今回入荷したお野菜はこんな感じ。

お待ちかねのサツマイモ~私が食べたい~！！

すくなかぼちゃ。ほっこり甘いです。

茄子にも抗がん作用があるらしいですよ。

たっぷりのオリーブオイルで焼いてハーブソルトをかけて。

中の白いワタを取って、薄切りにして、塩もみしたものをおかかマヨネーズで和えると食べやすいです。

つるむらさき。さっとゆでてからし醤油などで和えて。

さっとゆでて、ざっと刻んで、だしと一緒にミキサーにかけて、醤油で味を調えると、モロヘイヤスープ。

フルーツほうずき。中には黄色い実が。完熟マンゴーの味です!!

甘長唐辛子。天ぷらにしたり、生姜醤油で炒めたり・

ピーマン。肉厚でしっかりしています。

美味しいお野菜は、あまり味をつけすぎずに、シンプルに、そのお野菜の味を楽しむのがおすすめです。

今回入荷したサルナシは完売いたしました。

来週入荷するようでしたらまたお知らせいたしますね。

*新庄村のお野菜

サルナシの実が入荷する予定です。

短い間だけの販売ですのでお早めに。

毎年この時期に入荷する、新庄村のサルナシの実が9月7日木曜日に入荷します。

今回入荷するのは、

実が固めのもの　　1k  1800円、500g  1000円

熟したもの　　　　100g   250円

です。

生のサルナシの実はなかなか手に入らないので、この機会にぜひお召し上がりくださいませ。

本日夕方、吉備中央町の玉木さんの無肥料栽培のお野菜が入荷しました~

すくなかぼちゃ

フルーツほおずき

長茄子

千両なす

ピーマン

甘長唐辛子

オクラ

モロヘイヤ

ズッキーニ

ゴーヤ

種類も豊富です~

かぼちゃが来たのがうれしいですね~

明日、切って販売しますからね~

すっかり秋の新庄村からお野菜が届きました＾＾

・ミョウガ

・フルティカトマト

・ニラ

・赤ジャガイモ

信州から大豆の味の濃いお豆腐、届きました。

・おお揚げ

・よせ豆腐

・安曇野豆腐

・安曇野納豆

・むかし納豆

ご来店お待ちしております＾＾

本日夕方、吉備中央町の玉木さんの自然栽培のお野菜とスイカが入荷予定です~

野菜に食べすぎはありません~

しっかり食べてくださいね~

突然ですが、8月26日土曜日入荷の歩月さんの和菓子が変更になりました!!

「ブルーベリー大福とブルーベリー羊羹」

になりました!!

たぶんお値段は500円くらい。

新庄村の美味しいブルーベリーをいっぱい使っていただいて作っていただきます。

ミント大福は、、、、少し涼しくなったら「チョコミント大福」を作っていただこうと思っています。

突然の変更に応じていただいた歩月さん、ありがとうございます。

お赤飯　1p　　280円ももちろん販売しますよ!!

真庭市のお茶所、富原地区。

そこにある

「富原製茶組合」さん。

昔から農薬不使用でお茶を作ってこられました。

最近は丸ごと栄養をとれる粉茶も作らています。

粉茶シリーズ

・よもぎ

・すぎな

・柿の葉

・ビワの葉

・桑の葉

・六葉茶（緑茶・桑茶・すぎな茶・ビワ茶・柿の葉茶・よもぎ茶）

お湯で溶くだけで簡単に

ホットでもアイスでも飲めますよ～

ぜひお試しください＾＾

いろいろなものを少しずつ持ってきていただきました。

フルーツほうずき。皮を破って中身を食べます。熟した梨みたいで美味しい!1

おかひじき。

さっと湯がいて酢の物にするとおいしいです。

オクラ。さっと湯がいて酢の物やスープ、和え物などに。

モロッコインゲン。使い方は普通のいんげんと同じ。

インゲン。

ズッキーニ。

どれも少しずつしかないのでお早めに。