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🔴総社の暮らし日和kokoさんの
野菜たっぷり玄米弁当が入荷しました！
1個　1500円です✨✨

◎本日のメニュー◎

⚪︎人参の塩糀炒めコロッケ
⚪︎蓮根の塩麹きんぴら
⚪︎青大豆のスパイストマト煮込み
⚪︎厚揚げのユーリンチー
⚪︎菜の花のおひたし
⚪︎ごぼうの中華風味噌漬け
⚪︎白菜とセロリとりんごのマリネ
⚪︎だし巻きたまご
⚪︎もちもち玄米ごはん
⚪︎あずき入りもちもち玄米ご飯

食べると、カラダに良いことが実感できる
美味しさと優しさに溢れたお弁当です😊

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米おむすびが入荷しました🍙

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかくて
消化に優しい酵素玄米ごはんのおむすびです✨

◎本日の入荷◎

・梅干し
・ふき味噌󠄀
・鮭わかめ
・菜の花の辛子和え

お値段は1つ　320円です

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🔴徳島のkuchenさんのスパイススイーツ🌿
全てが感動的に美味しいスイーツです💞

◎本日の入荷◎

◎レモンとココナッツのcheesecake🍋〈￥720〉
◎苺とカルダモンクリームチーズmuffin🍓〈￥650〉
◎レモンとポピーシードのmuffin🍋〈￥420〉
◎バニラmuffin〈￥460〉
◎ハーブmuffin〈￥380〉
◎ラムレーズンscone〈￥480〉
◎フロランタンscone〈￥350〉
◎チョコとマカダミアナッツのCookie(アニスの香り)
〈￥380〉
◎シナモンロールラスク
〈￥450〉(100g入り)

◎定番スパイススコーン5種
●プレーン（4個入り　500円）
●チーズとキャラウェイ（4個入り　550円）
●無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り 550円）
●マサラチャイ（4個入り　550円）
●チョコとコリアンダー〈2個入り 500円〉

です✨
ご来店お待ちしております🌷

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすびが入荷🍙🍱

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかくて消化に優しい
酵素玄米ごはん入り弁当とおむすびです✨✨

◎本日のメニュー◎

•酵素玄米ご飯
•かつおのたたき竜田揚げ
•蒸し野菜醤油麹添え
（かぶ、紅心大根、紫いも、玉ねぎ）
•人参ラペ
•ごぼうのたたき
•きゅうりとパプリカの甘麹ピクルス

以上の内容で1つ　1300円

◎おむすび◎

・梅干し
・ふき味噌󠄀
・鮭わかめ
・菜の花の辛子和え

お値段は1つ　320円です

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🔴広島の世羅のおヘそさんの伝統製法パン

自家製小麦酵母、自家製農薬不使用小麦や国産小麦
海外のオーガニック素材や地元湧水で作る
昔ながらの作り方で、時間をかけて作る
しっかりした食べ応えのあるパンです🥖🍞

◎本日の入荷◎

・白バゲット
・UFOハーフ←カンパーニュのハーフサイズ
・トルペド小←全粒粉、ライ麦入りの
　バゲットのミニサイズ！　New
・パ　デ　パジェスミニ←もちもちしたテーブルロール
・チャパタ　←オリーブオイルがよく合うシンプルパン
・食パンスライス　←どっしり重みがある
　人気の食パンが食べやすくスライスされて登場！
・グリッシーニ　←塩味が美味しいポリポリ食べる
　細長いパン。太いプリッツみたいなパン
・チョコ食パン←柑橘のピール入りで
　チョコ味とよく合います
・かぼちゃクリームチーズ←古代小麦使用。
　かぼちゃ&クリームチーズは美味しい✨
・いよかんピール&クリームチーズ←柑橘と
　クリームチーズはよく合います
・世羅ワインクランベリー←チーズとワインとパンという
　発酵熟成同士
・スペルトチョコ←古代小麦使用のチョコ味濃厚なパン

です✨
ご来店お待ちしております☺️

毎月第4木曜日は

おべんとうにちにちさんの
季節の魚と野菜のおべんとうの入荷日です🍱

今回の主菜は

「黒鯛の磯辺揚げ」

です🐟

おべんとうは1つ　　1300円です。

魚屋さんで魚のさばき方を学んだにちにちさん🙋

魚料理の美味しさは天下一品です✨

創作的な副菜も、ごはんも美味しさ抜群💞

ご予約もお受けいたします

電話　086-241-0704（らんらん亭）

にお問い合わせください

2/17(火）入荷したもの。

•SALT石川食堂さんのお弁当•
本日入荷分のお弁当は完売致しました。
また機会がございましたらよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️
本日のメインは『ふっくら鯖の塩焼き』でした。

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です✨

•みのりさんのスイーツ•
⚪︎クッキー

今回はクッキーのみの入荷です🌷
みのりさんのクッキーは
デザインがどれもかわいらしいものが多く
ギフトにもおすすめです⭐︎

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉エクレア（キャラメルナッツモカ）
⚪︎米粉シュークリーム（ミルク）（苺）
⚪︎米粉ロールケーキ（いちご）
⚪︎米粉クレープ（抹茶小豆レアチーズ）
⚪︎苺クリームの米粉タルト
⚪︎黒糖のガトーショコラ
⚪︎焼き菓子

今回は沢山の種類のスイーツが届きました⭐︎
らんらん亭で人気のシュークリームやエクレア。
今が旬の苺を使ったスイーツもございます🍓
今回入荷したシュークリームはミルクと苺の2種類です！

久しぶりの入荷クレープは抹茶と小豆なので
和スイーツが好きなの方にもおすすめ💚

焼き菓子も追加しました◎

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎ししゃも南蛮漬け
⚪︎真鰯一夜干し
⚪︎真鯵一夜干し
⚪︎柳カレイ一夜干し
⚪︎さんま一夜干し

今回もかん吉さんの定番ものの干物のお惣菜が揃いました✨

かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけです
美味しくお召し上がり頂けます◎

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

お待たせいたしました✨

2/19（木）に

総社の暮らし日和kokoさんのお野菜たっぷり玄米弁当　
1500円

が入荷いたします🍱✨

今月のお弁当の内容はこちら

⚪︎人参の塩糀炒めコロッケ
⚪︎蓮根の塩麹きんぴら
⚪︎青大豆のスパイストマト煮込み
⚪︎厚揚げのユーリンチー
⚪︎菜の花のおひたし
⚪︎ごぼうの中華風味噌漬け
⚪︎白菜とセロリとりんごのマリネ
⚪︎だし巻きたまご
⚪︎もちもち玄米ごはん
⚪︎あずき入りもちもち玄米ご飯

※仕入れ状況により変更する可能性あり

野菜の旨味たっぷりの、カラダに染み入る美味しさです😊

ご予約も承ります

電話　086-241-0704（らんらん亭）

へお問い合わせください

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

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🔴MOJIROさんの大人気弁当！
炙り焼きサバ弁当が入荷しました🐟
1個　1480円です🍱✨✨

サバは、徳島産藻塩に漬けて下味したのち
こんがりと炙り焼き。
煎りたての白ごまに、刻み大葉の
コンビネーションがベストマッチ🫶✨

MOJIRO謹製 音響熟成酵素玄米と共に
ご口福いただけます♪

◎酵素玄米おむすび◎

・梅ひじき
・椎茸昆布の佃煮

1つ　320円です✨

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🔴大阪のローフードマイスターご夫妻の
ローチョコレートとローティラミス
そしてあらゆる食べ物を美味しくする
スーパー調味料デュカ

販売しております💝
11時から13時までの販売です。お早めに❗️

◎本日販売のもの◎

🔵ローチョコ（7cm 1枚)
賞味期限　3/14 保存方法　冷蔵
販売価格　600円

🔵デュカ（20g)
※ナッツ入りのスパイス塩で
もともとは中東の食品ですが、日本の塩を使い
和食に合うようアレンジしてあります。
賞味期限　3/14
保存方法　常温（直射日光を避け冷暗所で保存）
「デュカの楽しみ方」と題した説明と例を紹介した
チラシも配ります。
販売価格　600円

🔵ローティラミス　
賞味期限　2/21 冷蔵
（家庭で冷凍しておけば一カ月は保存可能、
1時間自然解凍で美味しくいただけます）
販売価格　700円

🟢またご希望の方には血管チェック
（3000円　ミニカウンセリング付き　所要時間20分）
をお受けいただくこともできます。

お申し込み順に随時受付となりますので
タイミングにより
お待ちいただくことがあるかもしれません。

【血管健康チェック＋ショートカウンセリング】
指先を測定機にはさんで１分で結果がわかる
「血管健康・ストレスチェック」。
血管の老化度や今日のストレス状態がわかります。
まずはご自身の状態を知って
今後に活かしていきましょう。
測定後には、食事と生活習慣に関する
ショートカウンセリングも受けていただけます。
ぜひこの機会にトライしてみて下さい✨

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🔴尾崎商品さんの美作産大豆の
豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました！

本日もお惣菜の種類が豊富に揃っております✨✨

◎本日の入荷◎

・白大豆もめん　
・白大豆きぬ
・厚揚げ　
・焼き豆腐　
・油揚げ　

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き　
・煮込み豆腐ハンバーグ　
・揚げ出汁豆腐　
・麻婆豆腐　
・つくね串　
・お揚げピザ　
・おからレンコンコロッケ　
・十六殻いなり　
・白和え　
・おから煮　
・おからサラダ

です✨
ご来店お待ちしております☺️

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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米ごはん弁当
1個1300円が入荷しました！！

野菜たっぷりの薄味のおかずと
もちもちの発芽玄米ごはんと
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしが
絶品の大人気弁当です✨✨

◎本日のメニュー◎

●メイン
・塩麹ささみの大葉フライ
・大豆ミートの麻婆豆腐

●その他
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃサラダの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・紫キャベツのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、さつまいも、スナップえんどう、コカブ）
・発芽玄米ごはん

です✨
ご来店お待ちしております⛄️

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🔴SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当が入荷✨
1個1550円です

魚料理が抜群に美味しくて
副菜も玄米ごはんもすべてが美味しいお弁当です🍱

◎本日のメインは『レンコンの挟み揚げ』◎
人気メニューです✨

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🔴真庭のおむすびむすひさんの
酵素玄米おむすびが入荷しました!

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しいおむすびです✨

◎本日の入荷◎

・梅干し
・ふき味噌
・青菜じゃこ
・菜の花のからし和え

お値段は1つ　　320円です
春を感じるラインナップです🌷♪

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🔴美作のききつちさんの石窯焼きパンが入荷✨
シンプル素朴なラインナップが魅力です🥐

◎本日の入荷◎

・全粒粉カンパーニュハーフ　
・いちじく木の実　
・くるみ食パン　
・ゆずレーズン食パン　
・シナモンの輪　
・あんぱん　
・ゆずココナッツベーグル　
・フリュイ
・カンパーニュ　
・クランベリーアーモンド　

です✨
ご来店お待ちしております⛄️

さしすせそさんの糀納豆が入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです✨

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください🤲