今回入荷するのは

酵素玄米ライスバーガー　手づくりスモークチキンスペシャルサンド　　1100円です!!

国産鶏胸肉と藻塩で調味されたスモークチキンと旬の野菜、オリジナルソースを加えて
酵素玄米ごはんではさんだ、美味しくて食べ応えがあってヘルシーなライスバーガーです(^▽^)/

ご予約も承ります

電話　　086-241-0704(らんらん亭)にお問い合わせくださいませ

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

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🔴まんま倶楽部さんの
雑穀弁当と雑穀おやつが入荷！

御津で雑穀料理教室を営む「まんま倶楽部」さんが
月に1回雑穀弁当と
雑穀おやつを持って来てくださいます🍱🍡

◎本日の入荷◎

⚪︎おかずセット
・高野豆腐紫蘇巻き串カツ
・ズッキーニチヂミ
・ナス、ピーマン揚げ浸し
・きゅうり梅会え
・ジャガイモカレー炒め
・ニンジンキャロットラペ風

⚪︎青紫蘇風味野菜ばら寿司
・オクラ
・青紫蘇
・ピーマンなど

→おかずセットと野菜のばら寿司を
一緒にご購入いただくと50円お得になります！

⚪︎野菜の天ぷら
・ナス、カボチャ、オクラ、ズッキーニなど

⚪︎キンパ巻き
⚪︎よもぎ団子
⚪︎きゅうりの柴漬け
⚪︎米粉のビーフン焼きそば風

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🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米おむすびが入荷！

農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて、
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで
消化に優しい酵素玄米ごはんのおむすびです

◎本日の入荷◎

・梅干し
・大葉味噌󠄀
・枝豆塩昆布
・茗荷薬味麹

お値段は一つ　290円です

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🔴だんだんパンさんの天然酵母パン

パンのバリエーションが豊富で
毎月違うラインナップを提案してくだいます✨

◎本日の入荷◎

・枝豆フォカッチャ　
・白アンラムレーズン　
・コーン塩バターパン　
・トルティーア生地（かぼちゃ&大麦若葉）
・コーヒースイートブーン
・ブルーベリーベーグル　
・プレッツェルチョコベーグル　
・いちじくくるみベーグル　

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🔴チュプさんの平飼い卵の
シフォンケーキと卵、乳製品不使用のスイーツが入荷！

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン 紅茶、抹茶
・ドーナツ チョコマーブル、有機バナナ
・マフィン 有機バナナ、柚子&バナナ
・あんプリン
・わらび餅
・キャロットケーキ🥕

ご来店お待ちしております🌻

さしすせそさんの糀納豆が入荷しております！

こちらの糀納豆は
独特のにおいがあまりないので
納豆嫌いな方でも食べやすいです✨

ごはんやお豆腐にのせたり
パスタなど麺類に混ぜても
美味しくお召し上がり頂けます！

ぜひ一度ご賞味ください🤲

7/22(火)入荷したもの。

•SALT石川食堂さんのお弁当•
本日のお弁当のメインは『豆腐ハンバーグ』です。
豆腐で作られてるのでヘルシーに
食感はしっとりして美味しいです✨

豆腐ハンバーグに卵使用しておりますので
アレルギーお持ちの方はお控えください🙇🏻‍♀️

❇︎来週（7/29）の入荷からお値段が1550円になります。

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です✨

•みのりさんのスイーツ•
⚪︎甘酒プリン（ブルーベリー）
⚪︎クッキー

今回は甘酒プリンとクッキーの入荷です！
かわいらしいクッキーはギフトにおすすめ🎁

甘酒プリンは
みのりさんの定番スイーツ🍮
ちょうどよい甘さでさっぱり頂けます✨

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉エクレア（抹茶）
⚪︎米粉スフレチーズケーキ（プレーン）
⚪︎米粉ロールケーキ（みかん）
⚪︎杏仁豆腐（スイカ）

今回スイカの杏仁豆腐が初登場✨
夏の風物詩スイカと暑い時期にぴったりの杏仁豆腐。
パイポン畑さんならではのスイーツです🍉

•野人ファームさんのお野菜•
⚪︎空芯菜・嘉定種ニンニク付き
⚪︎世界一トマト（赤色）と桃太郎トマト（橙色）
⚪︎肉厚ピーマン
⚪︎ししとう
⚪︎UFOズッキーニ
⚪︎黒田五寸にんじん
⚪︎嘉定種ニンニク
⚪︎オクラセット
⚪︎四葉（スーヨー）きゅうり

今回も今の時期にしか味わえない夏野菜多めの入荷です🌿

空芯菜はにんにくが付いてお得✨

世界一トマトと桃太郎トマトは
野人ファームさん力作のお野菜になります🍅

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎釜揚げしらす
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎無添加もずく
⚪︎子持ちししゃも

今回かん吉さんの定番ものの干物のお惣菜が届きました🕊
かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとはのせるだけ、焼くだけで
美味しくお召し上がり頂けます🐟

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

今日はアルバンモーさんのヴィーガン鰻重が入荷しました

ヴィーガン鰻は、豆腐や蓮根、海苔などを使った
“うなぎもどき”ではありますが
フタをあければ、そこにはたれと山椒のかかった
よい香りのヴィーガン鰻重が！

5種類のデリもついて　1800円です！

メニュー

ヴィーガン鰻
玄米と黒米

南瓜のそぼろあん
オクラの天ぷら　抹茶塩
胡麻豆腐　酢味噌
ズッキーニの梅和え
ゴーヤの胡麻和え

店頭売り　
現在あと2個です！

お取置きもいたします

086-241-0704

☆アルバンモーさんのヴィーガン鰻重　　1800円

鰻などの動物性材料を使わず、豆腐やレンコン、海苔などの植物性材料のみを使って作る、

精進料理の「うなぎもどき」の製法を使った鰻重は

普段経験することができない新しいおいしさ(^▽^)/

それに鰻のかば焼きのたれと山椒をかけて食べると

まさに「鰻重」!!

ヴィーガンDELIも5種つきます

ぜひ他では体験できない美味しさをご堪能くださいませ。

少しだけ店頭販売用がございます

12時より販売予定です

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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
入荷しました！　1個　1300円です

野菜たっぷり、おかずたっぷり
発芽玄米ごはんもちもち
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
温めて汁物として食べるとすごく美味しいです✨

◎本日の入荷◎

●メイン
・北海道産鮭の塩麹焼き
・チキンの和風マリネ

●その他
・ひじき
・しゃがマスタードサラダ
・栗かぼちゃのサラダとチキンの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（厚揚げ、サツマイモ、スイートコーン、大根）
・発芽玄米ごはん

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🔴ほのぼのハウス農場さんの
農薬、化学肥料不使用野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・トマト
・なす
・オクラ
・ピーマン
・モロヘイヤ
・きゅうり
・しそ
・人参

夏野菜が盛りだくさんです🍆🍅🫑

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🔴尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷♪

美作産大豆を使った豆の味の濃い豆腐と
豆腐や揚げ、おからを使った、
化学調味料をできるだけ使わずに作った
美味しいお惣菜です💞

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・お茶豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・豆腐入りつくね串
・おからレンコンコロッケ
・白和え
・おから煮
・おからサラダ
・十六穀いなり

ご来店お待ちしております🌻

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🔴ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当
1個　1200円が入荷！

ま（豆類）
ご（種実類）
わ（海藻類）
や（野菜類）
さ（魚類）
し（きのこ類）
い（いも類）
こ（米、麹）

をまんべんなく含んだ
栄養と味のバランスのよい美味しいお弁当です🍱

◎本日のメニュー◎

・安心安全なお肉で作った照り焼きハンバーグ
・かぼちゃの塩麹煮
・スパイスピクルス
・ぶどう豆
・無農薬にんじんとズッキーニのフライ
・きのこといかのパスタ
・玄米ごはん3種

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🔴おむすびむすひさんの酵素玄米おむすび🍙

農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のおむすびです

◎本日の入荷◎

・梅干し
・大葉味噌󠄀
・きくらげ佃煮
・枝豆塩昆布

お値段はひとつ　290円です

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🔴ききつちさんの石窯焼きパン🍞

素朴な風味とシンプルな味わいで、
昔ながらのパンを思わせます✨

◎本日の入荷◎

・シナモンの輪　
・レーズン食パン　
・ごま食パン　
・くるみ食パン　
・フォカッチャ　
・いちじくココナッツ　
・黒糖くるみハーフ　

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🔴徳島のkuchenさんのスパイススイーツ🌿
暑さも吹き飛ばす絶品スイーツです✨

◎本日の入荷◎

・ブルーベリーシナモンcheesecake
・梅の実poundcake
・バニラpoundcake
・ライ麦scone
・酒粕scone(あんこサンド)
・シナモンロールラスク

・定番スパイススコーン3種
※プレーン
※無花果・胡桃とオールスパイス
※マサラチャイ

ご来店お待ちしております🌈

毎月第4木曜日は、おべんとうにちにちさんの
瀬戸内の魚と野菜を使ったすっごく美味しいお弁当の入荷日です✨

7/24（木）のお弁当は
淡路島いわしの梅しそフライ！です！
お値段1200円です！

以下、にちにちさんから届いた熱いメッセージです😍

この時期に淡路島で獲れる鰯が、本当に美味しくて。めちゃくちゃ美味しいので、ぜひ、一度ご賞味頂きたいです！
お店ではシンプルな熱々を食べてもらいたくて、塩焼きで提供しています。

お店の方にも、タイミングが合えばぜひ！

お弁当のご予約も承ります✌️

電話　086-241-0704（らんらん亭）

お弁当の販売は12時頃からです

写真は以前入荷した時のものです

実際とは異なります

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🔴おむすびむすひさんの酵素玄米弁当
1個　1200円が入荷しました！

農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のごはん入りの
野菜たっぷり弁当です🍱

◎本日のメニュー◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•さんまの醤油麹竜田揚げ
•白菜とりんごのマリネ
•ピーマン、きくらげ、卵の中華麹炒め
•冬瓜、きゅうり、パプリカの薬味麹添え
•きんぴらごぼう

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🔴チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと
卵、乳製品不使用スイーツが入荷🌿

個人的にはわらび餅とあんこプリンがおすすめです♪

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン キャラメル　瀬戸内レモン
・ドーナツ 有機バナナ　キャラメルシナモン
・スコーン
・あんプリン
・わらび餅
・キャロットケーキ
・きなこクリームの和風デザート

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🔴吉備中央町のうさくまフォームさん
自然栽培の野菜🌱

◎本日の入荷◎

・白きゅうり
・四葉きゅうり

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🔴吉備中央町のルーコの里さんの
自然栽培野菜が入荷🫑

◎本日の入荷◎

・ピーマン
・青大キュウリ
・サニーレタス
・ツルムラサキ
・赤しそ
・スペアミント

スペアミントは
涼やかなハーブティーが夏にオススメ🎐

ご来店お待ちしております✨