(*^-^*)

◎本日のメニュー◎

⚪︎かぼちゃの無水煮コロッケ
⚪︎ごぼうの塩糀きんぴら
⚪︎揚げ茄子の南蛮漬け
⚪︎炒めキャベツのチョレギサラダ
⚪︎蓮根の胡桃みそ和え
⚪︎炒めきのこの柚子塩マリネ
⚪︎小松菜とお揚げの煮浸し
⚪︎だし巻きたまご
⚪︎もちもち黒千石豆入り玄米ごはん
⚪︎もちもち玄米ごはん

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米おむすび🍙

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかく消化に優しい
酵素たっぷりのごはんのおむすびです😊

◎本日のおむすび◎

・梅干し
・紫蘇の実味噌
・高菜漬け
・たくあん塩昆布

お値段は1つ　　290円です

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🔴徳島のkuchenさんのスパイススイーツ

今回は秋の味覚の
栗とさつまいもたっぷりのラインアップですよ🌰🍠

◎本日の入荷◎

・なると金時ベイクドチーズタルト〈￥600〉
・おいものアーモンドケーキ〈￥480〉
・南瓜とシナモンクランブルmuffin〈￥420〉
・抹茶ホワイトチョコscone〈￥300〉
・塩キャラメルチョコscone〈¥250〉
・ひとくち塩マロンパイ〈￥400〉
・定番スパイススコーン4種 （各4個入り）
※プレーン（500円）
※チーズとキャラウェイ（550円）
※無花果・胡桃とオールスパイス（550円）
※マサラチャイ（550円）

ご来店お待ちしております🍄🍂

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米ごはん弁当と酵素玄米おむすび
入荷しました！

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかく消化に優しい酵素たっぷりの
ごはんのごはんのお弁当と酵素玄米のおむすびです😊

◎本日の入荷◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•鶏ささみとパプリカのカレー麹炒め
•柿とかぶの粒マスタードサラダ
•小松菜と油揚げの辛子酢味噌和え
•きんぴらごぼう
•長芋ときくらげの炒め物

以上の内容で1200円です🍱

おむすびは、店頭販売残りは梅干し1個です！
ひとつ290円🍙

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🔴吉備中央町のルーコの里さんの
自然栽培野菜が入荷しました✨

◎本日の入荷◎

・ローゼル
・ピーマン
・きゅうり

ローゼルは外の皮を剥いて
それにお湯を注いで飲んだり、塩漬けにしたり

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🔴吉備中央町のみすたーきくらげの生きくらげ

骨を強くするビタミンDと食物繊維たっぷりの
生きくらげは、野菜炒めや焼きそば、お味噌汁
佃煮などにおすすめ✨

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🔴真庭市の藤澤さんのカボチャ🎃

農薬・化学肥料不使用の
ホクホクの美味しいカボチャです！

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🔴吉備中央町うさくまファームさんの食用菊🌼

苦味が少なく食べやすい食用菊
シャキシャキした食感が美味しい！
お浸しがオススメです👏🏻

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🔴野人ファームさんの自然栽培のお野菜🌱

◎本日の入荷◎

・シカクマメ
・オクラ
・ハラペーニョ
・ししとう
・ピーマン
・ナス
・青ナス
・米ナス
・甘長とうがらし
・ハラペーニョ
・ほっとけないセット（色々野菜が入ってます）

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🔴建部のチュプさんの
平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品不使用スイーツ

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン 抹茶、ココア
・マフィン 栗の渋皮煮、イチジク&バナナ
・ドーナツ 有機バナナ、紅茶
・栗の渋皮にタルト
・モンブランプリン
・キャロットケーキ
・わらび餅
・スコーン

栗のスイーツは今の時期限定♪

ご来店お待ちしております🎃

10/14(火)入荷したもの。

•SALT石川食堂さんのお弁当•
本日分のお弁当は完売致しました🙏🏻
本日のメインは『蓮根のはさみ揚げ』でした。
また機会があればよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です✨

•みのりさんのスイーツ•
今回はクッキーのみの入荷です！
かわいらしいクッキーはギフトにおすすめ🎁
10月ということでハロウィンデザインのクッキーもございます🎃

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉エクレア（マロン）
⚪︎モンブランスフレ（栗）
⚪︎米粉シュークリーム（ミルク）
⚪︎クレープ（白あんラムレーズンチョコ）
⚪︎焼き菓子

今回エクレアとスフレチーズケーキに
今が旬のモンブランを使ったスイーツが届きました🌰
今しか味わえない贅沢なスイーツです✨

焼き菓子も追加しました◎

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎無添加もずく
⚪︎子持ちししゃも
⚪︎ししゃも南蛮漬け

今回もかん吉さんの定番ものの干物のお惣菜が入荷しました✨

ししゃもの南蛮漬けは
まだ暑い時期にさっぱり頂けるお惣菜になります🎐

かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけで
美味しくお召し上がり頂けます◎

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

毎月待ち遠しい

おべんとうにちにちさんの季節の魚と野菜のお弁当

今月は10/23（木）に入荷いたします😊

今回の主菜は

サゴシの塩焼きです✨

魚の美味しさが最も引き立つのは

なんと言っても塩焼き🐟

にちにちさんならではの創作惣菜も合わせ

1つ　1200円です🍱

ご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704（らんらん亭）

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものとイメージです
実際とは異なります

10月の暮らし日和kokoさんの野菜たっぷり玄米弁当1500円のお知らせ🍱

⚪︎かぼちゃの無水煮コロッケ
⚪︎ごぼうの塩糀きんぴら
⚪︎揚げ茄子の南蛮漬け
⚪︎炒めキャベツのチョレギサラダ
⚪︎蓮根の胡桃みそ和え
⚪︎炒めきのこの柚子塩マリネ
⚪︎小松菜とお揚げの煮浸し
⚪︎だし巻きたまご
⚪︎もちもち黒千石豆入り玄米ごはん
⚪︎もちもち玄米ごはん

お野菜料理にkokoさんらしい工夫があって、
いつも大満足の美味しさです🥰

ご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

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🔴倉敷市藤戸の安田さんが作った
スモークチキンが入荷しました！

桜チップでスモークした
藻塩で味付けした国産鶏胸肉のスモークチキン

そのまま食べても良し、サラダのトッピングや
お茶漬けにもオススメです👏🏻

ぜひ一度ご賞味下さい✨

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🔴MOJIROさんの
MOJIROライスバーガー&スペシャルおむすび
が入荷しました🍔🍙

今日のバーガーは
◎自家製塩麹漬けテリヤキチキン

カリッと焼いた香ばしい酵素玄米のライスバーガーが美味しい！

おむすびは
◎自家製塩麹漬けテリヤキチキン&熟成ペッパー風味

香り高い世界最高峰カンボジア
アンコールワット産の熟成して実が赤くなって収穫した
希少なペッパーを使っておられます✨️

ご来店お待ちしております😊

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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個　1300円が入荷しました🍱

発芽玄米さはもちもちで、おかずたっぷり
野菜たっぷり、味付けは薄味で
かつお風味の効いた出汁の中に
炊いた野菜や厚揚げが入った野菜の出汁びたしは
温めてスープとして食べると絶品です✨

本日はだし巻き卵が入っています！

◎本日の入荷◎

●メイン
・塩麹ささみの大葉フライ　豆腐のタルタルソース
・焼き鯖のマリネ

●その他
・ひじき
・山芋のおかか醤油
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・紫キャベツのピクルス
・ニンジンラペ
・だし巻き卵
・野菜出汁びたし
（レンコン、大根、さつまいも、かぼちゃ）
・発芽玄米ごはん

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🔴美作のほのぼのハウス農場さんの
有機無農薬野菜が入荷しました🥬

◎本日の入荷◎

・小松菜
・きゅうり
・いんげん
・さつまいも
・ズッキーニ
・葉大根
・栗（利平）

栗は今の時期限定です🍂
栗ごはんや渋皮煮にどうぞ🌰
店頭販売3袋のみです！お早めに！

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🔴尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷！

美作産大豆で作った豆腐と
できるだけ化学調味料や添加物を使わずに作った
味か美味しいと評判の
豆腐や揚げやおからを使った惣菜

◎本日の店頭販売◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・厚揚げ
・油揚げ

◎お惣菜◎

・煮込み豆腐ハンバーグ
・おからレンコンコロッケ
・白和え
・おからサラダ
・おから煮

店頭販売残り少なくなっております！お早めに！

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🔴青森の和楽堂養生農苑さん
の有機りんご「紅玉」が入荷しました🍎

酸味があるので、生食よりはアップルパイなどに
加工されることが多いりんごです。
酸味と甘みの両方が楽しめるりんごです✨

ご来店お待ちしております🎃

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすびが入荷しました！

国産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
天地返しをして3日間熟成させた
もちもち柔らかくて消化に優しい
酵素玄米ごはんのお弁当です

◎本日のメニュー◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•豚肉、きくらげ、パプリカの炒め物
•さつまいも、しめじ、玉ねぎの蒸し野菜　薬味麹和え
•車麩の唐揚げ
•かぼちゃと大豆のマヨサラダ
•ほうれん草となめ茸の和え物

以上の内容で　1200円です

◎おむすび店頭販売◎

・紫蘇の実味噌󠄀

❗️梅干し、なめ茸おかか、枝豆塩昆布は
本日売り切れです🙏🏻

お値段はひとつ　290円です

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🔴吉備中央町のルーコの里さんの
自然栽培野菜が入荷しました❗️

◎本日の入荷◎

・きゅうり
・賀茂なす

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🔴吉備中央町のみすたーきくらげの
◎生きくらげが入荷✨
ビタミンDや食物繊維が豊富です！

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🔴だんだんパンさんの天然酵母パン

惣菜系、菓子系、シンプル系と作ることのできるパンの
バリエーションが豊富なだんだんパンさん🍞

◎本日の入荷◎

・レーズン食パン
・ピリ辛なすニンニク
（ピリ辛味のなすとにんにくの炒めものを入れた
　パンにパン粉をつけてこんがり焼いた惣菜パン）

・ごまおさつ
・チョコリュスティック
・かぼちゃ栗くるみベーグル
・ほうじ茶白あんラムレーズンベーグル　

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🔴チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと
卵、乳製品不使用のスイーツ🍰

今シーズン最初の栗の渋皮煮のタルトが入荷🌰

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン 紅茶、プレーン、バナナ
・マフィン 紅茶、キャラメルバナナ
・ドーナツ 有機バナナ、栗の渋皮煮
・あんプリン
・キャロットケーキ
・和風パフェケーキ
・栗の渋皮煮タルト
・わらび餅
・クッキー各種
・スコーン各種

ご来店お待ちしております🎃