最近の私のお気に入りのおやつです。

オーガニックスさんの炒り玄米。塩味と梅酢味。各410円。

岡山を中心とした近県の緑玄米、はやどりみどりの炒り玄米で、小粒で香ばしくておいしいです~

お子様のヘルシーなおやつにいかがですか？

この炒り玄米と天然アルカリイオン水「奥飛騨原水」があれば私は大丈夫!!

オーガニックスさんよりもち麦が入荷しました!!

ビタミン、ミネラル豊富で、けっとうちの上昇を抑えたり、低カロリーだったり、食物繊維がごぼうの4倍だっ

たり、血中コレステロールを低減する作用があったりで、とっても注目のもち麦。

もっちり､ぷちぷちした食感がおいしいです。

広島産の自然栽培です。

他にも

岡山の山間部や棚田で作られている早採りの緑玄米。早くに収穫しているので粒が小さく、ぬかの部分が多いのでGABAや食物繊維が豊富。自然栽培です。

白米地混ぜて炊くとおいしいです。

うっすら緑色です。

緑米と黒米のごはんパック。もう加熱してあるので、湯せんなどで温めるだけで食べられます。

これおいしいです~

玄米グラノーラ　きなこ&ココナッツ味

玄米パフ、雑穀パフ、黒豆パフにドライフルーツやナッツがたっぷり!!

砂糖不使用でメープルシロップと玄米甘酒の甘み。

炒り玄米がゆ

香ばしくて滑らかな食感がおいしいです!!

からだを温めたいときに。

まずは食べてみてくださいね~

すみません。金曜日の夕方に玉木さんのお野菜が入荷の予定でしたが、都合により入荷しませんでした。

楽しみにしておられた皆様、誠に申し訳ございませんでした。

吉備中央町で無肥料栽培をしている玉木さんの人参葉です。
力強いですね～
もちろん農薬も化学肥料も有機肥料もなしです。

私が17年野菜を買わせていただいている、とても信頼できる農家さんです。

今週の入荷は人参葉だけですが、来週は味噌やピーマンも持ってきてくれるそうです。

サツマイモや人参も収穫されたら持ってきてね、とお願いしました。

お楽しみに。

長い間待ち焦がれたクロモジ茶がついに入荷しました。

新庄村で作られたクロモジ茶。ミントティのような爽やかな味と香りです。

ほっとしたいときに飲みたいお茶です。

TB ３ｇX5pで680円

お買い上げいただいたサルナシがなかなか熟さない、というご連絡をいただいております。

サルナシは熟すとすぐに柔らかくなってしまうので、今年は少し早めに収穫したものをお渡ししております。

保存される場合は

ビニール袋の口をしっかり閉じて、光の当たらない、常温の場所においてください。

ビニールの口が開いていたり、光が当たったりすると、サルナシの水分が抜けてしまい、熟しにくくなります。

一つ一つ、濃い緑色になって熟していきますので、熟したものからお召し上がりくださいませ。

入荷すると必ず売れるという、総社のフラワーレさんのハーブソルト。

最近これで「ハーブおにぎり」を作ってお弁当にしています。

ほんのり優しいハーブの味と香りが新鮮な味わいです。

お試しください。

美作の鹿肉で作ったラグー(ミートソース)パスタソース(2人分)1404円が入荷～

鹿肉は鉄分が多いので、食べると体が温まります。

以外に癖がなくて食べやすいんですよ。

真庭のとみはら地区で作られた、栽培期間中農薬、化学肥料不使用の紅茶です。

紅茶らしい味わいがあります。

15袋入り　756円

岡山、いいものまだまだあります。

9月1日に入荷したサルナシの実は完売しました。

ありがとうございました。

矢掛の河上農園さんの自然栽培のお野菜が本日入荷~

これはルッコラ。サラダにピッタリ~

こちらは中国野菜の空芯菜。炒め物に。

かぼちゃも。奥のっヒョウタン型のはバターナッツ。かぼちゃと同じように使ってください。

人参とジャガイモ(男爵)も~

カラダ作りは食べ物から!!

農薬、化学肥料、有機肥料なしの自然栽培のお野菜をどうぞ~