吉備中央町玉木さんのお野菜が入荷しております！

⚪︎生椎茸
⚪︎干し椎茸
⚪︎玉ねぎ

今回椎茸多めの入荷です！
干し椎茸は玉木さんの力作✨
お味噌汁に具材として加えるのもおすすめです。

玉木さんのお野菜は
独自の栽培方法自然農法で作られております。
大ぶりで野性味があるのが特徴です🌿

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

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🔴美作のほのぼのハウス農場さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・葉付き人参　
・カブ葉なし　
・カットかぼちゃ　
・九条ねぎ　
・ほうれん草　
・葉なしミニ大根　
・野菜ふりかけ　
・青水菜　
・紫大根　

沢山の冬野菜が入荷しました🥬

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🔴美作の尾崎食品さんの美作産大豆の
豆腐と豆腐の惣菜が入荷しました✨

豆の味が美味しいお豆腐と、味センスの良いお惣菜です♪

◎本日の入荷◎

・湯葉フィーユ　
・きよみもめん　
・白大豆もめん　
・白大豆きぬ　
・厚揚げ　
・焼き豆腐　
・油揚げ　

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き　
・煮込み豆腐ハンバーグ　
・麻婆豆腐　
・つくね　
・十六穀いなり　
・白和え　
・おからサラダ　
・おから煮　
・おからレンコンコロッケ　

商品の取り置きも承ります！
電話　086-241-0704

一宮のみやざと農園の農薬、化学肥料不使用のお野菜が届きましたました🥕

人参
コカブ
ケール
姫とうがん　←生姜や鶏ひき肉と一緒に炊いてあんかけにすると美味しいです😊

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🔴ふぞろい野菜村さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・菊芋
・里芋
・小松菜

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🔴安楽亭農園さんの農薬・化学肥料不使用のお野菜

◎本日の入荷◎

・大根
・枝豆

寒い時期に美味しい野菜が沢山入荷しました🍂
ご来店お待ちしております！

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🔴おむすびむすひさんの
酵素玄米弁当と酵素玄米おむすび入荷しました！

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて
3日間天地返しをして熟成させた
もちもち柔らかで
消化に優しい酵素玄米ごはんとおむすびです🍙🍱

❗️おむすびは本日完売です❗️

◎本日のメニュー◎

•酵素玄米ご飯にごま塩
•鶏ムネ肉のコンソメ麹唐揚げ
•野菜蒸しに薬味麹
•かぼちゃとミックスビーンズの豆乳マヨサラダ
•ブロッコリーとパプリカのハーブソルト炒め
•大根と人参のなます

以上の内容で一つ　1300円です

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🔴ルーコの里さんの自然栽培野菜が入荷！
少しずつですが、美味しい野菜が届きます🥬

◎本日の入荷◎

・岡山サラダ菜
・大根葉
・サニーレタス
・菜っ葉セット

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🔴広島おへそさんのがっしりハード系の天然酵母パン

自家栽培の農薬不使用玄麦と世羅の湧水を醸した酵母で
作る、がっしりハード系の香ばしくて
生地の旨味かすごく美味しい天然酵母パンです👑

◎本日の入荷◎

・白バゲット
・UFOハーフ
　（全粒粉とライ麦入りのカンパーニュのハーフサイズ）
・トルペド
　（全粒粉とライ麦入りのバゲット）
・パ　デ　パジェスミニ　
　（白くもっちりしたミニパン）
・食パン
・チャパタ
・ふんわりバンズ
・ガムート（古代小麦入りのパン）
・グリッシーニ
　（塩味が美味しいスティック。一番人気！）
・チョコ食パン
・かぼちゃクリームチーズ　
　（古代小麦入りのかぼちゃペーストと
　　クリームチーズ入りの人気パン）
・いよかんピール&クリームチーズ
・世羅ワインクランベリー
　（古代小麦入りのワインの風味が美味しいパン）
スペルトチョコ（古代小麦入りの大人のチョコパン）

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🔴チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと
卵、乳製品不使用スイーツが入荷✨

温かい味わいの優しいお菓子です😊

◎本日の入荷◎

・米粉シフォン 紅茶、有機バナナ
・ドーナツ カフェモカ、有機バナナ
・栗のタルト
・キャロットケーキ
・米粉ガトーショコラ
・スコーン
・わらび餅
・栗きんとん
・マロンプリン
・あんプリン

ご来店お待ちしております🍁🐿

11/18(火)入荷したもの。

•暮らし日和kokoさんのお弁当•
月一で入荷のkokoさん。
今回はイレギュラーの入荷です✨

⚪︎大根の炊いたんフライ
⚪︎蓮根の塩糀きんぴら
⚪︎ハヤト瓜と油揚げのスパイス炒め
⚪︎原木椎茸とごぼうの炒り豆腐
⚪︎赤芽芋と長ネギの柚子白味噌煮
⚪︎素揚げ人参の胡麻和え
⚪︎柿と玉ねぎの甘酢漬けマリネ
⚪︎出汁巻き卵
⚪︎黒千石大豆入りもちもち玄米ごはん
⚪︎もちもち玄米ごはん

１つ1500円

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です✨

•みのりさんのスイーツ•
⚪︎クッキー
⚪︎カラメルりんごタルト

今回はクッキーとタルトの入荷です！

タルトは今が旬のりんごを使った
なかなかお目にかからないスイーツです🍎
卵・乳不使用

かわいらしいクッキーはギフトにおすすめです🎁

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉シュークリーム（ミルク）
⚪︎米粉エクレア（モカクリーム）
⚪︎米粉ロール（ラフランス）
⚪︎米粉のガトーショコラ（マロン）

らんらん亭で定番のエクレアやシュークリームに加え
今が旬の栗をガトーショコラに入り
パイポン畑さんらしい独創的なスイーツも届きました🍫

•野人ファームさんのお野菜•
⚪︎かぶ
⚪︎本紅かぶ
⚪︎パクチョイ
⚪︎聖護院かぶ
⚪︎赤長二十日大根
⚪︎カラフル人参

今回もかぶ多めの入荷です✨
カラフル人参など
どのお野菜も葉っぱまでついてお得感あります🌿

野人ファームさんのお野菜は
華やかな色で個性的なお野菜を栽培されているところが特徴です🌈

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎ししゃもの南蛮漬け
⚪︎さんまの一夜干し
⚪︎柳カレイの一夜干し

秋のお魚さんまや久しぶりの入荷のカレイ。
ししゃもの南蛮漬けは一品に。

かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけで
美味しくお召し上がり頂けます◎

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

吉備中央町玉木さんのお野菜が入荷しております！

⚪︎柿
⚪︎玉ねぎ

万能にお料理に使える玉ねぎと今が旬の果物柿が届きました🍂

玉木さんのお野菜はどれも大ぶりで
独自の栽培方法自然農法で作られたものです🌿

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

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🔴ほのぼのハウス農場さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・葉付き人参　
・カブ　
・いんげん　
・カットかぼちゃ　
・九条ねぎ　
・ほうれん草　
・小松菜　
・葉なしミニ大根　

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🔴尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐が入荷！

美作産大豆を使った、豆の味の濃い豆腐と
できる限り無添加調味料で
豆腐や揚げやおからを使った
美味しいと評判の惣菜です😊

◎本日の入荷◎

・きよみもめん　
・白大豆もめん　
・白大豆きぬ　　
・厚揚げ　
・焼き豆腐　
・油揚げ　

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き　
・煮込み豆腐ハンバーグ　
・麻婆豆腐　
・つくね　
・十六穀いなり　
・白和え　
・おからサラダ　
・おから煮　
・おからレンコンコロッケ

ご来店お待ちしております🍁

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🔴ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当　
1個　1200円が入荷しました！

グリーンコープの食材を使って、ボリュームだ
たっぷり、お野菜たっぷりの、お母さんの手作
弁当のような、優しい味のお弁当です🍱

ま（豆類）
ご（種実類）
わ（海藻類）
や（野菜類）
さ（魚類）
し（きのこ類）
い（いも類）
こ（米、麹）

をまんべんなく含んだ
栄養と味のバランスのよいお弁当ですよ！

◎本日のメニュー◎

・柿とクルミのクリームチーズあえ
・糸こんにゃくのチャプチェ風　
・スパイスピクルス　
・ヤンニョムかぼちゃ
・枝豆と鶏肉のかりかりやき
・なす田楽　麹味噌
・さつまいもじゃこごはん
・１２穀米わさびのりごはん
・手作り梅ごはん

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🔴真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

本日の入荷分は完売いたしました❗️❗️

ご来店お待ちしております🍁

🟢ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用のお野菜
•人参葉
•大根葉
•里芋
•菊芋
•新じゃがいも
•ミニかぼちゃ

里芋、菊芋は血行促進の効果があります✨
味噌汁、豚汁に入れると体もポカポカに温まります☺️

🟢ルーコの里さんの自然栽培野菜

サニーレタス🥬

サラダ🥗にいかがですか☺️

🟢安楽亭農園さんの農薬、化学肥料不使用のお野菜

•源助大根
•茶豆の枝豆
•生姜

ぜひご賞味ください✨