*
🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
入荷しました！1個　1200円です！

毎週金曜日入荷の大人気弁当です(^^♪

野菜たっぷり、おかずたっぷり
発芽玄米ごはんはもちもちのお弁当で
野菜の出汁びたしはかつお出汁が効いて
すごく美味しくて
温めてスープとして食べると最高✨

◎本日の入荷◎

●メイン
•塩麹ささみの大葉フライ

●その他
・焼サバの和風マリネ
・ごぼうきんぴら
・じゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（カブ、レンコン、カボチャ、厚揚げ）
・発芽玄米ごはん

いつも人気の味も栄養もバランスの良いお弁当です☺️
お早めにお求めください♪

ひものやかん吉さんの焼き海苔と干物のお惣菜が入荷しております！
⚪︎はたはたの南蛮漬け
⚪︎板のり

こちらの焼き海苔はかん吉さんから不定期で入荷する商品です✨
大きい焼き海苔が何枚も入ってお得感満載の商品です！

はたはたの南蛮漬けは暖かくてなってきたこの頃に
さっぱり頂ける一品になります🎐

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

*
🔴ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当
入荷しました！　1個　1200円です

グリーンコープの安心素材を使って
栄養バランスよく、おかずの種類も豊富に、
みんなが美味しく食べることができるように工夫された
飽きのこないお弁当です(^^♪

◎本日のメニュー◎

・和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ひじき入り五目煮
・春キャベツとジャコの和え物
・煮豆
・じゃがいもと高菜のきんぴら
・スパイスピクルス
・玄米三昧

4月より北長瀬のみはらしプラザに移転される
ぬるま湯さん💞
4/26のグランドオープンに向けてただ今大忙し！
ぜひみはらしプラザにもお出かけください(^▽^)/

*
🔴真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しいおむすびです✨

◎本日のメニュー◎

・梅干し
・ねぎ味噌
・たけのこマヨネーズ
・なめ茸おかか

お値段は1つ　280円です

*
🔴徳島のkuchenさんのスパイススイーツ

月2回木曜日に入荷する
徳島のkuchenさんのスパイススイーツ🧁
今回も迷っちゃうくらい素敵なスイーツがいっぱいです!

◎本日の入荷◎

◎ヴィクトリアケーキ
◎春人参とココナッツクランブルmuffin
◎苺とカルダモンクリームチーズmuffin

◎2種の春人参sconeセット🥕
※フェンネル
※ココナッツ

◎フロランタンscone
◎ピーナッツバターと黒胡椒のcookie

◎定番スパイススコーン
※無花果・胡桃とオールスパイス（4個入り）
※マサラチャイ（4個入り）
※チョコとコリアンダー(2個入り)

ご来店お待ちしております☺️♪

4/24（木）はらんらん亭初！

おふたりの生産者さんのお弁当が入荷します✨

お一人は

暮らし日和kokoさん

美味しいだし巻き卵と美味しい玄米ごはん
そして体に染み入る美味しさの創作野菜料理がたっぷり入った体に優しいお弁当

今回のお弁当の内容は

⚪︎ブロッコリーのくたくた煮コロッケ
⚪︎蓮根の塩糀きんぴら
⚪︎筍とじゃがいもの玉ねぎソース炒め
⚪︎ちょい干し大根とお揚げのさっと煮
⚪︎新玉ねぎとひじきの梅肉おかか和え
⚪︎きのことトマトの柚子マリネ
⚪︎ほうれん草のおひたし胡麻和え
⚪︎出汁巻きたまご
⚪︎もちもち玄米ごはん
⚪︎黒豆入りもちもち玄米ごはん

ひとつ　1500円

もうお一人は

おべんとう　にちにちさん

イベント出店や上之町会館での間借り営業で人気を得て、今年1月に石関町にお店をオープン

魚屋さんで魚のさばきかたを学んだ本格派です✨

今回のお弁当の主菜は

ヒラの南蛮漬け！
waccaの新玉ねぎ、コタンの玄米酢、塩のみで味付けする玉ねぎの旨みがよくわかる南蛮漬けです♪
にちにちさんにしかできない個性が際立つ美食弁当

ひとつ　1200円

卓越したセンスとオリジナリティに満ちたおふたりのお弁当が同時に買える貴重な機会です✨

大人気のおふたりのお弁当ですので、ぜひお早めにご予約ください🙏

数に限りがあります。

定数に達ししだい予約を締め切らせていただきます。

ご予約をお待ちしております🙇

電話　086-241-0704

お弁当の写真は以前入荷した時のものです
実際とは異なります

4/19（土）はMOJIROさんの酵素玄米ライスバーガーの入荷日です😊

前回大好評につき今回も

鯛の塩麹漬けのフライと旬の野菜と特製タルタルソースを酵素玄米ごはんで挟んだ
酵素玄米ライスバーガー　1080円です

元和食料理人のMOJIROさんが自ら鯛をさばいて調理✨

そんじょそこらでは味わえない極上フィッシュフライバーガーをどうぞ！

卵たっぷりの自家製タルタルソースも美味💞

ご予約はお電話で

086-241-0704

バーガーの入荷は

4/19（土）の12時頃です

*
🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすび🍙

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間熟成させた、柔らかくて消化に優しい
酵素玄米ごはんです😊

◎お弁当のメニュー◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•こごみとうど菜の天ぷら
•ささみの唐揚げ　人参あんかけ
•わかめときゅうりの酢の物
•さつまいもとパプリカコロコロマヨサラダ
•ほうれん草の醤油麹ナッツ和え
以上の内容で1150円です

◎おむすび単品◎

•梅干し
•ねぎ味噌󠄀
•たけのこマヨネーズ
•たくあん塩昆布

ひとつ　280円です

*
🔴おへそさんの伝統製法パン🍞

自家製の無農薬小麦や国産小麦
海外のオーガニック素材と小麦と水だけで
自然発酵させた酵母で作る
昔からある伝統製法のハードで
噛めば噛むほど味わいが増すパンです✨

◎本日の入荷◎

•白バゲット
•UFOハーフ(カンパーニュのハーフサイズ)
•トルペド(全粒粉、ライ麦入りのバゲット) おすすめ!!
•パ　デ　パジェスミニ
•食パン
•グリッシーニ
•チョコ食パン
•かぼちゃクリームチーズ
•いよかんピールクリームチーズ
•世羅ワイン&クランベリー
•スペルトチョコ
•rusレーズン(2個入り)

*
🔴チュプさん
平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳不使用スイーツ
家庭的な優しい味わいのお菓子です♪

◎本日の入荷◎

•米粉シフォンケーキ　珈琲　
•米粉シフォンケーキ　キャラメル
•スコーン キャラメル胡桃
•スコーン　ゴマ&きな粉
•ドーナツ 柚子はちみつ
•ドーナツ　ほうじ茶&あずき
•マフィン クランベリー&レーズン
•マフィン　カフェ&シナモン
•キャロットケーキ
•おはぎ
•クッキー各種

ご来店お待ちしております(*^^*)🌸

さしすせそさんの糀納豆が入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです✨

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください🤲

4/15（火）入荷したもの。

✾SALT石川食堂さんのお弁当✾
本日分は完売致しました。
本日のメインは『』でした。
また機会がございましたら
よろしくお願い致します🙇

✾かおり工房さんの天然酵母パン✾
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります！
特に食パンとクロワッサンが人気です✨

✾あいゆうわいえさんの天然酵母パン✾
湯郷の温泉街にある大人気のパン屋さん。
らんらん亭では月1の入荷です！
こちらのパン屋さんもクロワッサンが大人気✨
柔らかめとハードめの
中間あたりの食感が楽しめます🍞

✾みのりさんのスイーツ✾
○お豆腐ガトーショコラ
○クッキー

今回はガトーショコラとクッキーの入荷です！

かわいらしいクッキーは
ギフトにおすすめ🎁

ガトーショコラは
お豆腐が使っているのでヘルシー！
お豆腐感を感じないくらい濃厚です🍫
チョコ好きにはたまらないスイーツになります✨

✾パイポン畑さんのスイーツ✾
○米粉シュークリーム（苺）
○米粉エクレア（抹茶）
○ベイクドチーズケーキ（みりん酒粕レーズン）
○ロールケーキ（桜と苺）
○クレープ（よもぎ小豆レアチーズ）
○焼き菓子

今回も今が旬の苺と抹茶を使ったスイーツが
沢山届きました🕊️

エクレアとシュークリームは
らんらん亭では大人気✨

パイポン畑さんのクッキーで人気の
キャラメル米粉パイの苺、チョコも
追加されました🍓🍫

✾ひものやかん吉さんの干物のお惣菜✾
○釜揚げしらす
○天日干しちりめん
○トロさんま開き
○さばみりん干し

前回に引き続き
さばのみりん干し入荷しております！

かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけで
美味しくお召し上がり頂けます🐟️

ぜひ一度ご賞味ください🤲

*
🔴美作の尾崎食品さん
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました！

美作産大豆で作る豆の味の濃い豆腐と
可能な限り無添加調味料で作る
豆腐の惣菜はかなり美味しいです♪

◎本日の入荷◎

•青大豆のきよみもめん
•白大豆もめん
•白大豆きぬ
•油揚げ

◎お惣菜◎

•豆腐のお好み焼き
•煮込み豆腐ハンバーグ
•おからレンコンコロッケ
•白和え
•おから煮
•おからサラダ
•十六穀いなり

ご来店お待ちしております☺️

*
🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
入荷しました！1個　1200円です

おかずたっぷり、お野菜たっぷり、
味付けは薄味で、発芽玄米ごはんはもちもち

かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
温めてスープとして食べると絶品です！✨

◎本日のメニュー◎

●メイン
•おからとレンコンのコロッケ

●その他
・手羽元の甘辛煮
・ひじき
・さつまいものきんぴら
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、大根、レンコン、カボチャ）

ご来店お待ちしております！