*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

お弁当の主菜は、桜姫鶏の自家製ネギ味噌はさみフライです。

おむすびは、鮭しそ、枝豆塩昆布、梅じゃこ、カブの葉じゃこ、大豆ミート肉味噌です。

お弁当は1080円、おむすびは270円です。

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

*美作のききつちさんの薪窯焼きパン

*河上農園さんの自家製自然栽培の小麦粉スイーツ

お楽しみに♪

本日入荷の豆やさんの酵素玄米弁当。

開店後5分で完売しました！

おむすびも残り少ないです。

お早めに〜

お惣菜はまだあります。

鶏の塩麹揚げ

鶏肩肉と赤カブのボルシチ

さつまいもと大豆ミートと赤カブのコロッケです。

お惣菜はすべて400円です。

水菜と紅水菜とからし菜。

白菜とからし菜。白菜と紅水菜。

立派な葉物です。

葉野菜を食べないと、血が濁る〜と思ってしまうのは私だけ？

今日もパイポン畑さんのウキウキ米粉スイーツが入荷しました！

エクレアが美味しそうで、夢に出てきそうです。

*豆やさんの酵素玄米弁当とおむすび

お弁当の主菜は、鮭の自家製味噌甘酒漬けこみ焼き　冬野菜添えです。

おむすびは、大豆ミート肉味噌、枝豆塩昆布、鮭しそ、梅じゃこ、カブの葉じゃこです。

お惣菜は、

大豆ミートと無農薬さつまいもとビーツのコロッケ

鶏肩肉とビーツのボルシチ

鶏の塩麹揚げ

です。

*チュプさんのナチュラルスイーツ

平飼い卵のシフォンケーキと卵、乳製品なしのベジタリアンスイーツ。

*ふぞろい野菜村さんの有機無農薬野菜

毎週水曜日はポイント倍押日です♪

ご来店お待ちしております。

本日のSALT石川食堂さんの彩り玄米弁当1200円。

主菜はサバの燻製です〜

彩りキレイで素材よくて美味しくて、言うことなしです。

＊米粉シュークリーム(紅茶とアップルシナモン)

＊米粉エクレア(苺)

＊マロンクリームとみかんの杏仁豆腐

＊りんごのレアチーズ米粉パイ

＊おいもとリンゴカスタードクレープ

＊お芋とりんごのスフレチーズモンブラン・

※その他クッキー類も入荷します。

お楽しみに！

初のオラクルカード体験。

そして選んだカードがこれ。

ピッタリじゃん！

これぞ今の私の生活。

日々、全力投球！

見事にあたってる〜

アロマカードも選んでみました。

自分のスペースと時間を大切に、というメッセージ。

今まさに必要なこと。

仕事と介護で自分の時間がない日々。

積極的に休み、遊び、楽しもう。

セッションをしてくださったのは、アルカンシェルさん。

フランス語で虹を意味します。

ローズピンクの優しいオーラを漂わせる、柔らかな雰囲気の素敵な女性です。

本日、表町3丁目のコチャエさんで開催されたアロマイベント。

メディカルアロマアドバイザーの勉強を一緒にした同期生が参加していたので

行って来ました〜

着物の着付け教室のあとに行った私は着物姿。

アロマオイルが着物につかないように、思いっきり袖をまくりあげてのセッションでした。

腕のこわばりがほぐれる感じが気持ちよかったなあ。

ココロを許して話せる友達にしてもらうハンドマッサージは最高！！

らんらん亭に来てやってもらいたいなあ。

またお願いしよう〜

*SALT石川食堂さんの彩り玄米弁当　　1200円

今回の魚料理はサバの燻製です。

野菜たっぷりの、彩のきれいな玄米弁当です。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*パイポン畑さんの自家製米粉スイーツ

*焼き菓子みのりさんのクッキー

*うさくまファームさんの農薬、化学肥料不使用野菜

ご来店お待ちしております。