*
🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米ごはんの弁当と酵素玄米おむすびが入荷！

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しい
酵素玄米ごはんのお弁当と酵素玄米のおむすびです

◎おむすび◎

・梅干し
・ねぎ味噌󠄀
・きくらげ佃煮
・鮭わかめ

1個　320円

◎お弁当◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•鶏ミンチコンソメ麹のれんこん挟み蒸し
•大豆ミートのポテトサラダ
•白菜とパプリカのナッツ粒マスタードサラダ
•長芋、大豆、わかめの酢醤油
•かぼちゃの天ぷら

1個　1300円

今回は米不足のため
お弁当もおむすびも入荷数が少ないです😢

お米等の値上がりに伴い
おむすび、お弁当の価格も上がります
何卒ご理解を賜りますようお願いいたします🙇

*
🔴ルーコの里さんの自然栽培野菜🌿

◎本日の入荷◎

・ピーマン
・柚子

良い香りの柚子が入荷しました❄️

*
🔴みすたーきくらげの生きくらげ
※今回入荷後は、しばらくお休みになるかもしれません

*
🔴野人ファームさんの自然栽培野菜🌱

◎本日の入荷◎

・小カブ
・二十日大根
・ラディッシュ
・長なす
・ピーマン
・オクラ
・四角豆

ご来店お待ちしております🍄🤎

11/4(火)入荷したもの。

•SALT 石川食堂さんのお弁当•
本日のお弁当のメインは『ブリの漬け焼き』です。
石川食堂さんのお弁当のお魚料理は
どれも丁寧な味付けをされていて人気です✨

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です🥐

•みのりさんのスイーツ•
⚪︎渋皮煮マフィン
⚪︎クッキー

今回はマフィンとクッキーの入荷！

かわいらしいクッキーはギフトにおすすめ🎁

今が旬の栗を使ったマフィンは
大ぶりの栗まるまる1個入った贅沢なスイーツ🌰
みのりさんのマフィンは入荷ごとに中身が変わります。

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉エクレア（キャラメルナッツモカ）
⚪︎米粉シュークリーム（かぼちゃ）
⚪︎米粉ロールケーキ（おいもクリーム）
⚪︎焼き菓子

今回も前回に続き
かぼちゃやお芋を使ったスイーツが届きました！
今の時期にしか味わえない秋のスイーツです🍂

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎子持ちししゃも
⚪︎ししゃも南蛮漬け
⚪︎鮭の西京漬け
⚪︎秋鮭のフライ

今回は天日干しちりめんなど定番もののお惣菜に加え
おかずの一品に
鮭を使った西京漬けやフライも入荷しました🐟

かん吉さんの干物のお惣菜は味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけで
美味しくお召し上がり頂けます◎

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

毎月第一木曜日に入荷いたします

超こだわりのお寿司屋さん

「立身」さんの

「無添加の極み巻き寿司とちらし寿司」

国産素材にこだわり

無化学調味料にこだわり

白砂糖不使用にこだわりてんさいを使用し

ガリ以外は無添加を極めた

さっぱりした甘さの寿司飯と魚の美味しさ際立つ

巻き寿司　2000円とちらし寿司　2700円

11/6（木）の12時頃入荷予定

ご予約は11/4(火)の18時まで

絶対に美味しのでぜひ一度お召し上がりください

特にちらし寿司は店頭販売分は1つのみ

巻き寿司は店頭販売分は数本ご用意する予定です

ご予かをお待ちしております

*
🔴11/1（土）吉備中央町のMOJIROさんの
酵素玄米ごはん弁当と酵素玄米おむすびが入荷🍱🍙

お弁当店頭販売残り一つです❗️（11時40分現在）

前回10/25にあまりにも早くに酵素玄米ごはん弁当と
おむすびが売り切れてしまったので
食べ損ねた皆様のために
あえて同じ内容で再度お届けします✨

◎MOJIROの極のり弁のメニュー◎

・北海道産　
　　天然鮭の自家製塩麹漬けグリル
・連島レンコンのきんぴら
・発酵飼料で育ったこだわりタマゴのだし巻き
・イトヨリ生ちくわの青さ天ぷら
・長いも塩麹漬け&梅酢漬け
・にんじんとアーモンドのラペ
・三重県産　伝統製法の海苔
・MOJIRO 謹製
　(自家栽培・無農薬)
　　　　音響熟成酵素玄米

販売価格1350円

◎おむすび◎

・干し椎茸と昆布の佃煮
・天日干したくわん&クラッシュアーモンド
各320円

もともと和食の料理人のMOJIROさんが作る
出汁巻き卵がすごく美味しぃので特別にリクエスト😍

ご来店お待ちしております❣️

*
🔴ボンボンチャさんの発芽玄米ごはん弁当　
1個　1300円が入荷しました！

おかずたっぷり、野菜たっぷり、味付けは薄味で
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
温めてスープとして食べると絶品の美味しさです✨

◎本日のメニュー◎

●メイン
・塩麹ささみの胡麻揚げ天ぷら
・ナスと大豆ミートのキーマカレー

●その他
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（レンコン、大根、さつまいも、かぼちゃ）
・発芽玄米ごはん

*
🔴歩月さんの和菓子が入荷しました🍡

◎本日の入荷◎

・塩豆大福　　（2個入り　400円）
・もなか（2個入り　450円）
・どら焼き（240円）
・あんバターどら焼き（270円）
・お赤飯（310円）
・黒豆おこわ（330円）

らんらん亭用に作っていただくものは

*白砂糖不使用できび砂糖使用
*もち米は岡山の北部、新庄村の
　農薬不使用「ひめのもち」
*小豆は新庄村、もしくの農薬不使用
*黒豆おこわの黒豆は、一宮のみやざと農園さんの
　農薬、化学肥料不使用
*お赤飯のごま塩は、有機いりごま、
　自然塩「石垣」を使った歩月さんの手づくり
*どら焼きには、よつばバター、
　井原の卵娘庵さんの平飼い卵、
　岡山産小麦粉、山口県の蜂蜜を使用

甘さも控えめにしていただいております😊

*
🔴ほのぼのハウス農場さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・カブ　
・葉なし大根　
・いんげん豆　
・九条ねぎ　
・ほうれん草　
・柿　
・カットかぼちゃ　
・花菜　（はなな）←白菜のようなアクのない葉野菜

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🔴尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜

豆の味の濃い、美作産大豆の豆腐と
豆腐や揚げやおからを使った惣菜です😊
調味料もできるだけ無添加で✨

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・厚揚げ
・油揚げ
・焼き豆腐

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・ピリ辛麻婆豆腐
・おからレンコンコロッケ
・豆腐入りつくね串
・白和え
・おから煮
・十六穀いなり

麻婆豆腐は久しぶりの入荷で冬季限定です✨

ご来店お待ちしております☺️

11/1（土）は吉備中央町のMOJIROさんの酵素玄米ごはん弁当と酵素玄米おむすびの入荷日です🍱🍙

前回10/25にあまりにも早くに酵素玄米ごはん弁当とおむすびが売り切れてしまったので、食べ損ねた皆様のために、あえて同じ内容で再度お届けします✨

がんばった自分にご褒美&行楽のお供に
《限定10食》

✨MOJIROの極のり弁✨

・北海道産　
　　天然鮭の自家製塩麹漬けグリル
・連島レンコンのきんぴら
・発酵飼料で育ったこだわりタマゴのだし巻き
・イトヨリ生ちくわの青さ天ぷら
・長いも塩麹漬け&梅酢漬け
・にんじんとアーモンドのラペ
・三重県産　伝統製法の海苔
・MOJIRO 謹製
　(自家栽培・無農薬)
　　　　音響熟成酵素玄米

販売価格1350円

おむすびも入荷します🍙

おむすびは、
・干し椎茸と昆布の佃煮
・天日干したくわん&クラッシュアーモンド
各320円

もともと和食の料理人のMOJIROさんが作る
出汁巻き卵がすごく美味しぃので特別にリクエスト😍

絶対美味しいお弁当ですのでぜひ召し上がってくださいね！

お弁当のご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704（らんらん亭）

にご連絡ください

さしすせそさんの糀納豆が入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです✨

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください🤲

*
🔴ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当　
1個　1200円が入荷しました✨

グリーンコープの食材を使って、ボリュームだ
たっぷり、お野菜たっぷりの、お母さんの手作
弁当のような、優しい味のお弁当です🍱

ま（豆類）
ご（種実類）
わ（海藻類）
や（野菜類）
さ（魚類）
し（きのこ類）
い（いも類）
こ（米、麹）

をまんべんなく含んだ
栄養と味のバランスのよいお弁当です👑

◎本日のメニュー◎

・酒種麹につけた鮭フライ
・無農薬じゃがいもの醤油麹きんぴら
・キャベツと無添加魚肉ソーセージのあえもの
・スパイスピクルス
・パンプキンプリン
・無添加ツナのにんじんしりしり
・3種のご飯　１２穀米、玄米2種

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🔴おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび🍙

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のおむすびです

◎本日の入荷◎

・梅干し
・ねぎ味噌󠄀
・ごぼうきんぴら
・きくらげ佃煮
です

値段は一つ　290円です

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🔴徳島のkuchenさんのスパイススイーツ

毎月第1、3、5の木曜日に入荷いたします✨
美味しいこと間違いなしのスパイススイーツです🥰

◎本日の入荷◎

◎ジンジャーアーモンドケーキ
◎パンプキンキャラメルパイ
◎チョコとヘーゼルナッツとアニスクランブルmuffin
◎かぼちゃスパイスscone(ホワイトチョコがけ)

◎定番スパイススコーン5種
※プレーン（4個いり）
※チーズとキャラウェイ（4個いり）
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個いり）
※マサラチャイ（4個いり）
※チョコとコリアンダー〈2個入り〉

商品のお取り置きも承ります
電話　　086-241-0704にお問い合わせください

ご来店お待ちしております🎃

*
🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすびが入荷しました

◎本日のお弁当◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•鶏ささみのカレー麹フライ
•野菜蒸し薬味麹添え
•柿と白菜のマリネ
•ほうれん草の白和え
•パプリカのオリーブオイルハーブソルトソテー

以上の内容で1200円です

◎本日のおむすび◎

・梅干し
・ねぎ味噌󠄀
・きくらげ佃煮
・たくあん塩昆布

各290円です

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🔴吉備中央町みすたーきくらげの生きくらげ

骨を強くするビタミンD豊富！
食物繊維豊富！生きくらげが入荷です⭐︎

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🔴和楽堂養生農苑のりんごが入荷しました🍎

本日入荷した品種はジョナゴールドです！
1個　400円

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🔴広島のおへそさんの伝統製法パン🍞

自家製自然栽培小麦や国産小麦
海外のオーガニック素材を使って
シンプルに焼いた天然酵母パンの王道をいく
本格ハード系の、噛めば噛むほど美味しいパンです👑

◎本日の入荷◎

・白バゲット
・UFOハーフ（カンパーニュのハーフサイズ）
・トルペド
・パ　デ　パジェス　ミニ
・食パン
・ふんわりバンズ
・グリッシーニ
・チョコ食パン
・かぼちゃクリームチーズ
・いよかんピール&クリームチーズ
・世羅ワインクランベリー
・スペルトチョコ
・ライ麦

*
🔴チュプさんの
平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品不使用スイーツ

優しいお母さんの手作りお菓子のような
飽きない美味しさです🧁

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン ほうじ茶、キャラメル
・ドーナツ キャラメルシナモン、有機バナナ
・スコーン
・栗の渋皮にタルト
・キャロットケーキ
・わらび餅
・アンプリン
・和風パフェケーキ
・クッキー各種

ご来店お待ちしております🍎🍂

10/28(火)入荷したもの。

•SALT石川食堂さんのお弁当•
本日のお弁当のメインは『車麩のカツと鯖の燻製』です。
今回のメインのおかずは石川食堂さんのお弁当の中でも大人気の組み合わせ✨

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です✨

•みのりさんのスイーツ•
⚪︎クッキー
⚪︎マフィン（りんごシナモン）

今回はクッキーとマフィンの入荷です！
かわいらしいクッキーはギフトにおすすめ🎁
クッキーセットもございます🐿

マフィンは入荷ごとに味が変わり
秋らしい組み合わせのものになっております🍎🍂
スパイス好きな方にも◎

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉シュークリーム（かぼちゃ）
⚪︎米粉エクレア（キャラメルナッツモカ）
⚪︎米粉スフレチーズケーキ（かぼちゃ）
⚪︎米粉ロールケーキ（おいもクリーム）
⚪︎焼き菓子

沢山の種類のスイーツが届きました✨
旬のかぼちゃやお芋を使った今の時期にしか味わえないスイーツです🍂

キャラメル米粉パイ（チョコ）も追加しました🍫

•野人ファームさんのお野菜•
⚪︎青なす
⚪︎長なす
⚪︎青なす＆長なす
⚪︎オクラmix
⚪︎オクラ（訳あり多め）
⚪︎ミニトマト
⚪︎肉厚ピーマン
⚪︎四角豆

今回も種類豊富にお野菜が揃いました🌿

野人ファームさんのお野菜は
なかなかお目にかからない個性的なお野菜を
栽培されているのが特徴です✨

四角豆は和え物や天ぷらにしてすると
美味しくお召し上がり頂けます。

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎秋鮭のフライ
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎子持ちししゃも
⚪︎ししゃも南蛮漬け
⚪︎無添加もずく

今が旬の秋鮭のフライが初登場✨
不定期での入荷なのであったらラッキーなお惣菜。

他にもかん吉さんの定番もののお惣菜が届きました！

かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけで
美味しくお召し上がり頂けます🐟

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻