お客様のリクエストにお応えしてひさしぶりに入荷しました。

大豆の甘みがと～っても濃くておいしいよせ豆腐が入荷しました。

このまま何もつけずに冷奴で食べていただくのがいちばんオススメ！！

汁も捨てずに飲んで下さいね。

１パックで４人分くらいありますが、我が家はこれを夫と二人で食べます。

長野県から取り寄せるので、気温が高い季節に月１回くらい仕入れたいなと思います。

ぜひぜひ食べてみて下さい。

はなまるマーケットで放送されて依頼、ずーっと品切れしていたくるみがようやく入荷していました。

くるみには「若返りの脂肪酸」といわれるオメガ3が豊富。

テレビでも

*心筋梗塞、動脈硬化予防

*糖尿病予防

*肥満防止

*美肌効果

*悪玉コレステロールを減らす

などと効能がうたわれていたようです。

食べる量は1日に片手に軽く乗る程度。食べすぎはダメです!!あくまで間食と思って下さいね。

塩をまぶしたものやオイルコーティングをしたものもダメですよ!!

くるみは繊維質も多いので、満腹感があってちょっと食べるのにいいですね。

らんらんのはもちろん有機です。安心して食べて下さいね。

最近週半ばの祝日はほとんど営業日となっております、らんらん亭。

本日も元気に営業です。

(GWの5/3~6は休みます。)

そしてアルバンモーさんのお惣菜も入荷しました。

休日のせいか、晩御飯用に買われる方もちらほら。

本日の盛り合わせは、ヒヨコ豆のコロッケ、タイ風キャロットサラダ、大豆ミートのから揚げ甘酢あんです。580円。

チジミは葉つき人参と納豆のチジミ　480円。たれがウマイ!!

春っぽいサラダ。せりを使っているところが大人です。

これは何度食べても飽きません。本当に食べ応えがあります。

友人のアースブレッドさんの好物。タイ料理のおいしさが味わえます。

これが好きなお子さんがおられます。健全だなあ。

カレーを薄めてスープにしてパンと一緒に食べると美味しいです。冷凍ストックしておくと安心。

子供にも人気。ジャガイモより濃い味でホクホク。

巨大サラダ春巻き!!とも言うべきベジラップ。美女の必須アイテム、ビタミンE たっぷりのアボカド入り。

晩御飯の1品にいかがですか?

ベジタリアンのお惣菜というと、あっさりしすぎて物足りないイメージがありますか?

でもアルバンモーさんのお惣菜はベジタリアンでない方が食べても大満足の味付けと満足感!!

特に女性の方にはとても人気なのです。

岡山では本格的なベジタリアン料理を食べられるところはなかなかないので、ぜひ、アルバンモーさんのお惣菜を食べてみて下さいね。

本日一番のオススメはこの盛り合わせ。

タイ風キャロットサラダとヒヨコ豆のコロッケ、テンペと青菜の甘辛炒め入り。

ビタミンAやたんぱく質豊富です。

精進酢豚は、本当にまんま酢豚!!大豆ミートのボリューム感に衝撃!!

根菜ハンバーグはお弁当にぴったり。あんが美味しいので、ご飯にのせて食べます。

今日は玉ねぎ、さつまいも、人参、レンコンのカレー。辛くないので4歳の子供でも食べれます。

巨大な生野菜春巻きのようなベジラップ。超ヘルシーです。スープでもあれば立派なディナーに。

ただし入荷日当日のみの販売です。

季節ものです。せりのわずかな苦味とオレンジのフルーティな甘みがGOOD!

入荷日当日のみの販売です。

ほくほくしておいしいヒヨコマメのコロッケ。ジャガイモのコロッケよりホクホク。

甘酒トマトソースがうまい!

甘いサツマイモが嫌いな夫がなぜか食べた安納芋のサラダ。ココナツ風味が効いて、甘いだけじゃないからかな?今日あるものは本日までの消費期限なので明日にはありません。

おいしいアルバンモーさんのお惣菜を召し上がれ~

今日も盛りだくさんなアルバンモーさんのお惣菜。

精進酢豚　大580円　小400円

タイ風キャロットサラダ　350円

葉にんにくとタケノコの味噌いため　400円

せりとオレンジの春の彩りサラダ　350円

ベジカレー　580円

ミネストローネ　480円

ヒヨコマメのコロッケ甘酒トマトソース　2個入り　350円

テンペと青菜の甘辛炒め　400円

安納芋のスイートポテトサラダ　400円

あー豪華な晩御飯が食べられそうだー!!

長い間欠品していてご迷惑をおかけいたしました。

麻の実ナッツがようやく入荷いたしました。

鉄、銅、亜鉛、マグネシウム、植物たんぱくが豊富な麻の実ナッツは健康維持の強い味方!

日頃栄養バランスを気にかけている方は、ご飯にかけたり、そのまま食べたりしてみて下さいね。

いつ食べても本当に美味しくて感動するアルバンモーさんのお惣菜。

今日もたくさん入荷したのですが、ちょっとHpに載せるのが遅くなって、売り切れたものも、、、。

すみません。

今日は私の大好きな盛り合わせが入荷しました。

タイ風キャロットサラダ、ヒヨコ豆のコロッケ、テンペと青菜の甘辛炒め入り580円

1人でもいろいろ食べられるから好きです~

チジミはオーブントースターで温めなおして、アツアツのごはんにのせて、タレをかけて食べると美味しいです~。480円

ヒヨコ豆のコロッケ甘酒トマトソース（2個入り350円　3個入り480円)

根菜ハンバーグキノコあんかけ　400円

菜の花とオレンジ春の彩りサラダ　400円　NEW 　フルーティでレンコンがシャキシャキしていて美味しい!!

1人暮らしの人でも買いやすい様ハンバーグなどをサイズダウンして下さいました。

ハンバーグはお弁当にも入れやすいし、盛り合わせなどはご飯さえ用意すればおかずが3種ありますからとっても助かりますね。

ぜひいろいろにご活用下さいませ~

あ～おいしそ~

長い間欠品していた麻の実ナッツがようやく入荷いたします。

大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

4/18金曜日の午後に入荷予定です。

アルバンモーさん。メインぽいおかず。

定番おかず。

NEW。でも消費期限が本日。

今日も入りました。

美味しそうなアルバンモーさんの惣菜が。

個人的に欲しかった「せりと大根の梅酢サラダ」は完売してしまいました。あー

しかしまだまだ魅惑的な

チャプチェ　４００円、三種の有機豆のハーブマリネ　４００円、安納芋のスイートポテトサラダ　４００円

今晩のメニューに１品加えてはいかが？

ヒヨコ豆のコロッケ甘酒トマトソース　４８０円、葉付き人参と納豆のチヂミ　４８０円、精進ホイコーロー　４８０円

いつもと違うメインディッシュに。

ベジラップ　５８０円、ベジカレー　５８０円、テンペと青菜の甘辛炒め　４００円。

ベジラップは外で食べたい♪

カレーは冷凍しておいていざというときに。

テンペは明日のお弁当に。

あーアルバンモーさんの惣菜を持って、後楽園か、旭川の河川敷にいきたいなあ。