本日決まりました!!

減農薬、無化学肥料の総社産のゆうかメロンが来週入荷します。

通常12回散布される農薬を

2回までに減らした減農薬!!

肥料も岡山の自然栽培の米糠や鹿児島の油粕やわらやモミです。

ただシーズン最後なので、入荷数は4～5個位。

お値段は大きさによって異なりますが、小ぶりなサイズになるので2000円弱くらいかな?

熟すと外が黄色、中は緑です。

水曜日に店頭に並ぶ予定です。

早い者勝ち!!

*まんまの杜さんの精進弁当　　1080円

(写真はイメージです。実際とは異なります。)

月に1回入荷のまんまの杜さんの精進弁当　1080円です。

今回は店頭販売用が9個あるので、ご入用の方はお早めに~

植物性材料100％のお弁当。

自家製の塩麹を上手に使った、野菜の味を生かしたお弁当です。

野菜や米はできるだけ自然栽培の物を使用。

素晴らしいですね~

本日入荷の吉備中央町の玉木さんの無肥料栽培のお野菜です~

いぼいぼきゅうり。大きいなあ。

インゲン。まあ~立派になって~

3種類のナスが入り混じっています。

わ~トマトだ~！！プチトマトが1袋だけあるんだよ~

去年のサツマイモを土の中で寝かせていたんだって。買って帰ろ~

サツマイモ大好き~

赤玉ねぎ~サラダにすることが多いですね~

夏野菜がどんどん出てきましたよ~

玉木さんの無肥料栽培のお野菜は本当においしくて、私が一番おすすめする生産者です。

どんどん食べてね!!

本日入荷~

吉備中央町の玉木さんの無肥料栽培のお野菜~

きゅうり

インゲン

なす

シンプルに召し上がってください。

そのほうがお野菜の味が引き立ちます。

夏野菜が出てきました~

吉備中央町の玉木さんの

胡瓜。とげとげといぼいぼの2種類。使い方は一緒。1本　　40円。

インゲン。ごま和えが王道。いためても、煮ても、お浸しにしても美味。1袋　　230円。

ズッキーニ。なぜか玉木さんは黄色いのを作る。浅漬けにしたり、グリルしたり、煮たり、揚げたり。わりに何でもできる。1本　　230円。

来週もこのあたりが入荷するかな。

新庄村の農薬、化学肥料不使用ブルーベリーときび砂糖で作ったジャムが届きました！！

さらりとした、甘さ控えめのソフトジャムです。

まさに手作り！！ぜひどうぞ～

いつも元気いっぱいのLOLOさんの元気の出るスイーツ入荷~

甘さグーンと控えめだけれどおいしくて大満足のLOLOさんのスイーツは罪悪感なく食べられる

おいしさです!!

力強いスイーツをどうぞ~

LOLOさんのレタスもあります。

１か月に1回だけ入荷のＮａｔｔｙＢｒｅａｄさん。

今月も美味しく優しいパンとお野菜が入荷しました～

カンパーニュ　１／２サイズ　　550円

とっても優しくてホッとする味なのです。

ピタパン　　230円

柔らかくてホッとします。

プチパン　　350円

きゅむっと食べやすくてホッとします。

インゲン　　200円

イタリアンパセリ　　150円

リーフレタス　　２００円

お野菜は自然栽培ですよ～

ピュアでやさしい青年、ＮａｔｔｙＢｒｅａｄさんの作る、優しいパンのお野菜をどうぞ。

初、胡瓜なり。とげがいたく、それが鮮度の証なり。

初

ズッキーニはオリーブオイルで焼いて、ハーブソルトをかけて食べるべし。

インゲンはゆでてごま和えが王道。

三度豆も同様に。

安心な野菜が手に入ること、誠にありがたし。

あまり手をかけすぎないことが肝要。

シンプルに調理し、素材の味そのものを味わうべし。

毎週木曜日は、らんらんのもう一人のスタッフが新庄村から来てくれる日です。

新鮮な安心野菜もたくさん持ってきてくれます。

青梅の小梅

スベリヒユ。なんとオメガ３を含むお野菜です。

サラダヤお浸しで。

ニラとズッキーニ。ニラは卵と一緒に料理するとよいです。

ズッキーニはオリーブオイルで焼いて、ハーブソルトをかけるのがおすすめ。

丸ごとキャベツ。1玉　　250円。

お野菜たっぷり食べましょうね～