吉備中央町玉木さんのお野菜が入荷しております！

⚪︎柿
⚪︎玉ねぎ

万能にお料理に使える玉ねぎと今が旬の果物柿が届きました🍂

玉木さんのお野菜はどれも大ぶりで
独自の栽培方法自然農法で作られたものです🌿

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

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🔴ほのぼのハウス農場さんの
有機無農薬野菜が入荷しました！

◎本日の入荷◎

・葉付き人参　
・カブ　
・いんげん　
・カットかぼちゃ　
・九条ねぎ　
・ほうれん草　
・小松菜　
・葉なしミニ大根　

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🔴尾崎食品さんの美作産大豆の豆腐が入荷！

美作産大豆を使った、豆の味の濃い豆腐と
できる限り無添加調味料で
豆腐や揚げやおからを使った
美味しいと評判の惣菜です😊

◎本日の入荷◎

・きよみもめん　
・白大豆もめん　
・白大豆きぬ　　
・厚揚げ　
・焼き豆腐　
・油揚げ　

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き　
・煮込み豆腐ハンバーグ　
・麻婆豆腐　
・つくね　
・十六穀いなり　
・白和え　
・おからサラダ　
・おから煮　
・おからレンコンコロッケ

ご来店お待ちしております🍁

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🔴ぬるま湯さんのまごわやさしいこ弁当　
1個　1200円が入荷しました！

グリーンコープの食材を使って、ボリュームだ
たっぷり、お野菜たっぷりの、お母さんの手作
弁当のような、優しい味のお弁当です🍱

ま（豆類）
ご（種実類）
わ（海藻類）
や（野菜類）
さ（魚類）
し（きのこ類）
い（いも類）
こ（米、麹）

をまんべんなく含んだ
栄養と味のバランスのよいお弁当ですよ！

◎本日のメニュー◎

・柿とクルミのクリームチーズあえ
・糸こんにゃくのチャプチェ風　
・スパイスピクルス　
・ヤンニョムかぼちゃ
・枝豆と鶏肉のかりかりやき
・なす田楽　麹味噌
・さつまいもじゃこごはん
・１２穀米わさびのりごはん
・手作り梅ごはん

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🔴真庭のおむすびむすひさんの酵素玄米おむすび

本日の入荷分は完売いたしました❗️❗️

ご来店お待ちしております🍁

🟢ふぞろい野菜村さんの農薬、化学肥料不使用のお野菜
•人参葉
•大根葉
•里芋
•菊芋
•新じゃがいも
•ミニかぼちゃ

里芋、菊芋は血行促進の効果があります✨
味噌汁、豚汁に入れると体もポカポカに温まります☺️

🟢ルーコの里さんの自然栽培野菜

サニーレタス🥬

サラダ🥗にいかがですか☺️

🟢安楽亭農園さんの農薬、化学肥料不使用のお野菜

•源助大根
•茶豆の枝豆
•生姜

ぜひご賞味ください✨

🟢チュプさんの平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品不使用スイーツ

•米粉シフォンケーキ
柚子はちみつ、紅茶、プレーン
•マフィン
いちじく&胡桃、ココナツ＆バナナ
•ドーナツ
有機バナナ、柚子
•栗きんとん
•栗の渋皮煮タルト
•キャロットケーキ
•豆乳カスタードプリン
ほうじ茶、モンブラン、あんこ

体に優しいおやつです✨
ぜひ一度ご賞味ください✨

🟡だんだんパンさんの天然酵母パン

•デザートエピ（柚子ジャム&クリームチーズ）
•栗とチョコのプチカンパーニュ　
•くるみとクリームチーズの平焼きパン　
•ショコラクロワッサン　
•バタープレッツェル　
•焼きカレーパン（カレールー不使用　スパイスキーマカレー入り）
•かぼちゃ塩キャラメルベーグル
•コーヒーカスタード

菓子パン、惣菜パン、シンプルパンと
種類豊富です🍞
コーヒーカスタードは冷蔵庫に入っているので、
冷蔵庫をご覧ください✨

お昼ご飯に、3時のおやつにいかがですか☺️
ぜひ一度ご賞味ください✨

🟢おむすびむすひさんの酵素玄米弁当と酵素玄米おむすび

岡山県産の農薬、化学肥料不使用の玄米を炊いて3日間天地返しをして熟成させた、もちもち柔らかで消化に優しい酵素玄米のごはんのお弁当とおむすびです🍙🍱

今日のお弁当は
•酵素玄米ご飯にごま塩
•小イワシの唐揚げ薬味麹添え
•きくらげとれんこんのコチュジャン炒め
•ほうれん草とひじきの醬油麹ナッツ和え
•大根、人参、油揚げの炒め煮
•赤玉ねぎときゅうりの酢の物

1300円です🍱

🟢おむすび
•梅干し
•ねぎ味噌󠄀
•青菜じゃこ
•枝豆塩昆布

一つ320円です🍙

おむすびは完売ました🙇

ぜひ一度ご賞味ください☺️

広島尾道のからすやま農園さんのレモンが入荷しております！

自然栽培レモン　100g 160円

こちらのレモンは農薬・化学肥料不使用のもの。
皮まで食べられます🍋

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

11/11(火)入荷したもの。

•SALT石川食堂さんのお弁当•
本日のお弁当のメインは『鮭のフライ　自家製タルタルソース』です。
❇︎卵などアレルギーお持ちの方は
タルタルソースに含まれておりますのでお控えください。

今回のメインはなかなかお目にかからない内容で
石川食堂さんのお弁当のお魚料理は
どれも丁寧な味付けをされていて人気です✨

•かおり工房さんの天然酵母パン•
かおり工房さんのパンは
ふんわりとした食感で
優しい味わいのものになります🍞

特に食パンとクロワッサンが人気です✨

•みのりさんのスイーツ•
⚪︎スコーン（メープルくるみ）（チョコチップ）
⚪︎クッキー

今回スコーンが初登場👏🏻
メープルくるみとチョコチップの2種類です✨

かわいらしいクッキーはギフトにおすすめ🎁

•パイポン畑さんのスイーツ•
⚪︎米粉エクレア（マロン）
⚪︎米粉シュークリーム（かぼちゃ）
⚪︎りんご杏仁豆腐
⚪︎米粉ロールケーキ（おいもクリーム）

今回も今の時期にしか味わえない
秋の味覚の栗やお芋、りんごを使ったスイーツが届きました🍂

らんらん亭ではエクレアやシュークリームが人気。
杏仁豆腐はさっぱり頂けます✨

•野人ファームさんのお野菜•
⚪︎長なす
⚪︎四角豆
⚪︎肉厚ピーマン
⚪︎日野菜かぶ
⚪︎オクラ
⚪︎聖護院かぶ
⚪︎赤長二十日大根
⚪︎白長二十日大根

今回は定番もののナスやピーマン、オクラに加え
かぶや大根多めの入荷です🌿

野人ファームさんの特徴の
カラフルで個性的なお野菜が揃いました🌈

今回も野人ファームさん直筆の
お野菜の説明を書いてくださってますので
参考にしてみてください🙏🏻

•ひものやかん吉さんの干物のお惣菜•
⚪︎天日干しちりめん
⚪︎ししゃも南蛮漬け
⚪︎さんまの一夜干し

今回秋のお魚さんまが今年初入荷✨
ちりめんとししゃもの南蛮漬けは一品に。

かん吉さんの干物のお惣菜は
すでに味付けされておりますので
あとは焼くだけ、のせるだけで
美味しくお召し上がり頂けます◎

ぜひ一度ご賞味ください🤲🏻

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🔴ボンボンチャさんの発芽玄米弁当
1個　1300円が入荷しました！

おかずたっぷり、野菜たっぷり、味付けは薄味で
かつお出汁の効いた野菜の出汁びたしは
すまし汁として食べると絶品の、ごちそう弁当です✨

◎本日のメニュー◎

●メイン
・サワラのしそ巻き天ぷら
・チキンの黒胡椒チーズ焼

●その他
・ひじき
・白菜の黒胡椒あえ
・秋ナスと大豆ミートの生春巻き
・ブロッコリーのごま和え
・ゴーヤの佃煮
・ラディッシュのピクルス
・ニンジンラペ
・煮卵
・野菜出汁びたし
（レンコン、大根、さつまいも、かぼちゃ）

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🔴ほのぼのハウス農場さんの有機無農薬野菜が入荷

◎本日の入荷◎

・安納芋　
・カットかぼちゃ　
・紫大根　　
・カブ　
・葉なし大根　
・秋ジューシーピーマン　
・九条ねぎ　
・ほうれん草　
・葉なしミニ大根　

秋冬らしい野菜が沢山入荷しました！

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🔴尾崎食品さんの
美作産大豆の豆腐と豆腐の惣菜が入荷✨

美作産大豆を使った
豆の味の濃い豆腐と豆腐の惣菜です

◎本日の入荷◎

・青大豆のきよみもめん
・白大豆もめん
・白大豆きぬ
・厚揚げ
・焼き豆腐
・油揚げ

◎お惣菜◎

・豆腐のお好み焼き
・煮込み豆腐ハンバーグ
・ピリ辛麻婆豆腐
・つくね串
・おからレンコンコロッケ
・白和え
・おからサラダ
・おから煮

いつも人気のお惣菜です👑
お早めにお求めください！

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🔴和楽堂養生農苑さんのりんご🍎

◎本日の品種はシナノゴールド
1個　410円です

ご来店お待ちしております♪