毎週仕入れている、吉備中央町の玉木さんのごぼうとすくなかぼちゃ。

玉木さんの野菜はご指名で買う方が多いです。

特にこのごぼうは柔らかくて、かおりがよくて、何度も買われる方が多いです。

このすくなかぼちゃもホコホコして、甘みが強くて、何度食べても飽きません。

個人的には味付けもいらないくらい。蒸しただけでも美味しいです。

玉木さんの野菜は個人的に17年くらい買いつづけていて、ずーっと食べています。

食べ応えと力強さがあります。

もっともパワーのある野菜だと思います。

そしてもう１人、同じようにパワーある野菜を作っているのが御津の脇田さん。

谷中生姜と白さつまいも、里芋、そして乾燥とうもろこしを持ってきてくれます。

乾燥とうもろこしはご飯に入れて炊き込むと良いそうです。

脇田さんの谷中生姜は辛味が強くて最高です!!

寒い今の時期、紅茶に入れたり、スープや味噌汁やそばに入れたりすると最高です。

白さつまいもも深みのある味で、ホクホクしていて美味しいです。

私は去年もいっぱい食べました。

里芋も楽しみです。

玉木さんの野菜も脇田さんの野菜も、食べると身体の中にエネルギーが満ちるようで最高です!!

ぜひみなさんも召し上がってくださいね。

流行のスーパーフードやスムージーを食べるより、パワーに満ちた季節の新鮮な野菜をシンプルに食べるほうが、身体にいい!!とワタシは思いますよ♪

本日入荷のアルバンモーさんのお惣菜♪

ベジタリアン惣菜といえどもガッツリした味がついているので、男性でも美味しく食べていただけます。

らんらんの近所のトレーニングジムのお兄さんも買いに来てくださいます。

やっぱり健康を意識している人は、目の付け所が違います。

こちら季節の根菜くるみ味噌和えも和テイスト。くるみ味噌が抜群です。

豆腐と蓮根がベースのベジハンバーグ。お肉を使っていないのであっさり味です。

ハンバーグサンドにしたい。

とってもクリーミーな人参のポタージュ。お子様にもおすすめしちゃいます♪

エスニック感満載のベジタンドリーチキン。いろいろなスパイスが交じり合ってインド味です。

テンペの精進ホイコーロー。一般的には豚肉で作りますが、ベジですから畑の肉で。

車麩のかつ。ソースをかけて食べるときの美味しさがたまりません。

季節野菜のベジカレー。

私はご飯にかけて食べるより、薄めてカレースープにして、かおり工房さんのピタパンで食べるのが好きです。

季節のチヂミ　蓮根と人参葉と納豆。モッチリです。韓国のお好み焼きです。オーブントースターでカリカリに焼くとさらに美味しいです。

どれを食べてもはずれなし。

ｍ

広島のからすやま農園さんより本日入荷~

自然栽培のみかんとレモンです。

粒も大きくて美味しいです~

風邪をひきやすい季節ですから、みかん食べて、ビタミンCをとって、かぜ予防してくださいね♪

久々の入荷です。

Lianさんの卵、乳、小麦なしのスイーツ♪

こちらはケーキドーナツのバナナ　150円とバナナココア　170円。

野菜クッキー　220円

アーモンドパウダーのマフィン

プレーン　250円　　ドライフルーツ入り　260円

Lianさんの卵、乳、小麦なしのスイーツはアレルギーなしの人が食べても違和感がないくらい美味しいです♪

ぜひ召し上がってくださいね。

なお12月は12/10（木)のみの入荷です。

急に寒くなりました。

最近入荷した、九州の廣久葛本舗の葛湯が人気です。

葛は腸壁に張り付くので、お腹を内側から温めてくれます。

ぜひお召し上がり下さいね。

*かおり工房さんの天然酵母パン

*アルバンモーさんのベジタリアン惣菜

ご来店お待ちしております~

ムソーと創健社の無添加のおせち料理、ご注文受付中です。

セットもあれば単品もあります。

ムソーは12/9（水)が締め切り、創健社は12/10（木)が締め切りです。

お早めにご注文下さいませ。

商品によっては締め切り前に売り切れるものもございます。

きく工房さんの卵、乳製品不使用のクリスマスケーキのチラシが届きました。

ご注文は直接きく工房さんにしていただくようになります。

お１人でされているので作れる数に限りがあります。

お早めにご注文下さいませ。

久しぶりの入荷が嬉しいです~

のらくら堂さんのガトーショコラ360円です。

寒くなるとチョコレートが美味しく感じますね♪

一日がんばった自分へのごほうびにガトーショコラとコーヒーのティタイムはいかがですか?

クルミたっぷりで、さっくりほろりのスノーボールも何度食べても飽きない味です。

美味しい紅茶が合いますね。

のらくら堂さんの大人気の定番スイーツです。

美味しく幸せに召し上がってくださいね。

月に1回のお楽しみ♪

児島のEKO.9さんのナチュラルスイーツが入りますよ。

オーガニック&ナチュラルな素材を使って、ハイセンスな感性で丁寧に手作りされるEKO.9さんの焼き菓子は

本当に美味しい!!

一度食べたら、また食べたくなること間違いなしです。

11月30日のお昼頃に入荷予定です。

ぜひぜひ召し上がってくださいね♪

ローストチキンの予約がついに始まりました~

鶏肉があまり確保できなかったらしく、今年は250本限定になりました。

お早めにご注文下さいませ。

Mojiroさんの酵素玄米弁当の予約は11/26（木)までです。ご注文まだの方、お急ぎ下さいませ。

*Lianさんの卵、乳、小麦なしスイーツ

ケーキドーナツやクッキーや入荷します。

*アースブレッドさんの天然酵母パンは本日お休みです。

すみません。

ご来店お待ちしております~